Коли з нами відбувається щось страшне, що руйнує душу, або коли ми просто перебуваємо в клінічної депресії, щось всередині нас дуже хоче, щоб ми припинили існувати. Тому що тоді припинить існувати наша біль.
Деякі вирішуються в такому стані на самогубство. Але більшість вибирає шлях повільного і вірного самознищення. Ось п'ять найпопулярніших серед сучасних жінок способів, до яких вдаються люди.
алкоголь
Здається, що твоє життя - низка чадних вечірок або, навпаки, богемне проводження вечірніх годин з хорошим кіно і непоганим бренді, але ти ж знаєш, що п'єш не заради смішного запаморочення, не в передчутті веселощів, а немов з обов'язку - треба тобі випити , і все тут?Ти добре знаєш, що від алкоголізму і пригод в дуже п'яному вигляді люди вмирають, і це те, чого ти шукаєш. Нехай все і замасковано флером чаду або декадансу.
Екстрім
Звичайного адреналінового маніяка нелегко відрізнити від того, хто намагається себе зруйнувати, тим більше, що повільні самогубці теж підсаджуються на адреналін. Відмінність буде критися в виборі хобі: людина з саморуйнівним поведінкою вибере те, де смертність вище (на кшталт Зацепинг) або де виклик смерті кидається якомога частіше (тому альпінізм, наприклад, не підходить).
Дивним чином, саме цей вид саморуйнується поведінки може повернути людині сили жити, якщо хобі вибрано помірно екстремальне, на кшталт швидкої їзди на мотоциклі або парашутного спорту. Раз по раз кидаючи виклик смерті і виграючи в сутичці, раз по раз виявляючи межі свого тіла і те, наскільки воно сильно, людина може знайти і душевні сили жити. Але це, на жаль, не обов'язково.
Відмова від їжі
Пряма відмова від їжі був би відвертим самогубством, а це не наш випадок. Скоріше, мова про сильному зниженні апетиту або, на порядок-другий частіше, виборі особливо суворої дієти. Супутні борошна голоду (або банальної шлункової болі) стають мірою очищення від болю душевної або брудного, відмерлого, що немов налипнуло всередині через перенесеної травми.Зникнення тіла викликає радість. Зникнення мук голоду, яке настає у багатьох, коли організм упокорюється з тим, що їжі йому не дадуть, негайно компенсується заходами фізичного очищення. Бажано неприємними по відчуттях, на зразок клізми або випивання масла. Умертвляти подібним чином плоть можна роками.
трудоголізм
Всі ми знаємо вираз "згоріти на роботі". Багато серйозно намагаються втілити його в життя і набирають на роботі і в побуті стільки зобов'язань, щоб падати з ніг від перевтоми і недосипання. Щоб навантаження зробити більше, ускладнюють собі кожну задачу, наприклад, прагнучи її виконати не нормально, не добре, а досконало або немов навмисне придумуючи самі криві і трудомісткі способи її виконання.
самопожертву
Відмовляючись від чого завгодно, що у тебе є, по перше прохання або навіть без неї або грузнучи в стосунках, де ти виступаєш в ролі рятівниці заблукалого (агресивного алкоголіка або мужика з вічними проблемами через його асоціальності) або терпляче несе хрест його супутниці в горе і біду (і чомусь дуже рідко - радості), ти приміряєш на себе роль мучениці, історіями про яких повна наша культура. З одного боку, вони неодмінно помруть, з іншого, своїми стражданнями або добротою очистяться - а тяга до особливого очищенню супроводжує майже всім повільним самогубцям.До того ж роль мучениці соціально схвалюваності, на відміну від алкоголічки, а не всі готові протистояти роздратуванню і презирства суспільства, як би воно не допомагало себе зруйнувати.
Що робити?
Важко змиритися з тим, що тобі потрібен психолог або навіть психотерапевт, бо тобі не хочеться рятуватися, тобі хочеться перестати бути. Крім того, буває страшно припинити спеціальні очисні практики, немов омертвіле всередині заразить гниллю то, що ще живе, і тупа сосущая біль, яку ти намагаєшся не помічати, буде нестерпна.
Але подумай про те, що, коли у тебе вражений карієсом зуб, мало допомагає намагатися отскребать і виполіскувати його самій. Потрібна допомога стоматолога, який добре бачить і розуміє, що діється в тебе в роті, має в своєму розпорядженні всіма потрібними інструментами і може акуратно вичистити гниль, видалити хворий нерв і закрити отвір в постраждалому зубі пломбою. Ось і з твоєю душею також. Ніхто так не почистить її, як людина, яка знає, як це робити і куди дивитися. Краща процедура по очищенню, яку ти тільки зможеш для себе зробити - піти до фахівця.
Ілюстрація: Shutterstock