Якщо ти виконуєш що-небудь з перерахованого чесно і регулярно, вручи собі медаль. Без жартів, заслужено. Ще одну вручив собі через місяць. Якщо не закинеш. Через поважні, зрозуміло, причин!
Пам'ятається (кахи-кахи), на радянських зошитах і щоденниках ззаду були правила юних піонерів. В їх скіли входило "в усьому і завжди допомагати старшим", "домагатися, щоб ні одного відстає не було поруч", "строго дотримуватися дисципліни", "берегти народне добро", "охороняти рідну природу" і всяке таке. Бувало, почитаєш - і як переймешся. І думаєш: а ось візьму і виконаю! А через пару годин відстає в особі сусіда Вітька ... Ну, зрозуміло. Це ми до чого. До того, що ми виросли - а залишилися тими ж. У нас є такі ж прекрасні ідеали і мудрі заповіді. І така ж примхлива реальність. Вічно показує мову і ріжки нашому всім-дітям-прімерству. Ось, скажімо, скільки разів ми клятвено обіцяли собі ці 14 речей! ..Чистити зуби не менше трьох хвилин
Всі великі тітки і дядька усвідомлюють, що за схемою "сунь-вийми" цю процедуру проводити беспонтово. Але так вона ж проводиться не приходячи до тями вранці - і після остаточної втрати його (свідомості) ввечері! Ти-то тут, зі щіткою напереваги в недрожащем кулаці, а осознавалка десь там, далеко. Чи не з тобою вона, коротше кажучи. Не з тобою.Пити чисту воду по три літри в день
Причому для повної користі за півгодини до їжі випивати склянку водички. Ага. Ось можна подумати за півгодини до їжі ти взагалі в курсі, що перебуваєш саме за півгодини до неї коханої! Зазвичай їжа відбувається в режимі: "А-а-а, я не снідала, а вже пора вечеряти! Терміново дайте мені будь-яку протоплазму, а то подамся коні прямо тут! " А вода відбувається в режимі: "Хм, а що це за пляшечка запилена у мене за монітором стирчить? Ой, щось пригадуючи-аю ... "Ходити пішки по сходах. без ліфта
Ага-ага, ідеальна попа, угу-угу, забезкоштовно-о ... о ... ох, ох. Ні, ну він же сам переді мною відкрився. А в ньому такий славний сусід. Не можна його образити. А на сходах лампочку розбили. І накурили. І взагалі. Придумали ось це ... на мою попу. Позапозавчера я, між іншим, в спортзалі була, щоб ви знали. Так, в ліфті піднімалася, так, їхала туди два квартали на машині, відчепіться взагалі, злі люди!Користуватися додатком для підрахунку калорій
Скачала. Прикололася. Підрахувала. Розплакалася. На наступний день смажена картопля подивилася на тебе змовницьки, а чізкейк боляче жалісно - і ти не дістала з кишені своє нещадне знаряддя. Які вже тут калорії, коли кількість проковтнули котлеток підрахувати немає ніяких сил, ні моральних, ні фізичних!Робити зарядку на робочому місці
Один раз це навіть сталося по повній програмі, в компанії бадьорою ютубовской фізкультурніци. Сусіди по офісу через скло заглядали. Думали, згоріла на роботі, пора в страхову дзвонити. Другий раз - за скороченою програмою. Тільки головою три рази зобразила енергійне "дада", як за спиною намалювався шеф з радісним: "Дуже добре, я знав, що ви погодитеся взяти це навантаження!" Потім прийшов кінець місяця і свідомість померкло. З туману смутно вимальовувалася зубна щітка, запилена пляшка, кілька котлеток і нескінченний екселевскій файл. Всі вони ритмічно погойдувалися ... на щось, мабуть, натякаючи.Робити профілактичні процедури до, а не після
Пити ехінацею і вітамінчики не чекаючи застуди, відвідувати стоматолога планово, а не в режимі "допоможіть, де тут приймають о третій годині ночі з полуотпавшей головою", купувати захист на коліна не чекаючи потрапляння в травматологію. Яке витончене занудство, а ?!Одягати рукавички, коли миєш посуд
Купити рукавички ще ладно. Покласти їх в ящик навіть ще нічого. Але - залізти в ящик! надіти! використовувати! помити! зняти! висушити! покласти назад! потім знову залізти в ящик! .. Як казав Жванецький, не кожен на це піде. Простіше вже купити крем за півзарплати з екстрактом мандрагори або намазувати себе вичавкою з гадюк.Пилососити корінці книг і мити підлогу під комодом
На самій верхній полиці у нас пилозбірники класики, під ними пилозбірники фантастики. Слідами на них археологи майбутнього будуть вивчати нашу культуру. А ось тут у нас живе моль Алевтина, а он там - павучок Никодим. І в цілому у нас дуже чисто. Особливо на проміжку статі між килимом і плінтусом, а також на самих краях книжкових полиць. Якщо там керамічні котики не варті.Носити красиву їжу в красивому Ланчбокс
Ось ти дивишся на нього, а він дивиться на тебе з полички. Між вами пробігає іскра. Ти прямо ось бачиш, як будеш тягати їжу з собою в цій естетичної фіговіна. Красиво покладену їжу, а не ці руїни безформні! І ти вже інша людина. Елегантність, легка загадковість, що летить хода з травня і все таке. Протягуєш руку - і він вже твій ... В результаті красень нудиться в кухонному пеналі між старим термосом і маминої м'ясорубкою, зі сльозами бурмочучи: "Вигодуваний в неволі ланчбокс молодий" ...Відмовитися від одноразового посуду
Всякий раз, коли в офісі святкують черговий день народження, ти дивишся на пластиковий стаканчик в своїй руці і сумно думаєш про айсберги пластика в Світовому океані. І обіцяєш собі завтра ж намовити відділ купити келихи. Вони і дзвенять святково, не те що це трісь-трісь сумне. А з робочого місця немита вже весь другий квартал чашка ... Нічого поки не говорить. Але дивиться зі значенням.Користуватися пароваркою і соковижималкою
Нелюдськи високополезний парна брокколіна і склянка не менш корисного гарбузово-селеровому соку одного разу таки були урочисто виготовлені. Після чого через пару днів були відмиті всі детальки, ще через пару днів пара детальок була здобута з котячої миски ... Загалом тепер у тебе в пеналі тріо: коли ніхто не чує, ці двоє тужливо підспівують красивому Ланчбокс.Вести домашню бухгалтерію
Тут майже як з калоріями, але запалу може вистачити трохи довше. Потім чеки починають двоїтися в очах. Безглузді графи дратувати. Необхідність вирішити, до чого відноситься херес - до "ліків" або "продуктам" - дратувати. Спроба заборонити собі капучино - нервувати. Іди ти, економічна програма ... до калорійної. Співайте там свої романси дуетом. А я в кафе.Користуватися посиланнями зі всякими хитрощами
"Сохраню собі на стіну: знадобиться!" Якщо побродити інтересу заради по стінах рядового користувача і уявити, що він до всіх цих карбах регулярно ходить і користується ними за призначенням ... То це означає, що пересічний користувач вивчив іспанську, активно користується поєднаннями типу ALT + SHIFT + T в "Ворді", тридцятьма таємними функціями "Хрома" і 50 кращими додатками для творчих людей. Крім того, він прочитав сто кращих книг всіх часів і народів (або хоча б почав), спорудив дизайнерську етажерку з зубочисток, приготував яєчню по-котдівуарскі і розважив дитини за допомогою трьох мотків скотча і кришки від сміттєвого відра. Ну так. Все це, зрозуміло, зроблено. І посилання ці НЕ почили на кладовищі для посилань на глибині трьохсот екранів в лякаюче нескінченної фейсбучной западині.Глибоко дихати і рахувати до десяти
Ми не тільки пам'ятаємо двісті двадцять ефективних прийомів, що дозволяють погасити конфлікт. Ми половину з них становили самі. І що найцікавіше, велика частина з них - дійсно робочі. І представляти кривдника бюрократа обкакался карапузом. І малювати свої страхи на папері. І виписувати плюси і мінуси чоловіка в стовпчик. І так, глибоко дихати і рахувати до десяти. І що?! Ось зараз не чіпайте мене, моргали виколю, юшки пооткусиваю, пасть порву !!! Після як слід проридала - і продовжимо наш шлях до досконалості.