Жінок кілька десятиліть попереджають про шкоду, яку можуть принести ступень і суглобам ніг високі підбори. Але тепер, схоже, є більше приводів закинути шпильки куди подалі.
Існує велика кількість досліджень, які виявлятимуть ризик для здоров'я від постійного носіння високих підборів. У той час, як спочатку носіння каблуків зміцнює м'язи гомілки, ті ж м'язи слабшають при тривалому постійному носінні каблуків, що призводить до їх травмування, відзначають фізіологи Університету Північної Кароліни.
Попередні дослідження виявили, що носіння високих підборів може призводити до таких проблем, як викривлення пальців ніг, м'язова втома і остеоартрит. Також, можливо, існує зв'язок між взуттям на високих підборах і раком, говорить один з провідних американських онкологів, доктор Девід Агус, професор медицини Університету Південної Каліфорнії.
У своїй книзі "Короткий посібник з довгого життя", що містить прості рекомендації для людей, які бажають зменшити ризик захворювання на рак та інші важкими хворобами, професор Агус радить уникати високих каблуків і побільше ходити в зручних туфлях.
Він стверджує, що щоденне носіння незручного взуття не тільки заподіює зайвий біль і шкодить суглобом, а й викликає хронічні слабо відчуваються запалення, з якими тіло починає боротися, примушуючи себе до неприродним позам і ході.
Запалення - частина природного процесу боротьби нашого тіла з проблемами зі здоров'ям. Виглядає воно як набряк навколо скалки або припухлість навколо суглоба, процес запускається коли тіло виявляє шкідливий вплив бактерій, травми або інших подразників. У той же час сучасні вчені вважають, що хронічне невелике запалення може перетворитися в дуже деструктивний процес, що руйнує тканини.
Хоча наука поки не всезнаючий, але вже є підстави вважати, що ті ж реакції тіла, які необхідні для процесу лікування, можуть заподіювати і неочікуваний шкоду. Один із прикладів - речовини, що виробляються для зміцнення артерій.
"Певні види запалення пов'язані з найбільш небезпечними хворобами нашого тіла, включаючи захворювання серця, хвороба Альцгеймера, аутоімунні проблеми, діабет, а також можуть дуже значно збільшувати ризик розвитку раку," стверджує професор Агус.
Він каже, що, хоча рак може викликатися пошкодженими або спочатку дефектними генами, все, що пошкоджує наші гени або заважає нормальному процесу їх відновлення, збільшує ризик розвитку раку. Постійно протікає запальний процес змушує тіло перекидати ресурси з ремонту пошкоджених генів на боротьбу із запаленням. Чим вище каблук, тим більше навантаження на суглоби і дискомфорт від носіння взуття - тим вище і ризик захворювання на рак.
Притому низький каблук теж не панацея, якщо у туфель, як часто буває, надто вузький ніс і пальці постійно стиснуті - запалення в них в такому випадку неминуче.
джерело
Фотографії: Shutterstock