Свята прокрастинація: чому не треба змушувати себе працювати

Anonim

kra
Тиждень вихідних, нестримних веселощів, нескінченної пляшки червоного сухого, раптових поїздок до Грузії і обов'язкових переглядів останніх пари сотень мелодрам зробили свою справу: в перший робочий день ти прийшла в офіс. Усе.

Працювати там не виходить - бо краще позаліпать на стрічку в фейсбуці і цікаву статтю про те, що гриби насправді розумніший деяких людей. Повспоминать потім як переливали в стаканчики з Старбакса ром з колою прямо на Червоній площі і пригощали всіх перехожих. Ну і нігті підпиляти, звичайно. Колесо Сансари завмерло - прийшов час святий прокрастинації. І не смій її проганяти!

Сильно любити роботу шкідливо

kra1
Про прокрастинації так часто і багато говорять, що напевно скоро назвуть її страшною хворобою, якої заражені 80% населення землі. Але ось в боротьбі з лінню вчені зовсім забули про прекрастінаціі - повної протилежності неробства. Це дивний стан, коли хочеться негайно хочеться взятися за справу і як можна швидше його закінчити. Будь-яке зволікання - пропущених емейл, колега на обіді або завислий екран можуть викликати не просто роздратування, а й напад агресії. А це шкідливо не тільки для тебе, але і для оточуючих.

Кращі ідеї приходять раптово

kra2
Коли ти байдикуєш - дивишся двадцять п'ятий раз "Секс у великому місті" або граєш в Сімс (так, ми в курсі), твій мозок абсолютно розслаблений. Зазвичай ми мислимо шаблонами, а в процесі прокрастинації перестаємо контролювати мислення - ставити собі завдання. Ось тут-то і народжуються найцікавіші ідеї, несподівані рішення і навіть бухгалтерські звіти!

накопичувальний ефект

kra3
Чим довше ти прокрастініруешь (в розумних звичайно межах, що не тижнями і місяцями), тим більше енергії накопичуєш - це ж проста фізика. А коли в абсолютно порожню голову прийде коротка і лаконічна думка «пора», у тебе зовсім несподівано з'явиться такий заряд бадьорості, що його вистачить на дві дипломних роботи з прикладної математики (але краще, звичайно, направити його на справжню роботу).

Але найкраще повертатися до робочого режиму старим -Доброго режимом. Лягає рано, вставати теж рано, переробляти всі важливі справи в першій половині дня і залишити півгодини на інтернет-серфінг або Сімс (після прочитання цієї статті видали їх вже з телефону).

Читати далі