تیار، پیارے، بھی، آپ کو قابل ہونے کی ضرورت ہے. لہذا، ہم نے پیشہ ورانہ نفسیاتی ماہر، ایڈریانا IZH (میسو، آئی جی آئی پی، مگپ، آسٹرین یونیورسٹی یونیورسٹی، 3 کتابوں میں نفسیات اور 9 سال کا تجربہ - سب کچھ سنگین ہے)، اور اس نے ہمیں بتایا کہ خود کو کیسے بنانا ہے. خود کو دھول کے ساتھ ملائیں اور تختوں پر ایک جھاڑو چلائیں.
یہ ان لوگوں کے لئے ہدایت ہے جو کہنے کے لئے پسند کرتے ہیں: "اگر میں اپنے آپ کو لات نہیں لوں تو میں کچھ بھی نہیں ملوں گا." ان لوگوں کے لئے جو اپنے بارے میں اچھا بات کرتے ہیں، شرمناک ہے. سب کے لئے، جو سوچتا ہے کہ وہ کچھ بھی نہیں حاصل کرتے ہیں، حاصل نہ کریں اور حاصل نہ کریں.یقینا، آپ نے پہلے ہی اپنے آپ کو وقف کرنے کی کوشش کی ہے، لیکن اگر آپ اب بھی سوچتے ہیں کہ آپ میں آپ میں کچھ اچھا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ اس نے یہ پیشہ ورانہ طور پر کافی نہیں کیا. ٹھیک ہے، کچھ نہیں، اب ہم سب کچھ ٹھیک کریں گے، اور آپ اپنے خود اعتمادی کو بے حد تباہ کر رہے ہیں.
Gestaltists کے ہوشیار مضامین میں دو قسم کے اس طرح کے عمل ہیں - خود سے انکار اور devalidization. ہمیشہ اہم، جیسا کہ سائنسی طور پر اس عمل کو بلایا جاتا ہے جو مصروف ہیں؟ ٹھیک ہے، اب آپ جانتے ہیں.
انا کا انکار یہ میرا ہی ہے.
یہ سب مجھے نہیں تھا. بلکل بھی نہیں. میں وہاں بھی قریب نہیں تھا.
یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے - جب استحصال، سب کچھ اچھا ہے دوسروں کو دوسروں کو منسوب کیا جانا چاہئے، اور تمام برا. کیا گلابی تھا؟ میں نے گرادیا. مقابلہ جیت لیا؟ میں نے نہیں کیا.
تم کیسے نہیں، تمہارا آخری نام؟
بہت آسان. ہار نہ ماننا.
سب سے پہلے، نام، یقینا میرا ہے. لیکن اس کے آگے آپ کو استاد کا نام لکھنے کی ضرورت ہے. وہ سب سے بہتر ہے، یہ اس کا کام ہے، اس کے بغیر میں قریبی کھڑے نہیں ہوں گے.
دوسرا، جوری واقف اور ہمدردی تھا. اچھی. یا بیوقوف. میں نے اسے غیر معمولی اعلی نشان لگایا.
تیسرا، جو کچھ میں اچانک میری آواز میں تھا. عام طور پر میں بیوقوف بیوقوف ہوں، میں دو الفاظ سے منسلک نہیں کر سکتا، میں ریاضی میں بیوقوف رقص میں گرتا ہوں. اور پھر کائنات کسی بھی طرح سے ختم ہوگئی اور آدھے گھنٹہ نے مجھ سے ایک ستارہ بنایا. ایک اور وقت ایسا نہیں ہوگا.
چوتھا، یہ عام طور پر ایک حادثہ ہے. ماشا مقابلہ میں جانا پڑا، لیکن اس نے اس کی ٹانگ کو توڑ دیا، لیکن عام طور پر ماشا مجھے سو دفعہ steeper ہے، اور اگر مشا کبھی کبھی نہیں جانتا، میں کبھی نہیں جانتا.
پانچویں، یہ ماں کے ساتھ تمام ماں ہے. اگر انہوں نے مجھے مگ میں نہیں لیا تو، سر پر موتیوں کو شکست نہیں دی، مجھے بحریہ میں چومو نہیں کیا اور اس بات کو حیران نہ کیا کہ میں نے اس کی طرف اشارہ کیا تھا، پھر میں حلقوں پر حلقوں تک پہنچ نہیں سکا نہیں سیکھنا کہ کس طرح بدمعاش جھکا جائے، میں غیر مشروط محبت نہیں مل سکا اور لڑائی کا مقابلہ نہیں کیا.
اور مقابلہ جیت نہیں پائے گی.
چھٹے، یہ تمام جین ہیں. نہیں، مجھے نہیں. جین یہ میرے اندر ہے، جیسا کہ فلموں میں، دادی آریفین آرکیڈیوینا نے تفریح کیا. تو وہ واہ تھی. اور میں، بالکل، نہیں. لیکن ایک سال میں Arcadevna کے Arcaphenes کے 5٪ معجزات پیدا کر رہے ہیں. اور عام طور پر، دماغ میرا نہیں ہے، میں بندروں سے مل گیا. اور کاراکیٹیا کے پاؤں. تو یہ مجھے نہیں، بالکل.
میری فتح نہیں اور پیش نہ کرو، میں نہیں لے گا.
عقیدت
ایک اور گھٹنے ہے، یہ ضروری نہیں ہے کہ الجھن حاصل نہ کریں. یہاں آپ کو کیا ہو رہا ہے کی پوری قیمت کو تباہ کرنے کی ضرورت ہے. یقینا، آپ نے مقابلہ میں حصہ لیا. اور بھی جیت لیا. لیکن بیکار میں.
سب سے پہلے، مقابلہ گندگی تھی. موروں کے لئے. superdabils کے لئے بھی ایسا نہیں. یہ اس میں بھی کروم چہوہوا میں جیتنے کے قابل ہو جائے گا، لیکن وہ نہیں آیا تھا، لہذا آپ نے جیت لیا.
دوسرا، ججوں نے بیوقوف تھے. انہوں نے شاندار ویسا کو نوٹس نہیں دیا، وہ باہر آئے تھے کہ وہ تیار نہیں ہوئے اور ایک ڈیسسٹسٹ کے تحت نیند گر گیا، عام طور پر، پرتیبھا پر مبنی، اور آپ کو انعام دیا.
تیسرے، یقینا، یہ مقابلہ آپ نے جیت لیا، لیکن وہ عام طور پر علاقائی ہے. اور ایک روسی روسی ہے. دنیا. البانی. ان مقابلہ کے پس منظر کے خلاف، یہ صرف ایک پریشان ہے. اور تم وہاں، کھو، سوچنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے.
چوتھا، ٹھیک ہے، آپ نے جیت لیا - اور کیا؟ یہ تمغہ کہاں پھانسی؟ گھروں کو پہلے سے ہی دیواروں بنے ہوئے ہیں، اور چھت سے پھانسی پھانسی دیتے ہیں، اس سے کوئی پیسہ شامل نہیں کیا جاتا ہے، زندگی کی توقع میں اضافہ نہیں ہوتا، اور عام طور پر، یہ واضح نہیں ہے کہ آپ اتنے مسمار کیوں ہیں. یہ پیارے، ایماندارانہ طور پر دلی سے بہتر ہوگا.
پانچویں، یہاں، راستے سے، ہاں - دلی کے بارے میں. جب آپ ہمارے مقابلہ میں حصہ لیں تو، شوہر کے بغیر رات کے کھانے کے بغیر، بچہ بیان کیا گیا ہے، اور پسندیدہ ساس کو دودھ کے ایک پیک کی طرف سے لے لیا گیا تھا. یہ سب، سب سے پہلے، آپ کی وجہ سے (سب کچھ برا ہے کہ سب کچھ برا ہے - یہ آپ کو الزام لگایا جاتا ہے)، اور، دوسرا، Morons کے مقابلہ کے بجائے، بچوں کو تبدیل کرنے اور پیکج لے کر اپنے شوہر کو کھانا کھلانا ضروری ہے. ساس کی. اچھی طرح سے، یا اس کی بیوی میں روشنی بلب سکرو، بچوں کو تبدیل کرنے اور ساس کے فرش دھونے کے لئے. تھوڑا سا، اچانک تم ایک لڑکا ہو. ٹھیک ہے، سنڈریلا کی طرح ایک لڑکی، صرف پانچ چادروں پر پانچ چادروں پر مقدمات کی فہرست کو پورا کرنے اور ایک قددو میں تبدیل کر دیا کے بعد مقابلہ کرنے کا حق ہے.
ٹھیک ہے، مہنگی طلباء، یاد کردہ، ریکارڈ کیا؟ یہاں، اب آپ سب جانتے ہیں، لیکن عمل، بالکل، اب بھی اہم ہے. مشق کرنے کے لئے مت بھولنا "یہ مجھے نہیں ہے" اور "یہ سب کوریج ہے"، جو کچھ بھی آپ کرتے ہیں. اور پھر آپ کو کم خود اعتمادی، غریب بہبود اور مکمل ہونے کی ضمانت دی جائے گی، لامحدود احساس آپ کو ناکامی، اور باقی یا پہلے سے ہی مسکرا رہے ہیں، یا اشتراک کرنے کے بارے میں ہے.
لطف اندوز