آپ کیا سوچتے ہیں: کمال پرستی کی تعریف یا لعنت ہے؟ تو، اور "بڑھتی ہوئی دباؤ" - تعریف یا لعنت؟ اس معاملے کی حقیقت یہ ہے کہ دونوں معمول سے صرف ایک انحراف ہیں. اور اگر آپ اس مذاق میں محسوس کرتے ہیں تو: "ڈاکٹر، کیوں تکلیف دہ - میں لطف اندوز ہوں!" - اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے آپ کو اعصابی بیماریوں کے دائمی تھکاوٹ اور گلدستے نہیں بنائے گی.
اپنے آپ کو آزمائیں: زیادہ سے زیادہ اشیاء میں پلس - یہ پہلے سے ہی نفسیاتی ماہر کا دورہ کرنے کا ایک سبب ہے. یقینا، صرف سب سے زیادہ قابل اعتماد اور کھڑی! ؛)
ایک. والد صاحب کے ساتھ ماں (یا دادی کے ساتھ) بہت زیادہ خواب دیکھا تاکہ آپ ایک مشہور موسیقار بنیں، ایک کھلاڑی یا کسی اور کو.
2. اسکول میں، آپ کو خراب تشخیص حاصل کرنے یا ایک ڈائری میں ایک تبصرہ کو بچانے کے لئے ڈرتے تھے - سب کے بعد، "پھر میں صرف اپنے والدین سے محبت نہیں کروں گا."
3. آپ اپنے آپ کو مارکیٹنگ کے ڈائریکٹر Tatiana Eduardovna یا اسٹیو جابز کے ساتھ موازنہ نہیں کر سکتے ہیں. اور موازنہ کسی بھی طرح آپ کے حق میں اکثر اکثر نہیں ہیں ... یہ درد ہوتا ہے، لیکن آپ اپنے آپ پر کام کرتے ہیں.
چار کیوں ان لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں جو کچھ بھی نہیں چاہتے ہیں؟ یہ آپ کی تعریف "چھوٹے شخص" ہے، جو کوئی مقاصد نہیں ہے - یہ صرف کوئی دلچسپ خالی جگہ نہیں ہے. اس طرح کے "آرام دہ اور پرسکون" (یہ سبزیوں!) کو حاصل کرنے کے لئے مہیانگ ...
6. کسی چیز کی وجہ سے لوگوں کے ساتھ لگایا - یہ فو ہے. آپ اور میں نے اس کی اجازت نہیں دی تھی، اور دوسروں میں یہ جائز نہیں ہے.
7. آپ سب وقت کی فہرست بناتے ہیں، لیکن اگر تمام اشیاء کو پار نہیں کر رہے ہیں تو، یہ آپ کو موڈ خراب کرتا ہے.
آٹھ. آپ اکثر الگ ہوتے ہیں، کیونکہ جب یہ جمع ہوجاتا ہے کہ اس جوتے کے تحت کوئی شرٹ نہیں ملا. یہی ہے، یہ دو اور مسلسل اس کے ساتھ فٹ ہو گی، لیکن ایک گنا، ایک اور جگہ ...
نو. "آپ ایسا نہیں کر سکتے ہیں - بہتر نہیں ہے!" ایسے ماحول یا اپنے آپ کو بولیں؟
گیارہ. اگر آپ غذا پر بیٹھے ہیں - اور اچانک، اچانک ایک کوکی کھایا، اس کا مطلب یہ ہے کہ پوری غذا ایک تانبے بیسن کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. اور کیا، یہ سب کچھ نہیں ہے، یہ ٹوٹ گیا تھا.
12. جم میں سائن اپ کرنے کا فیصلہ کیا، آپ سب سے پہلے اس کے بارے میں تفصیل سے سوچتے ہیں، کس قسم کے کھیلوں کے سوٹ اور جوتے خریدنے کے لئے - اور طویل عرصے سے سوچنے کے لئے مختلف اداروں اور مواد کے تمام فوائد اور نقصانات کا مطالعہ کرتے ہیں ... یہ مرحلہ آخری ہو سکتا ہے مہینے.
13. یہ سب کچھ ہے کہ آپ سب کچھ انتظار کر رہے ہیں کہ آپ کو کچھ غیر معیاری ہو گا، آپ ہر ایک سے کہیں زیادہ سکھاتے ہیں. اور آپ صرف ان کی توقعات کو مسترد نہیں کر سکتے ہیں.
چارہ. اگر آپ کے پاس بہت شاندار تصویر ہے، اور اس کے تحت دس بدقسمتی پسند ہیں، دن خراب ہو گیا ہے. وہاں کیا دن ہے دنیا ظالمانہ، غیر منصفانہ اور ناممکن ہے.
سولہ. جب آپ غریب آبپاشی صحن دیکھتے ہیں، تو آپ ایک جنریٹر کو پکڑنا چاہتے ہیں اور اسے ایک جوڑی کا جوڑا بناتے ہیں ... تخلیقی تبصرے. آپ بہتر ہو چکے ہیں، اگرچہ آپ کے پاس دو اعلی ہیں.
17. چھٹی پر جا رہے ہیں، آپ ان دو مستقبل کے ہفتوں کے لئے کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں، اگرچہ قوانین کے مطابق، ڈپٹی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتا ہے. لیکن وہ درست طریقے سے بیان کرتا ہے، کیونکہ اس کے تمام مضامین کو اکاؤنٹ میں نہیں ملتا ہے اور پوری روح کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اٹھارہ آئینے میں اپنے آپ کو دیکھ کر، آپ سب سے پہلے pimples اور جھرنے کا نوٹس. تصاویر کے ساتھ اسی اجماع: آپ کو کسی بھی شخص کو فیس بک میں لے جائے گا - اور آپ فوری طور پر ہارر میں فوری طور پر ہیں: "میرا چہرہ لے لو، براہ کرم! میں وہاں ایک خوفناک نقطہ نظر میں ہوں! " تاہم، ایک زاویہ کے ساتھ تصویر تلاش کرنے کے لئے، جو آپ کے لئے "رسول" ہو گا، اتنا آسان نہیں ...
بیس. keruac نے کہا کہ "سب سے اوپر جا رہا ہے، چڑھنے، چڑھنے." صحیح طریقے سے آپ کو لگتا ہے کہ! یہ ایک افسوس ہے کہ آپ نے یہ نہیں کہا ...