Не так часто в Росії виходять книги, що говорять з жінкою про найпотаємніше, самому тривожні, самому особистому - і до того ж не перекладені з якого-небудь іноземної мови (і не мають на увазі під найпотаємнішим бажання вийти заміж). Так що ми раді представити новинку минає 2017 року - "Тіло, їжа, секс і тривога. Що турбує сучасну жінку "від психолога Юлії Лапіної.
Треба прийняти і полюбити своє тіло. Світ збожеволів на грунті худорлявості. Досить кидатися на повних, ну що за хамство-то. Ідеї, яка сучасна росіянка вже, в принципі, зустрічала в жіночих журналах. Але досить поверхневе їх розкриття давало мало їжі для того, щоб задуматися.
Раніше жінки не боялися целюліту, але носили жахливі корсети. Зараз не носять корсети, але борються з целюлітом. Середня жінка сприймає це як вічність боротьби за красу. Деяку, так би мовити, заданість - не через чого суєту розводити.
Юлія не обмежується деталями з історії краси. Вона призводить наукові дані, які змушують поглянути на проблему під дещо новим кутом. Наприклад, раніше дисморфофобія (боязнь бути сприйнятим як урод) була рідкісним діагнозом, який розвивався на грунті реальних болючих змін зовнішності. наприклад, шрамів після опіків. Зараз жінка, яка не сприймає своє тіло потворним (якщо вона, звичайно, не виглядає як на сторінці глянцевого журналу), вважається ненормальною, може бути, задавакою, із завищеною самооцінкою або просто дурною. Відколи ненависть до свого тіла стала нормою, а її відсутність - чимось незвичайним? Здається, тільки в Середні віки так люто намагалися знищити свою плоть, катуючи її суворими обмеженнями в їжі і різного роду неприємними для неї маніпуляціями, і вважали себе настільки брудними наскрізь, що більшу частину життя присвячували різного роду очищує практикам. Втім, про Середні віки в книзі не написано. Вони самі приходять на думку, коли ти читаєш, які механізми лежать в основі, наприклад, анорексії з точки зору цілком класичної психології.
Ще один цікавий момент - автор не прагне спростити "образ ворога", списуючи все звичайні для сучасної жінки неврози на вплив модної індустрії і фоторедакторскіе трюки. Вона не шукає чарівної пігулки, яка вилікує все і відразу, на кшталт "давайте просто заборонимо глянець, і все стане на свої місця". Та й важко вірити, що анорексію породили жіночі журнали, якщо відома і пойменована хвороба ще з часів королеви Вікторії, і лікували її в тому числі радянські лікарі. Це не означає, що епідемії анорексії не існує. Це означає, що людська психіка складно влаштована.
Ще один популярний міф, який Юлія вважає шкідливим - стигматизація батьків, звинувачення їх в будь-яких психологічних проблемах, в тому числі що призводять до складних відносин зі своїм тілом, їжею і сексом. Так, у випадку з тією ж нервовою анорексією звинувачення матері тільки заважає процесу лікування.
Вага і голод - і еволюція, вага і голод - і влада, вага і голод - і травма, вага і голод - і стосунки з чоловіками, вага і голод - і маркетингові виверти, вага і голод - і потреба людини в глобальних заборонах. Психолог розглядає кожен з безлічі аспектів, що впливають на харчову поведінку жінки і її сприйняття свого тіла, і кожне з безлічі наслідків сучасного культу пресвятої Дієти. Те, про що ти не замислюєшся, вимовляючи або чуючи фразу "спортивне худе тіло - це праця, це робота над собою", нарешті виноситься на твоє огляд безпосередньо.
Але, що особливо цінно, автор розповідає не тільки про патологіях і проблемах. Вона дає і орієнтир, пояснюючи, як виглядають здорові відносини з їжею, і розповідає просто і доступно, чому саме такі відносини здорові.
Третина книги присвячена іншому трикутнику з вершинами "Тіло" і "Тривожність", дзеркальному по відношенню до трикутника з вершиною "Їжа" - сексу. Здавалося б, чи багато спільного може бути в цих трикутників? Але вони дійсно - близнюки-брати, як переконливо показує нам Лапіна. Тому що ми бачимо все ті ж зв'язку: тіло і секс - і влада, тіло і секс - і стрес, тіло і секс - і маркетинг, тіло і секс - і культура глянцю.
Дуже приємна штука - постійні виноски на статті в інтернеті, саме в вигляді веб-посилань, а не назв. Набрала - і готово, можеш почитати додаткові матеріали до того чи іншого абзацу. З урахуванням того, що настільки багатофакторне обговорення (так, автор немов обговорює з читачкою всі заявлені теми) не дає можливості нескінченно заглиблюватися в кожен з аспектів, дуже цінно.
Зате, мабуть, бентежить, що майже 90% посилань у тексті - до досліджень в США, американським публікацій, досвіду американок. Звичайно, ясно, що причина - в недостатньо кількості досліджень і публікацій у нас, але все ж це дає ефект відсторонення, як ніби проблеми навколо тіла і тривоги стосуються росіянку самим краєчком, а живуть в основному десь за морем океаном.
І все ж книга Лапіної - та, яку ми рекомендували кожній своїй читачки, яка живе в постійній тривозі через те, що вона їсть або не їсть, який розмір одягу носить і чи достатньо вона хороша в ліжку з чоловіком. Книга нікого, звичайно, не "вилікує" - це ж просто знання, а не чарівна мікстурка. Але іноді сама інформація, точна, зрозуміла, обґрунтована, змінює нашу свідомість і бачення.
Книгу читала Ліліт Мазикін