روزانہ کی دیکھ بھال کے دوران دہی کے فوائد: ویو ویو کو خوبصورتی رکھنے میں مدد ملے گی

بالوں اور ناخن برش، سست جلد، راش - ایک عام مسئلہ، جس کے ساتھ آپ کو ایک خوبصورت منزل کے نمائندوں سے لڑنا ہوگا. اگر کریم، ماسک اور مشکلات کو کاسمیٹولوجسٹ کو نتائج نہیں دیتے ہیں، تو یہ مسائل کے اندرونی وجوہات کے بارے میں سوچنے کا وقت ہے. اکثر، ان کی جڑ خراب میٹابولزم میں جھوٹ بولتی ہے، جس نے سلیگوں کو جمع کیا، غیر مناسب غذائیت. اس طرح کے منفی عوامل کو ختم کرنے کے لئے کافی فائدہ قدرتی دودھ کی مصنوعات ہے. ویو زکاسک پر ایک زندہ دہی ایک حقیقی "خوبصورتی elixir" ہو سکتا ہے.

بالوں اور جلد کے لئے کیا یوگچر مفید ہیں

ہر روز جسم میں پروٹین اور کیلشیم اسٹاک کو بھرنے کی ضرورت ہے. یہ خواتین کے لئے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ کسی بھی کشیدگی یا ہارمونل ناکامی ضروری ٹریس عناصر کی اہم کھپت کی طرف جاتا ہے. خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے، اس طرح کے منفی نتائج سے بچا جا سکتا ہے. ایک ہی وقت میں، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ بالوں، ناخن اور جلد کی خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں کونسا دہی کا سب سے مؤثر ہوگا.

ایسا کرنے کے لئے، ساخت پر توجہ دینا. ایک حقیقی، یا زندہ مصنوعات میں صرف قدرتی اجزاء پر مشتمل ہونا لازمی ہے. ویو رنز اس کی تیاری کے لئے مثالی ہیں، ru.zakvaski.com پر آپ ایک مصنوعات کو زیادہ سے زیادہ بائیڈوبیکٹیریا میں منتخب کرسکتے ہیں. اس طرح کے بیکٹیریل پیچیدہ جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

• کیل اور بالوں کی نازک کی مسئلہ کو حل کرتی ہے.

• یہ الرجی اور ڈرمیٹیٹائٹس کے اظہارات سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.

• وٹامن کی ترکیب میں شرکت کرتی ہے جو جلد کی صحت اور لچک کی حمایت کرتی ہے.

• چالووں کو فعال طور پر تقسیم کرتا ہے اور سیلولائٹ سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، ایک سستی توانائی میں بدل جاتا ہے.

خمیر شدہ خمیر میں لییکٹوباکیلی کی موجودگی کاپی شدہ سلگوں کی واپسی میں حصہ لیتا ہے اور پروٹین کے آس پاس میں مدد کرتا ہے. وہ لوگ جو کھیلوں میں مصروف ہیں، یہ آپ کو جسمانی شکل کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے، اضافی ذیابیطس چربی کو ہٹا دیں اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اس کی جگہ لے لے.

کس طرح اور جب آپ کو دہی کھانے کی ضرورت ہے

غذائیت پسندوں نے مندرجہ ذیل قواعد کے مطابق عمل کرنے کی سفارش کی ہے:

• دہی کا گوشت اور مچھلی کے برتن کے ساتھ نہ پائیں، کیونکہ یہ لوہے کے جذب کو روکتا ہے.

• پیٹ کی بیماریوں کے لئے ایک رجحان کے ساتھ خالی پیٹ پر کوئی دہی نہیں ہے.

• زکاس کو منتخب کریں، جسم کی ضروریات سے متعلق.

کھانے کے درمیان وقفے میں میز پر دہی کی خدمت کرنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے اور ایک دن میں 50-100 جی 3-4 بار موجود ہیں. یہ جلد اور بال کی خوبصورتی اور صحت مند حالت کی حمایت میں مدد ملے گی.