Все життя людина будує відносини з іншими. Це може бути що завгодно - дружба, романтична прихильність, професійний або творчий союз. Є дуже багато варіантів, і важливо розуміти, що в будь-якому випадку може щось піти не так.
Непорозуміння, зради або просто тягар йти разом - трапляється маса неприємностей і труднощів. Бувають випадки, коли є сенс рятувати відносини, а буває і таке, що їх потрібно розривати негайно. Потрібно зрозуміти і відчути безліч тонкощів, щоб не відчувати найрізноманітніші страждання, а також отримувати максимум позитивних відчуттів в цій сфері.Будь-які відносини - в першу чергу з самим собою
Не забувайте, які б не траплялися відносини у вашому житті, один з їх учасників, і головний для вас - це ви самі. Прислухайтеся до себе. Що відчуваєте, чого хочете? Вам комфортно у відносинах? Чому? Не можна ігнорувати себе. Немає сенсу шукати тепло зовні. Воно повинно зародитися і розвиватися всередині вас. Пам'ятайте це і відчуйте в повній мірі. У вас є ви, і ви впораєтеся з будь-якою ситуацією. Просто пам'ятайте, що у вас є права людини, які повинні дотримуватися в будь-яких відносинах. Якщо це не так - ви маєте право зупинити все. У вас є вибір. У вас є можливість міняти ситуації і ставлення до них.
Найважливіше - ви за замовчуванням заслуговуєте прийняття, визнання, любові. В першу чергу дайте собі це самі.
Емоційний вантаж відносин з батьками
Як би не було - практично всі батьки «нагороджують» своїх дітей тим чи іншим емоційним вантажем. Важливо це розуміти - ви за замовчуванням переносите щось з відносин зі своїм татом і мамою в вашу доросле життя. Вони можуть сильно вплинути на те, як будується ваше життя. Якщо помічаєте, що щось йде не так - висока ймовірність того, що ви зможете змінити ситуацію через усвідомленість. Якщо в дитинстві ви постраждали від власних батьків - важливо отгоревать, прийняти це, адже змінити, то, що було в минулому, вже ніяк не можна. Можна змінити лише своє ставлення. Коли будете готові - пробачити батьків. Варто розуміти - вони не робили щось вам на шкоду спеціально, а всього лише як-то намагалися вижити, заглушити власний біль, впоратися.Іноді для опрацювання проблеми відносин з батьками потрібна якісна тривала терапія.
Правила будь-яких відносин
Пам'ятайте - ви вільна людина. Але ваша свобода закінчується там, де починається свобода іншого. Ніхто не належить вам. Як і ви. У відносинах цінніше віддавати і не будувати очікувань. Якщо ви самодостатня особистість - схвалення інших буде для вас приємним бонусом. Розривати відносини або ж продовжувати їх будувати - в кожному разі варто вирішувати індивідуально. Пам'ятайте, що відносини будують двоє, і потрібна обопільна зацікавленість.
Ретельно зважуйте цінність відносин, якщо вони приносять дискомфорт. Є ймовірність, що вони себе вичерпали.
Прагніть бути незалежною людиною - тоді буде вище ймовірність побудувати здорові відносини.
Питання разом або нарізно - суто індивідуальний. Але, ймовірно, задаючись питанням на рахунок розриву, ви незабаром знайдете для себе відповідь, з огляду на всі значущі для вас аргументи.