ماہر نفسیات پایل Zyigmantich: دوستانہ تعلقات میں دوستانہ تعلقات کس طرح تبدیل کرنا

Anonim

Shutterstock_188830256.

Pavel Zygmantich - "ایک آدمی جو پیچیدہ کر رہا ہے" - دوستوں میں واقعات کو تبدیل کرنے کی ایک پتلی عمل دکھاتا ہے. کسی ایسے شخص کے ساتھ پڑھنا مشکل ہے جو لوگوں کے ساتھ متفق ہونا مشکل ہے.

تصور کریں - آپ کسی کے ساتھ پیارا ہیں، آپ ایک دوسرے کے ساتھ خوبصورت ہیں، آپ کے بارے میں بات چیت کے لئے موضوعات ہیں، آپ ایک دوسرے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہیں.

اس کے دوست کو کس طرح بنانے کے لئے (کچھ لوگوں سے ایسا سوال ہے)؟

سب سے پہلے انصاف تھا

Shutterstock_279322625.

چلو ہم میں سے ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں، لوگوں کو، برابر تبادلے کے اصول تقسیم کیا جاتا ہے. کہیں بھی ہمارے دماغ کی گہرائیوں میں ایک انسداد چھپا ہوا ہے جو صورتحال کے انصاف کا حساب کرتا ہے. اس موضوع پر بہت زیادہ تحقیق بہت زیادہ تھی.

تحقیق کے عام کورس اس طرح کی ہے - دو ناجائز لوگوں کو اقتصادی کھیل "آمرٹر" کھیلنے کا مشورہ دیتے ہیں. کھیل کا جوہر آسان ہے. تجرباتی مرکز اس کھلاڑیوں میں سے ایک کو کچھ پیسہ کماتا ہے جس کے ساتھ کھلاڑی سب کچھ چاہتا ہے. شاید اپنے آپ کو تمام پیسے چھوڑ دیں. تمام دوسرا کھلاڑی دے سکتا ہے. کچھ قسم کے تناسب میں تقسیم کر سکتے ہیں. یہ اہم نہیں ہے. یہ ضروری ہے کہ پیسہ دونوں کھلاڑیوں کو صرف اس صورت میں مل جائے گا جب دوسرا کھلاڑی ڈویژن سے اتفاق کرتا ہے.

مثال کے طور پر، تجرباتی مرکز نے پہلے کھلاڑی کو ایک سو مشروط یونٹس دیا. اس نے نصف کو خود کو نصف کرنے کے لئے دھکا دیا. اب یہ دوسرا اس پر منحصر ہے - چاہے وہ دونوں پیسے وصول کریں یا نہیں. اگر دوسرا کھلاڑی اتفاق کرتا ہے، تو وہ دونوں کو حاصل کیا جاتا ہے. اگر آپ متفق نہیں ہیں - تجرباتی مرکز پیسہ واپس لے لیتا ہے.

اور یہ کیا حیرت انگیز ہے. اگر پہلا کھلاڑی 50/50 پیسہ تقسیم کرتا ہے، تو کوئی مسئلہ نہیں ہے. دوسرا اس طرح کی سیدھ کی منظوری دیتا ہے، اور سب کو پیسہ ملتا ہے. تاہم، اگر تناسب باہر نکل جاتا ہے تو، 60/40، پھر دوسرا کھلاڑی ہمیشہ سے انکار کرتا ہے. جی ہاں، انکار، اگرچہ اس کے پیسے کھوئے ہیں. کیوں؟ کیونکہ یہ غیر منصفانہ ہے.

اس کے علاوہ، بندروں کی طرف سے، بندر بھی سلوک کرتے ہیں - یہاں تک کہ سب سے زیادہ ہیڈسٹون (جیسے Cappuchins). ہم انصاف کی تعریف کے لئے میکانیزم ہم سے زیادہ عرصے سے ہمارا گھر بن گیا ہے.

تم - میں، میں تم

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Shutterstock_234948064.

تعلقات میں بہت قریب لوگوں (بشمول دوستوں کے ساتھ) کے ساتھ تعلقات میں ہم یقینی طور پر ہماری بلٹ انٹی انصاف کی تعریف کی میکانزم کا استعمال کریں گے. ہم ہر بات چیت میں لے جاتے ہیں اور اس کی ترازو پر وزن لگاتے ہیں - ایک شخص کے ساتھ تبادلہ کتنا تھا؟

یہاں آپ نے ایک تعریف کو بتایا ہے، وہ بٹس ہے، سب کچھ سچ ہے.

آپ کافی کے لئے گئے اور کافی ساتھی لایا، اور اس نے آپ کے ساتھ ایک سیب کا اشتراک کیا - بام، سب کچھ سچ ہے.

اس کے ساتھی نے آپ کو اس اقدام کے ساتھ مدد کرنے کے لئے کہا، پھر ایک ریستوران میں مدعو کیا اور رات کے کھانے کا شکریہ ادا کیا!

لیکن اگر جواب کے اقدامات کے تمام تین واقعات میں ملنے کے لئے نہیں تھا تو، انصاف کا میکانزم ایک سگنل دے گا، اور آپ ریڑھ کی ہڈی کی سطح پر، کچھ ناپسندیدہ عطیہ کے ساتھ ایک شخص گلو. اور اب اس کے ساتھ اتنا دوستانہ نہیں.

اس کو برابر یا سماجی تبادلے (سماجی ایکسچینج نظریہ) کے اصول کو کہا جاتا ہے. سب کچھ ایماندار اور برابر ہونا چاہئے. تم مجھے، اور میں

دوسری صورت میں، ہمارے بلٹ ان میں انصاف کی تعریف کی میکانزم ایک الارم دے گا.

تاہم، ہم اس میکانزم پر قابو پا سکتے ہیں - اور یہاں دوستی شروع ہوتی ہے.

کس طرح دوستی پیدا کی گئی ہے

Shutterstock_293820560.

سب سے اوپر جاننے کے لئے، یہ سمجھنا آسان ہے کہ دوستی سے دوستی کیسے جائیں.

آپ کو اس کے مقابلے میں اس سے زیادہ بار بار بنانے کی ضرورت ہے. اس طرح کے لمحات میں، ایک شخص سمجھتا ہے - آپ اس کے اپنے مفادات کو قربان کرنے کے لئے تیار ہیں. اور دوسرے کے لئے اپنی دلچسپیوں کی قربانی دوستی ہے (اگر یہ دوسرا ایک رشتہ دار نہیں ہے).

مثال کے طور پر، آپ اپنے ساتھی کی مدد کر سکتے ہیں اور ریستوران میں علاج کی شکل میں شکر گزار قبول نہیں کرسکتے ہیں. وہ کہتے ہیں، اوہ ٹھیک ہے، ہم ایک دوسرے کے ساتھ اجنبی نہیں ہیں.

یا آپ ان کے مسائل میں کسی دوست کو نہیں سن سکتے، بلکہ ان کے فیصلے میں "سیدھا" بھی.

یہ عام طور پر دوستی میں دوستی کی منتقلی کے اہم علامات میں سے ایک ہے - ایک شخص آپ کے خدشات کا اشتراک کرتا ہے یہاں تک کہ جب اس کی توقع نہیں ہوتی.

پھر. دوستی اعتماد کا سب سے زیادہ شکل ہے، ہم یقین رکھتے ہیں کہ ایک دوست ہمارے مفادات میں کام کرے گا، یہاں تک کہ اگر وہ شکار ہو.

اگر آپ ظاہر کرتے ہیں کہ سب کچھ ایسا ہی ہوتا ہے تو پھر دوستی پیدا ہوتی ہے.

صرف صورت میں، یہ زور دیا جاتا ہے - اس سے زیادہ کسی فرد کے لئے آپ کو کئی بار کی ضرورت ہے. اگر تین یا چار کوششیں کسی چیز کو نہیں دیتے ہیں یا اگر کوئی شخص گردن پر بیٹھتا ہے تو، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اس پر آپ کی کوششوں کو خرچ نہیں کرنا چاہئے. نہیں لیا

اس کے علاوہ، میں یہ نوٹ کرتا ہوں کہ "بنانے" کے تحت ضروری طور پر اس روح میں صرف مدد یا کچھ نہیں سمجھتے. یہاں سنا، اور جذباتی شرکت اور اسی طرح.

لہذا، دوستی ظاہر ہوتی ہے جہاں لوگ تعلقات میں شراکت کے مساوات کا حساب لگاتے ہیں. اگر آپ دوستی کی جارحیت کو تیز کرنا چاہتے ہیں تو، اس طرح کے حساب سے کم از کم (تجربے کے حکم میں) سے انکار کرتے ہیں اور آپ کے مقابلے میں کچھ گنا زیادہ کرتے ہیں. زیادہ تر امکان ہے، آپ دوستی سے دوستی کے پاس جائیں گے.

اور میں سب کچھ ہے، آپ کی توجہ کے لئے شکریہ.

مزید پڑھ