Coenzyme Q10: یہ کیا ہے اور یہ صحیح طریقے سے لے لو

Anonim

Coenzyme Q10: یہ کیا ہے اور یہ صحیح طریقے سے لے لو 15200_1

نوجوانوں اور خوبصورتی کو بچانے کے لئے، مضبوط اور قابل عمل ہو، آپ کو معمول میں میٹابولزم کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. Coenzyme Q10 سیلولر اپ ڈیٹنگ اور توانائی کے تبادلے میں ایک اہم کردار ادا کیا جاتا ہے. اس مضمون سے آپ سیکھیں گے کہ یہ کیا ہے اور استقبال کے قوانین کو کیا جانا چاہئے.

Coenzyme Q10 کیا ہے

Coenzyme Q10 ایک موٹی گھلنشیل، وٹامن کی طرح مادہ، ایک Coenzyme، خلیات میں حیاتیاتی عمل کو تیز کرنے. یہ سب سے بڑا دل، جگر اور گردے میں ایک شخص میں موجود ہے، یہ سب سے زیادہ تیزی سے کام کرنے والے اداروں میں ہے.

caenzyme کھانے کے ذرائع پر غور کیا جاتا ہے:

  • بیل دل؛
  • بیف جگر؛
  • ہیرنگ اور سردین؛
  • اخروٹ اور بادام گری دار میوے؛
  • سبز سبزیاں (خاص طور پر پالش).

تاہم، کھانے کے ساتھ سہولیات کی ضرورت کو پورا کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. مثال کے طور پر، اس کی روزانہ کی شرح (30 ملی گرام) حاصل کرنے کے لئے، یہ تقریبا 1 کلو گرام فرڈ گوشت یا ہر روز ہرڑنگ کھاتا ہے. جسم کے ؤتکوں میں Coenzyme کے مواد میں کمی کو روکنے کے جسم کی شکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے.

AMWAY سے الٹیلائٹ ™ برانڈ 85 سال سے زائد کھانے کے علاقے میں چلتا ہے اور CONENZYME Q10 * ایک سیٹر اینٹی آکسائڈنٹ کمپلیکس کے ساتھ مجموعہ میں ہے جو دل کے کام کی حمایت کرتا ہے اور جسم کی استحکام کو لوڈ کرنے میں اضافہ کرتا ہے. AMWAY سے Nutrilite ™ قدرتی سبزیوں کی بنیاد پر وٹامن اور معدنی پیچیدہ ایک منفرد برانڈ ہے. مصنوعات کے لئے زیادہ سے زیادہ پودوں کو جمع کرنے، جمع کرنے اور پروسیسنگ اس کے اپنے تصدیق شدہ نامیاتی فارموں پر کیا جاتا ہے.

کینجیمی Q10 کی ضرورت کیا ہے

Coenzyme Q10 Mitochondria - سیلولر "پاور پلانٹس" میں توانائی کی ترقی اور بحالی میں شرکت کرتا ہے جو تمام اعضاء کے کام کو یقینی بناتا ہے. جب خلیوں میں توانائی کی مقدار ہوتی ہے تو تھکاوٹ بڑھتی ہے.

جب MITOCOCONODRIA کو مؤثر طریقے سے توانائی کے انوولوں کو مطابقت پذیر نہیں کرسکتا ہے، تو وہ غیر فعال نہیں ہوتے ہیں، لیکن اس کے بجائے آکسیجن کے فعال اقسام کو پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، جس میں خلیوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے، متغیر سرگرمی ہے، عمر بڑھنے کے عمل شروع کریں.

ایک آدمی ایک Coenzyme کی کمی کے ساتھ تجربہ کر سکتے ہیں:

  • خوشگوار
  • ردعمل کی صلاحیت؛
  • جسمانی برداشت کی کمی؛
  • اداس موڈ؛
  • مسلسل تھکاوٹ

ہدایات براے استعمال

جسم میں Q10 Coenzyme عمر کے ساتھ کم ہوتا ہے، لہذا ماہرین 35 سال سے اضافی استقبال شروع کرنے کی سفارش کرتے ہیں. لیکن وہاں موجود ہیں جب ایک اضافی رقم Q10 جسم سے پہلے کی ضرورت ہو سکتی ہے:

  • اکثر کشیدگی؛
  • نقصان دہ عادات (شراب، تمباکو نوشی)؛
  • جسمانی اضافے میں اضافہ
  • کچھ ادویات کا استقبال

برا بیداری مختصر طور پر اور طویل عرصے تک لے جایا جا سکتا ہے. Nutilite ™ Coensim Q10 کمپلیکس کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے، جس میں 1-3 ماہ کے لئے کھانے کے دوران فی دن 1 فی دن لینے کی سفارش کی جاتی ہے. اگر ضرورت ہو تو، کورس بار بار کیا جا سکتا ہے. نتیجہ استقبالیہ کے آغاز سے 2 ہفتوں کے بعد قابل ذکر ہوسکتا ہے.

* نٹیلائٹ ™ غذائی سپلیمنٹس ادویات نہیں ہیں. وہاں contraindications ہیں. ماہر کے ساتھ مشورہ کریں.

مزید پڑھ