Вік, зрозуміло, зневажена паспортна умовність. І це дійсно круто, якщо ти в будь-якому віці ухитряється залишатися одним кольором. Ще свіжість, але вже усвідомленість - смачний коктейль на світі!
Щоб спорудити цей напій, спробуємо оригінальний метод: не додавати компоненти - а навпаки, зменшувати. Скидаємо зайвий баласт, який заважає дихати! Ось 25 речей, які давним-давно пора припинити робити:
1. недосипають
Танцюємо всю ніч, скачемо весь день ... Така формула описувала насичене життя. Потім величина "танцюємо" почала витіснятися константою "оремо". І ми отримали формулу попадання в медичний заклад з нервовим зривом. Або болячкою психосоматичного походження. А відпочивати - не дурощі. Ця умова життя.
2. перемерзає
Краса вимагає жертв? Так, якщо ходити по морозу без теплого білизни і головного убору, всі навколишні зможуть насолодитися видовищем нелюдськи красивих ніг і волосся. Але не дуже довго, на жаль.
3. Палити
Пункт, який легко написати і дуже складно виконати. Однак зараз у тебе ще немає відмазки "а, все одно мені вже не відновитися". А мотивуючий кашель та інші дзвіночки вже є.
4. Лікувати все анальгіном
Логічний ланцюжок "болить - прийняв таблетку - здоров" починає змінюватися інший: "болить - я щось не так роблю - треба обстежуватися і, можливо, змінити спосіб життя". Не у всіх, правда ... Але результати зазвичай в наявності.
5. Смажитися на сонці до посиніння
Червоне обличчя, облізлий ніс, проблеми шкіри - такі речі жодної дитини не турбують. Дорослий в курсі, що навіть в місті в сонячну погоду головний убір і засіб з нормальним SPF - творять чудеса з самопочуттям і зовнішнім виглядом.
6. Довіряти своє тіло кому попало
До третього десятку зазвичай знаходяться свої, "перевірені" стоматолог, терапевт, масажист, у панянок - гінеколог. Рецепт підбору підходящого фахівця дуже простий: якщо в кабінеті доктора щось напружує, потрібно не пошкодувати часу і коштів - і сходити до іншого. Ще не зупинишся на те, хто реально розуміє і допомагає.
7. Бентежитися і відмовлятися
Коли тебе хвалять і ти щиро радієш - кількість добра збільшується одночасно як мінімум в двох людських істот. Коли морщишся і Колупаєв піч - зариваєш золото в пісок.
8. шахраювати
У школі ми намагаємося надути всесвіт в особі вчителя, списуючи твір. Часто прокатує. Але коли намагаєшся дурити, створюючи видимість діяльності на роботі або в сімейному житті - чомусь вже не спрацьовує.
9. Відкладати мрії
Мріяти про щось далеке, звичайно, зручно: емоції начебто відчуваєш, а зусиль ніяких не прикладаєш. Але якщо дійсно хочеш, скажімо, побачити Бразилію до старості своїй, побудуй план. Так, про всяк випадок нагадуємо - "Ось коли я раптом розбагатію" - не план.
10. Забивати на планування
До речі про плани. У тінейджерстве модно бути спонтанним і несподіваним. Продумувати що-небудь покроково вважається низьким і негідним. Поступово виявляється, що абсолютна спонтанність вкрай незручна, а при наявності серйозних стосунків просто неможлива.
11. Шукати ідеал
Лицарський роман як жанр залишився в середніх віках, але складати абстрактного ангела, який має осину талію, ніколи не скаржиться і не какає, люблять молоді істоти обох статей. З часом починаєш розуміти, що придивитися до живих людей і навчитися з ними співіснувати - найбільш цікава і креативна завдання.
12. Хотіти "як в кіно"
Лити сльози над мелодрамою чи вболівати за крутого хлопця, який би поганих - нормально. Переносити ситуації, навмисне створені сценаристом і режисером для лоскотання нервів, на власне життя - не дуже розумно.
13. Ліпити собі маски
Ти - не Оленка, ти фатальна разбівательніца сердець. Ти - не Сергію, ти незрозумілий геній з розбитим серцем. У дзеркалі так воно і виглядає. А з боку на масці видно діри, з яких визирають смішні вуха.
14. Зарікатися і ховати голову в пісок
"Зі мною такого не станеться". Це чарівне заклинання, як нам здається, допомагає не зійти з розуму від будь-яких сумних звісток. Але якими уразливими воно робить нас для кожної труднощі! Ніхто не радить, зрозуміло, панікувати і смакувати жахи. Однак визнавати і обмірковувати складні і неприємні ситуації - корисний урок для душі.
15. Придумувати орієнтири
Нерідко ми ліпимо собі героїв і уявних друзів не тільки з знаменитостей, але і з ближніх, з якими не вийшло зблизитися. "А що б він сказав ...", "Зроблю так, тому що він ...", "Доб'юся - і він зрозуміє ..." Орієнтуючись на придуманий міф, пропускаєш своє власне життя.
17. Боятися своїх почуттів
Героїчно тримати все в собі "і тихо, гордо вмирати" - інша популярна крайність. Але ж попросити про допомогу або поділитися переживаннями зовсім не соромно. Потрібним людям, в доречною ситуації.
18. Обіцяти направо і наліво
Порожні обіцянки - чудовий спосіб позбутися прохання або здатися хорошим. Але ефект дає дуже тимчасовий. А побічний - небажання з тобою спілкуватися - тримається набагато довше.
19. Лізти куди не просять
Друг не просив твого третейського суддівства в його сімейних відносинах, але ти просто не можеш бачити несправедливості ... Ось дивно, і чому це вийшло тільки гірше? Ти ж добра хотів!
20. Рятувати людей
Неможливо перевиховати патологічного лінивця. Неможливо виокремити з піпетки невизнаного генія. Неможливо вилікувати алкоголіка. Будь-яким поєднанням сили волі і сили любові. Тільки сама людина може змінити своє життя.
21. Вірити в чарівну паличку
Тобто в те, що відносини складаються самі собою. Що "твій чоловік" - це такий собі, чує твої думки і вгадує бажання. У реальному житті доводиться розмовляти. А іноді навіть конфліктувати. І це не ознака того, що поруч з тобою "не той"!
22. Вступати на зло батькам
Жить вопреки - це теж залежність, теж відсутність зрілості. До того ж, часто з такою мотивацією купуєш квиток і йдеш по шпалах. Дитячі образи пора пропрацювати і відпустити.
23. Чіплятися за установки
У святій упевненості, що "друзі ж повинні бути завжди разом", робимо трагедію з появи у людини (цілком природного) сім'ї і дітей. Під гаслом "не можна зраджувати ідеали" не визнаємо ніяких змін. Зустрічається в будь-якому віці - і гальмує по-страшному.
24. Насолоджуватися стражданнями
У 18 вічний страждалець - зворушливий романтик, юний Вертер ... У 30 - виснажливий зануда. Продовжуючи в такому темпі, можна дорости до літнього ослика Іа.
25. Вважати себе дорослим
Збираючи ці розумні правила, ми на якийсь час почали відчувати себе такими навченим Тортилли. Однак вчасно згадали, один великий секрет для маленької компанії населення Землі. Він полягає в тому, що дорослих насправді не буває. Тому ми показали дзеркала мову ... і записали самим собі кілька цінних пунктів. Тому що вдосконалюватися і радіти життю - зовсім не антоніми. Одне іншому не заважає!
