جیسا کہ رب بائرن نے کہا، اس کی سخت رومانٹک قسم کی خوراک میں بہت سخت پابندیوں کی حمایت کی: ان کی روزانہ غذا روٹی کا ایک ٹھیک ٹکڑا تھا، ایک کپ چائے، ایک جوڑی آلو، ایک جوڑی آلو، سرکہ اور بیچنے والے میں پینٹ.
ہم آج منتقل کیے جائیں گے. تقریبا ہر ایک غذا پر بیٹھا ہے. Kremlin، Dukanu میں، رقم کے نشان کی طرف سے، خون کے گروپ، مونو غذا، اور اسی طرح. ہم نے 10 جنگجوؤں کو جمع کیا. واقعی جنگلی.
خون گروپ
بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ خون کا گروہ ہماری زندگی کے تقریبا تمام شعبوں کا تعین کرتا ہے: کردار، مباحثہ اور عادات، یہاں تک کہ ایک رومانٹک گودام! کیا کہنا ہے، کھانے کی قسم تھوڑا سا ہے. مثال کے طور پر، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ 4 گروپ بہت پرانی ہے، لہذا اس طرح کے خون کے ساتھ لوگوں کو گوشت اور مچھلی سمیت قدیم ترکیبیں کے ذریعہ تیار ہونے کی ضرورت ہوتی ہے.
گندم، اس کے برعکس، اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ یہ بدمعاش اور کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. مصروف؟ لیکن اس بیان کے بعد کہ 1 خون کے گروہ کے ساتھ لوگوں کو سبزیوں کے لئے شاندار طور پر ہونا چاہئے، کیا واقعی جاری رکھنا نہیں ہے. اس کے علاوہ اس غذا کی افادیت کا کوئی معقول ثبوت نہیں ہے.
HGCH غذا
اس کے تخلیق کاروں کا وعدہ یہ ہے کہ ہر ماہ 13 کلو گرام سے محروم ہوسکتا ہے، اور اس کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس کی ضرورت ہے کہ HCG انجیکشن (انسانی چوروئنک گونڈوٹروپن)، جو حاملہ خواتین کی پیشاب سے نکالا جاتا ہے. (ہم نے صحیح طور پر مالاکوفچیچینا اور یورینتھراپی کی طرح محسوس کیا - تقریبا.) اوہ ہاں، آپ فی دن صرف 500 کوکالوریز استعمال کریں گے. اس بات کو بتایا کہ ایک بالغ آدمی روزانہ 2000 کلومیٹر کے لئے کھانا کھاتا ہے، یہ لفظ کے لفظی معنی میں تکلیف دہ ہوگی. پیٹ میں درد اور اعصابی انورکسیا فراہم کی جاتی ہیں.
پھر، ثبوت یہ ہے کہ ایچ سی جی کے انجکشن کسی بھی طرح وزن میں کمی کو متاثر کرسکتے ہیں، نہیں. یہ طریقہ بانسلیت کے علاج کے لئے خاص طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ مکمل طور پر واضح ہے کہ اگر ان کی روزمرہ کھانے کی شرح کا ایک سہ ماہی ہے تو آپ کسی بھی ہارمون کے بغیر کھو جائیں گے.
کپاس کی گیندوں پر
کیا آپ کو بھوک کی احساس کو پورا کرنے کے لئے کپاس کی گیندیں ہیں؟ یہ پتہ چلتا ہے کہ کچھ ماڈل ایسا کرتے ہیں، جلدی سے ان کے ساتھ سنتری کا رس (30 ملی میٹر میں 14 کلومیٹر) کپاس کے ذائقہ کو شکست دینے کے لئے.
سچ میں، یہ غذا نہیں ہے، لیکن ایک قرون وسطی کی تشدد، دوسری چیزوں میں، اب بھی خطرناک ہے: کپاس کی گیندیں کھانے نہیں ہیں، بالترتیب، وہ ہمارے ہضم کے راستے میں نہیں ہوسکتے ہیں، کیونکہ یہ ان کو ہضم کرنے کے لئے مطابقت نہیں رکھتا. ایپلی کیشن نیومونیا، پیٹ اور آنتوں کی سوزش، پیٹ میں درد اور نرسوں - اگر آپ اون کھاتے ہیں تو کیا ہو سکتا ہے.
SCH پر)
اور صرف ان پر، ان کے پیدائش کے دن. یہ تقریبا تمام لیکن یہ سادہ سوپ منع ہے. اس غذا کے عہدے پر دعوی کیا گیا ہے کہ فی ہفتہ 4 کلو گرام تک کھو جائے، لیکن کیا قیمت ہے!
سب سے پہلے، پورے ہفتے کے لئے ایک دن 3 بار جوتے ہیں - یہ سب سے پہلے دن کے شام میں لفظی طور پر ٹائل ہے. دوسرا، یہ ایک صحت مند غذائیت نہیں ہے. پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی کم مواد یقینی طور پر وزن کی اجازت دے گی، لیکن یہ پانی ہو گا، اضافی چربی نہیں. اگر آپ عام غذائیت میں واپس آتے ہیں تو وزن اس کے ساتھ واپس آ جائے گا.
acetic غذا
سرکہ اچانک تمام مصیبتوں سے ایک پینسیہ بن گیا: وہ کچھ قسم کے کینسر، موٹاپا اور ذیابیطس کی طرف سے علاج کیا جاتا ہے. یہ فرض کیا جا سکتا ہے کہ کھانے کے لئے سرکہ شامل کرنا، آپ کو زیادہ سے زیادہ احساسات سے بچنے سے بچ سکتے ہیں، کیونکہ اس میں گلوکوز کی سطح پر فائدہ مند اثر ہے، لیکن یہ ممکن نہیں ہے کہ یہ ایک دوا بنائے.
اس کے علاوہ، سرکہ، ایسڈ ہونے والا، جلانے جلانے کا سبب بن سکتا ہے اور دانتوں کا انامیل کو تباہ کر سکتا ہے، پوٹاشیم سطح کو کم کرے گا (اور آپ کی ہڈیوں کو کمزور). اور وہ اکثر بہت سے ادویات کے ساتھ ردعمل تک پہنچ جاتا ہے. لہذا یہ بہتر ہے کہ وہ اپنے پرانے آدمی میں کیتلی میں صاف کریں.
سست غذا
جو لوگ آہستہ آہستہ کم کیلوری حاصل کرتے ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ دماغ کو تغیر محسوس کرنے کے لئے تقریبا 20 منٹ لگتا ہے اور وہاں روکنے کے لئے حکم دینا. اس کے علاوہ، اگر آپ جلدی کھاتے ہیں تو، سب سے زیادہ امکان ہے، آپ کو کافی بڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کرنا پڑے گا، جو چبان اور ہضم کرنا مشکل ہے. اس نے Horace Fletcher کا فائدہ اٹھایا - twentieth صدی کے آغاز میں "عظیم کولہو". وہ کوڈیٹ "Fletcherizing" کے تحت اقتدار کی قسم کے ساتھ آئے.
یقینا، کھانے سے لطف اندوز کرنے کے لئے آہستہ آہستہ وہاں ہے، یہ بہت اہم ہے. لیکن فلٹر کا طریقہ اب بھی انتہائی انتہائی انتہائی انتہائی ہے: وہ فرض کرتا ہے کہ کھانے کے ہر ٹکڑے کو ہم دھوکہ نہیں دیتے، نگلنے سے، جب تک یہ مائع نہ ہو. بریرر.
غذا "نیند کی خوبصورتی"
اچھا خواب ایک اہم عنصر ہے جس میں کمی یا وزن کم کرنے کے لئے ایک اہم عنصر ہے. اگر آپ تھوڑی دیر سے سوتے ہیں، تو سوتے نہ ہو، تو آپ کے مقابلے میں زیادہ سے کم سوتے ہیں، اور آپ کو وزن کے ساتھ آپ کے مسائل کو حل کرنے کے لئے آپ کے لئے بہت زیادہ مشکل ہو جائے گا کے مقابلے میں 50٪ زیادہ امکانات ہیں.
اس طرح، اس علم کے ساتھ مسلح، یہ فرض کیا جا سکتا ہے کہ غذا "نیند کی خوبصورتی" بہت کام کرتا ہے - خود کو نیند اور نیند جانتا ہے! افواہوں کے مطابق، ایلیس خود اس غذا پر بیٹھا تھا! (وہ، راستے سے، بدقسمتی سے لڑا.) لیکن مایوسی آپ کو انتظار کر رہے ہیں: اگر آپ قطار میں چند دنوں تک سوتے ہیں، تو آپ شاید ہی بدتر ہیں، لیکن مظلوم شعور کے سنڈروم درست طریقے سے کماتے ہیں.
بچے کی غذائیت میں
مبینہ طور پر اس غذا پر Gwyneth Paltrow، جینیفر Aniston اور Reeserspoon کی طرف سے بیٹھے ہیں: ان افواہوں کا شکریہ، خواتین شیلف بچے کے خالص سے صاف ہیں. انہوں نے یہ تمام بے نظیر سٹار غذائیت پسند ٹریسی اینڈرسن کا انعقاد کیا.
اس غذا کے مطابق، دن کے دوران ایک دوسرے ڈش اور ناشتا میں خالص جار کو تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے، لہذا بچوں کے کھانے کے تقریبا 14 کین 14 بچوں کو استعمال کرنے کے لئے تیار ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ یہ خوراک بچوں کے لئے مقصد ہے، اور بالغوں کے لئے جو مکمل طور پر مختلف غذائیت کی ضروریات ہیں. اس کے علاوہ، حصوں چھوٹے ہیں، جو آسانی سے زیادہ سے زیادہ ہو سکتا ہے. اور، راستے سے، "بچوں کے" کھانا - "کم کیلوری" کا مطلب نہیں ہے.
Limonade پر
بیونس، ڈیمی مور اور اشٹن کوچر نے اس غذا کو جسم اور وزن میں کمی کو ختم کرنے کا راستہ بنایا. یہ طریقہ جسم اور "فلپس" slags سے اضافی سیال دکھاتا ہے. یہ سختی ہے: کاسکی مرچ، نیبو اور میپل شربت کے ساتھ صرف 6 حصوں، نہ ہی زیادہ اور نہ ہی کم. اگر مشکل ہو تو، اس وقت شام میں دن اور ہربل لچکدار چائے کے دوران نمک پانی پینے کی اجازت ہے.
جی ہاں، آپ وزن کم کرتے ہیں، لیکن یہ خاص طور پر زیادہ پانی اور ایک صحت مند پٹھوں بڑے پیمانے پر، اور چربی نہیں ہوگی. اس کے علاوہ، اس غذا نوٹ ضمنی اثرات کے پیروکاروں: کمزوری، تھکاوٹ اور متلی میں اضافہ ہوا.
soliter غذا
Soliter بچوں ایک کھلونا نہیں ہے - ہمارے لئے دوبارہ. یہ ایک خطرناک آنت پرجیوی ہے. آپ اس کے ساتھ ایک کیپسول لے لو، اور اس نے اپنے سروں کی دیواروں میں اپنے سر کو امپالت کی ہے اور جیسے ہی غذائی اجزاء وہاں گر جاتے ہیں، تقریبا ہر چیز کو جذب کرتا ہے، آپ کے جسم کے لئے کچھ بھی نہیں چھوڑتا. یقینا، آپ وزن کم ہو جائیں گے، لیکن 9 میٹر تک کی لمبائی کے اندر ایک خوبصورت کیڑا بڑھ جائے، جو پیٹ میں درد اور ہضم کی خرابی کی شکایت کرے گی.
راستے سے، پرجیوی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو سب سے مضبوط پارلوسر کے کورس ڈالنا پڑے گا تاکہ یہ مر جائے. اور پھر انہیں ٹوائلٹ میں تعریف کرتے ہیں. (جو ٹن! - تقریبا.)
