Ти ж їх все одно не їж, ми знаємо. Але зараз-то, коли все це коштує копійки і таке свіже, зовсім вже грішно харчуватися одними пельменями.
- Зміни курочку в сухариках на кольорову капустки в сухариках. Обмани свої смакові рецептори. Їм же головне, щоб сухарики хрустіли.
- Посип попкорн сушеними водоростями замість солі. І смак цікавіше, і отримаєш свою норму йоду.
- Як зберешся робити смузі, кинь в блендер ще й пучок шпинату. Він добре поєднується майже з усім.
- Зроби овочеву піцу. У піці ж головне - щоб тісто смачне і щоб моцарелла була. А чи не сосиски з куркою.
- Приготуй чіпси з яблук. Як - ми розповідали ось тут.
- Укладай ранкову яішенкі на обсмажені овочі - моркву, цибулю і червоний перець. Якось непомітно все і з'їси.
- Заміни бутер з ковбасою на брускетту з оливками - це куди як смачніше, ну і по-чудернацьки, знову ж.
- Запікати омлети і запіканки не в формочках, а в випотрошених болгарських перці. Заодно і страви набудуть легкий балканський присмак, якого за ними раніше не водилося.
- Зроби домашню сирну намазку з овочами - просто сумішей кремовий сир з дрібними шматочками перців, помідорів, огірків і зелені.
- Захопи на шашлики не тільки канонічні курячі стегна, але і мариновані овочі - запечешь їх на грилі, з димком. Рецепт - тут.
- Запихають обсмажений бекон або шинку в будь-який дієтичний овочевий салат. Просто тому, що з ними все на 20% привабливішим, гарантуємо.
- Вчися фарширувати. Цукіні, помідори, кабачки, баклажани, капустяне листя, гарбуз і солодкий перець - фарширування піддається половина асортименту овочевої крамниці. Разом з фаршем ти точно з'їж і хоча б половину овоча.
- Заміни листове тісто в лазіння на порізані тонкими пластинками кабачки.
- Поклади в булку гурток помідора, дві скибочки огірка, салатний листик і щмат авокадо. Переконуй усіх, що це вегетаріанський бургер.
- Зроби домашню шаурму, але не в лаваші, а в салатних листках.
- Замовляй на десерт морквяний торт. Той же торт, але в ньому все-таки якась ніяка морквина.