Багато жінок хочуть мати гарну засмагу. Навіть за часів пандемії і самоізоляції. Домогтися його можна не тільки загоряючи природним шляхом на море, але і під час відвідування солярію. Важливо тільки пам'ятати про необхідність дотримання певних правил.
Гарний морський загар
На початковому етапі важливо підготувати свою шкіру. Особливо важливо не пропускати дану процедуру жінкам і дівчатам, які мають шкіру чутливу до ультрафіолету. Підготовка полягає у відвідуванні солярію. Готуватися до поїздки на море слідують за місяць, в який проводиться 2-3 сеансу засмаги. Завдяки такій підготовці істотно знизиться ймовірність обгоріти, морський загар буде краще лягати на шкіру. Також до підготовки відноситься регулярне зволоження шкірних покривів і періодичне проведення м'якого пілінгу.
На море не можна вирушати без засобів захисту, ступінь яких становить 40 або навіть 50 SPF. Після того як вже трохи візьметься на тіло, ступінь захисту засобу можна знижувати. Особливу увагу слід приділяти захисту зони декольте, носа і плечей, так як вони більш схильні до отримання сонячних опіків.
Дуже важливо правильно вибрати час для засмаги. Найкраще приймати сонячні ванни в першій половині дня до обіду, а також після чотирьох годин вечора. У полуденний час слід ховатися від сонця, так як саме в цей час найчастіше шкіра отримує опіки. Якщо нехтувати такими простими правилами, можна зіткнутися з появою некрасивою пігментації на шкірі.
Великий вплив на отримання гарної засмаги надає правильне положення. У шезлонгу слід розташовувати так, щоб сонячні промені лягали вздовж тіла, при цьому голову тримати відкинутою. Подібним чином можна захистити свої очі від яскравого сонця і домогтися того, щоб засмага добре лягав на зону декольте. Щоб загар був рівномірним важливо перевертатися кожні 10-15 хвилин.
Найкраще загар лягає на вологу шкіру, тому після купання не рекомендується витиратися носуха. Щоб підсилити ефект засмаги купатися рекомендується кожні 20 хвилин.
Вирушаю на пляж, рекомендується відмовитися від всіх аксесуарів, так як вони можуть стати причиною утворення некрасивих білих плям. А для захисту очей рекомендується використовувати козирки капелюхів і панам. Повертаючись спиною до сонця, рекомендується розв'язувати мотузочці верхньої частини купальника.
Приїхавши з відпустки і, бажаючи максимально продовжити перебування засмаги на шкірі, рекомендується пити морквяний сік і їсти моркву, так як міститься в них карантин пов'язує молекули меланіну. Не слід забувати про харчування і зволоження шкіри, також доведеться відмовитися від використання скрабів і грубих мочалок.
Засмага в солярії
Якщо немає можливості відправитися відпочивати на море і отримувати природний загар, але хочеться мати красиву шкіру, можна скористатися послугами солярію. В першу чергу важливо вибрати хороший солярій. Кращим варіантом стане вертикальний турбосолярій, в якому можна покрутитися, прийняти комфортне положення, підняти руки. Такий варіант гарний ще й тим, що володіє додатковими функціями, відноситься до числа максимально безпечних. У представників салону слід дізнатися, як часто змінюються лампи в солярії, так як старі елементи не зможуть дати бажаного результату.
Перед відвідуванням салону не слід приймати ванну або душ із засобами, в основі яких присутня мило. Максимально слід залишити на шкірі жирову плівку, щоб уникнути опіків. Митися рекомендується за добу до відвідування солярію, так як за цей час шкіра встигне відновити власну захист. Не слід засмагати і відразу після епіляції, важливо почекати кілька днів, так як тільки в такому випадку можна буде уникнути точок і плям. Фахівці рекомендують використовувати особливу косметику, яка буде сприяти отриманню рівного загару, забезпечить шкірі належний догляд.
Засмагнути в салоні можна дуже швидко, але не слід поспішати, так як можна отримати серйозні опіки замість красивого рівного загару.
Співробітники салонів краси, повинні знати, яка кількість ламп встановлено в солярії і про їх потужності, на підставі чого можуть підказати, який час слід провести того чи іншого клієнта.
Штучна засмага можна посилити за допомогою вживання помаранчевих фруктів і овочів, соків з них. У свій раціон слід ввести вітамінні комплекси, що містять каротин і селен, які допоможуть запобігти появі пігментних плям, захистять шкіру від шкідливого ультрафіолетового впливу, зроблять загар максимально стійким.