У певний період всі жінки стикаються з досить неприємною проблемою - випадання волосся. І це вибиває їх з колії. Є три основні причини випадіння волосся: проблеми зі щитовидною залозою, анемія або стрес. Важливо визначити, з якої саме проблемою довелося зіткнутися, а вже потім вибрати спосіб її вирішення. Ми знаємо, як зберегти волосся здоровими.
1. Колаген
Використання колагену в якості добавки важливо, тому що завдяки йому людина отримує поживні речовини, які зазвичай не потрапляють в організм (по крайней мере, якщо хтось не буде активно є курячі, яловичі або рибні кістки). Колаген вважається джерелом молодості в більшості азіатських країн.2. Біотин
Біотин є активним інгредієнтом більшості вітамінів для волосся. Це штам вітамінів групи В, а його недолік в раціоні викликає сухість і ламкість волосся. Біотин має здатність допомагати організму виробляти незамінні жирні кислоти, які живлять шкіру голови і роблять волосся сильніше.
3. Пантотеновакислота (вітамін B-5)
B-5 допомагає організму виробляти кератин, який є «будівельним матеріалом» для здорового волосся. Цей вітамін допомагає відновити волосся, що випали і відповідає за ріст, а також за блиск і загальний стан волосся.4. Вітамін Е
Вітамін Е є потужним інгредієнтом для шкіри і волосся. Він допомагає притоку крові до шкіри голови і покращує кровообіг в цілому, що сприяє здоров'ю шкіри і волосся. Вітамін Е міститься в багатьох увлажнителях шкіри, а також вживається в їжу.
5. Фолієва кислота
Фолієва кислота є ключовим інгредієнтом, на який варто звертати увагу при покупці пренатальних добавок, але останнім часом вона також використовується в вітамінах для волосся. Фолієва кислота допомагає організму виробляти нові клітини, щоб стимулювати зростання шевелюри.6. Вітамін С
Незважаючи на те, що вітамін С традиційно вважається вітаміном, який потрібно приймати при захворюванні, він прекрасно підійде при поновленні випадання волосся. Він використовується для прискорення росту волосся і допомагає засвоєнню інших ключових вітамінів.
7. Вітамін А
Вітамін А допомагає зберігати оптимальний природний рівень вологості шкіри голови, а також правильно розподіляти кровообіг. Для правильного відростання волосся необхідно омолодження шкіри голови. Вітамін А сприяє кровопостачанню і омолодженню шкіри голови. Також він є основним інгредієнтом багатьох антивікових продуктів для шкіри.