کسی بھی چھوٹی پااسٹیٹ ایماندار ماں اولادوشکوف کے کچھ "snovers" میل ہے، اور اس وجہ سے اس پر قابو پانے کے لئے کوشش کریں کہ ایک اچھا ناشتا سبزیوں کے ساتھ سبزیوں اور ایک بیگ اور ایک جام بینک نہیں ہے. ہم اور میں اپنے آپ کو قائل نہیں کر سکتا.
یہ بھی یہ خیال ہے کہ کھانا صرف ایک کھانے نہیں ہے، لیکن وقار کا سوال، تبادلے اور حیثیت کے آلات کا موضوع. لہذا سولڈرنگ کا مجموعہ سر درد میں بدل جاتا ہے. یہ بھی اچھا ہے کہ وہاں pics.ru ہے - ہم سب آپ کے ساتھ آئے ہیں. جلدی، مفید اور ٹھنڈا.بروکولی کے ساتھ ہیمبرگر
اس پونٹ کے لئے، آپ کو بروکولی، اناج بن، تھوڑا سا زیتون کا تیل، نیبو کا رس اور grated پنیر کے ساتھ ساتھ Mozarella گیند کی ایک چھوٹی سی سر کی ضرورت ہوگی.
چوٹی بروکولی چھڑی، زیتون کے تیل، نیبو کا رس اور grated پنیر کے ساتھ ملائیں. ایک بون میں چھپائیں تاکہ بچے کو نوٹس نہ ملے. لاپتہ بروکولی نے آخر میں موزرزریلا کو کاٹ دیا اور پورے ڈیزائن کو گرل پر ڈال دیا تاکہ پنیر خریدا جائے. دوسرا نصف بنس کا احاطہ کریں.
bagel "فلاڈیلفیا"
یہ ایک بیگل، کریمی پنیر (لازمی طور پر فلاڈیلفیا)، ٹماٹر اور انڈے کی ایک جوڑی لے جائے گا.
انڈے سے بنا ایک محرک بناؤ، یہ بات ہے کہ بات چیت، ٹکڑے ٹکڑے میں ایک پین میں پھینک دیا گیا ہے. نصف میں Dirbel، اسے گرل میں مقدمہ، تاکہ وہ توڑ سکتا ہے، اور پنیر کو دھونا. پنیر پر انڈے، انڈے پر - ٹماٹر سلائسیں، اس کے احاطے کے احاطے کے احاطے - پنیر کا ایک اضافی حصہ.
گھر muesli بار
کون جانتا ہے کہ وہ وہاں ان سلاخوں میں کھدائی کر رہے ہیں، اور یہاں ان کے تمام، گھر، اور صرف آپ اپنے بچے کے ساتھ فیصلہ کرتے ہیں، سلاخوں میں کتنا ریزن اور کاجو ہو گا.
کسی بھی خشک پھلوں اور کسی بھی گری دار میوے کی ایک شدت، چینی کے ساتھ چھوٹے کیلے کی ایک جوڑی اور نمک کی چوٹی، سورج فلو کے تیل کے 4 چمچوں کو شامل کریں، سورج فلو کے تیل کے 4 چمچوں اور دوبارہ بکسیں شامل کریں. خشک پھل، گری دار میوے اور بلینڈر سے گھومنے کے ساتھ گلاس کا گلاس ملائیں. یہ ایک گھنے آٹا کی طرح کچھ بدل جاتا ہے، جس کو انگلی میں موٹی کی ایک پرت کے ساتھ دھویا جانے والی پارچمنٹ میں پمپ کیا جانا چاہئے. کم، تندور میں سولا، 150 سے قبل پہلے سے ہی اور 10-15 منٹ تک انتظار کریں. کٹ سلاخوں کو پہلے ہی ٹھنڈا کرنے کی ضرورت ہے. اگرچہ سلاخوں کیوں؟ اگرچہ سمارا خطے کا حصہ کاٹتا ہے.
Dipom کے ساتھ سبزیاں
سب کچھ آسان ہے، ایک سٹول کی طرح. کسی بھی سبزیوں کے ھٹا سٹروک - مارٹر، الکحل، ککڑیوں - اور ایک چٹنی کے ساتھ ایک بچے کو نشانہ بنایا جس میں سبزیوں کو چلے جانے کا فرض کیا جاتا ہے. یہ کارنیو. چٹنی قدرتی دہی کی بنیاد پر سب سے بہترین رویہ ہے، اس میں ایک پتلی رنگ تازہ سبز سبزیاں شامل ہیں (بیسل، ٹکسال، ڈیل - خدا نے بھیجا، تھوڑا سا زیتون کا تیل، نیبو کا رس، نمک اور مرچ. مونگھلی مکھن اب بھی مناسب ہے، سب سے محبت کرتا ہے. اور Hummus بھی.
skewers پر سامان
دھوکہ دہینا کی نگرانی کو دھوکہ دیتے ہیں اور اگر آپ سکواروں پر کچھ چلاتے ہیں تو اسے مفید کچھ کے لئے پوچھیں. یہ بہتر ہے کہ نرم، بھوک سے بنا - لہذا یہ محفوظ ہے. ان پر چپسیں ابھرتی ہوئی شریعت، ایوکوڈو اور ککڑی کیوب، چیری ٹماٹر اور روٹی کے برتن ٹکڑے ٹکڑے. یا پھل بھی ٹھنڈا.
Lavash رولز.
پتلی پیٹا لاوا پر، کریم پنیر کے مسکراہٹ یا پگھل پنیر کی سلائسیں ڈالیں، کچھ قسم کی کم موٹی ہیم کی کوٹنگ کے سب سے اوپر، سلاد پتیوں کو شامل کریں، پٹا ککڑیوں کے ساتھ کک اور یہ سب تنگ رول میں ڈال دیا. رول دھونے میں کاٹتا ہے. یہ تمام عیش و آرام ہے. اس طرح کے دھونے کو آسانی سے، آپ کے گروہ کے ساتھ بھی اشتراک کریں، اور ان کے لئے بچے کو کافی نقصان پہنچا لگتا ہے.
شوگر سیب
چینی، گراؤنڈ دار چینی اور سیب لے لو. سب سے پہلے دوسری، اور تیسری چھوٹی سی سلائسیں مکس کریں. انہیں ایک چینی چینی چینی مرکب میں برداشت کریں (ایک پلاسٹک بیگ میں کیس کے تمام مدعاوں کو پیچھا کرنے اور شیک میں پیک کرنے کے لئے سب سے زیادہ آسان) اور باکس میں پیک. اور میٹھی، اور کٹ سیاہی نہیں کرے گا، اور ابھی تک یہ پھل ہے.
جسمانی کیلے کوکیز
آٹومیل کا ایک گلاس، ایک جوڑی پکا ہوا کیلے، ایک مٹھیوں کی ایک مٹھی، کیفیر کے 2-3 چمچوں اور ایک نٹمج یا دار چینی کی طرح کچھ سکچ - یہ سب اجزاء ہے.
کیلے رڈڈرن فورک (اگرچہ یہ ایک بلینڈر میں ان کے ذریعے سکرال کرنا ممکن ہے)، باقی اجزاء کے ساتھ ملائیں، چمکدار کاغذ پر چمچ اور آلیشان کے ساتھ مرکب ڈرا. پکانا یہ اچھا ہے کہ 200 سے زیادہ درجہ حرارت میں 15-25 منٹ لگۓ. کاغذ سے کوکی کو منتقل کریں جب وہ نصب ہوجائیں.
Pics.ru سے لائف ہاکی
- پیکیج یا پلاسٹک کنٹینر سست اور برف نہیں ہے. مجھے سوپ کے ساتھ گلاس جار کے ساتھ کام کرنے کی پرواہ نہیں ہے. لہذا ہم عوامی رائے کے رہنماؤں کے پاس نہیں آئیں گے. خوشگوار نہ کرو، Winx چہرے کے ساتھ ایک کھڑی دوپہر کے کھانے کے ساتھ ایک بچے کو خریدیں، Hulki Ildi جو اب ایک بچے آتا ہے. اسے خود کو منتخب کرنے دو، وہ بہتر جانتے ہیں. ہم جنس پرستوں کو ناک کھونے کے لئے کم از کم اس طرح کے ایک باکس لے جائیں گے.
- لہذا جو کچھ سرد ہونا چاہئے، اس طرح رہتا ہے، ایک پورٹیبل کولر کی تعمیر: گیلے سپنج منجمد اور زپ کے ساتھ ایک بیگ میں ڈال دیا. یا رس کے ساتھ ایک چھوٹا سا Tetrapak منجمد.
- سلائیڈ ایپل واپس جمع کیا جا سکتا ہے اور ایک ربڑ بینڈ کے ساتھ محفوظ کیا جا سکتا ہے، لہذا یہ سیاہی نہیں کرے گا.
- کوکیز کے لئے molds کے ساتھ دھول دباؤ اور ان کا استعمال "روٹی-کچھ ردی کی ٹوکری" کے عام سینڈوچ سے اعداد و شمار کو کاٹنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. ایک سیکنڈ - اور کوئی کرسٹ نہیں، اور اس موقع پر آپ کی تخلیقی صلاحیت تیزی سے بڑھتی ہوئی ہے.
- بوٹ اور سیب کے درمیان اپنے نیپکن کو دھونا مت بھولنا.
- ہر چیز کو ایک تحفہ کے طور پر کاغذ، بہتر رنگ، ایک الگ ٹکڑا میں دیکھو. کوئی پابندی ناشتا نہیں ہوگی، لیکن براہ راست نیا سال اور حیرت کے ساتھ ایک باکس.
- اگر بچہ کیسلر سے ناکام ہوجاتا ہے، تو اس طرح کی خوشی سے محروم نہ کرو - یہ مدفین کے لئے سڑنا میں ایک پسندیدہ کیسلر بنائیں. آپ ان کو بھی برداشت کر سکتے ہیں اور منجمد کر سکتے ہیں، اور صبح میں تندور میں ڈال سکتے ہیں. جبکہ بچہ الارم گھڑی کے ساتھ کام کرتا ہے، سب کچھ تیار ہو جائے گا.