Новорічна ніч - час чудес (у всякому разі, так очікується), а канікули - це десять днів вільного часу, коли можна, нарешті, викроїти час і як слід зайнятися сексом з уже наявними партнером або завести короткий пригода з ким-небудь так само мающіхся неробством.
Але на шляху сексуальних подвигів варто серйозний ворог: їжа. Чи не переїдати на новорічних канікулах неможливо. 31 грудня в "Ашані" трапляється щорічний дефіцит майонезу, салати починають рубати близько полудня, а потім тиждень їх доїдають і згодовують друзям, родичам і знайомим. Та й втомлюєшся відпочивати-то, а їжа - спосіб приємно провести час в приємній компанії. В результаті дісталася до ліжка парочка може виявитися настільки переевшім, що хтось блеванет в самий невідповідний момент (тобто, будь-який). Як цього уникнути?Рекомендації дає секс-блогер Тетяна Ніконова.
1. Їжа - це сексі
Не намагайся відмовлятися від їжі в день побачення - можеш пропустити все найцікавіше. Дослідження під керівництвом доктора Еліс Або показало, що жінки на ситий шлунок сприймають романтичні образи куди більш позитивно, особливо якщо до дослідження сиділи на дієті (ще б). З'ясовували за допомогою МРТ-сканування: показували доброволіц зображення пар в романтичних ситуаціях і робили знімки мозку при перегляді картинок до прийому їжі і після, причому їжі видавали всього на 500 ккал. Менше, ніж в упаковці мармеладних ведмедиків, їх там 660.
2. Знай свою норму
Тільки не алкогольну, а норму кількості їжі. Калорії вважати - справа марна, коли підсовують ще один тортик, так що міряй краще обсяг - на око, наприклад, в чашках (це приблизно 200 мл). Прикинь щоденну порцію в звичайний час побільшиш на два і постарайся за її межі не виходити. В іншому випадку шлунок виявиться незвично набитий, і половина поз вам дасться так нелегко, що нікого задоволення не отримаєте.3. Салати в топку
Ті самі, позавчорашні. Дбайливі старші родичі люблять дбайливо припасти Недоїдене, але так і до отруєння недалеко. Чи не хочете прямо зі спальні бігти зміненим особовим складом до туалету - їжте свіже, ну або хоча б тільки що нарізане. У соєвої ковбаси якраз термін придатності неабиякий, а ось коли вона виявляється в салаті, куди хтось вже залазив з власної ложкою, двічі, за добу, - починаються проблеми.
4. Winter is coming
Типова зимово-святкова їжа це: нажорістие супи (з часником), холодець (з хріном), холодець (з гірчицею), пельмені (з оцтом), оселедець (з цибулею), - ну і так далі. Все пахне, а зубна щітка не допоможе, тому що пахне прямо звідти, куди пішла їжа. Просто забий і їж разом з партнером. Якщо ви обидва тхнуло, відчувати кожен буде тільки власний запах, а це не вважається. Курити за компанію я, звичайно, не пропоную.5. Усипляння пильності
Переїдання - одна з причин еректильної дисфункції. У сенсі, наївся від пуза, і все заснуло. Вихід - попередити партнера, що задихатися він буде або з вами вночі, або намагаючись встати з-за столу. Заодно дізнаєшся, проти кого чи чого він не в змозі встояти. Логічне запитання: що робити, якщо інший партнер на вечір не передбачений, тому що поточний, наприклад, чоловік? Знайдіть з ним можливість їсти стоячи, скажімо, за розмовою з друзями на кухні. Відчуття, що хватанул зайвого, прийде до вас обох набагато раніше.
6. А якщо не чоловік?
Новорічні поїздки стали недоступними такій кількості народу, що в кафе і ресторанах очікується аншлаг - на них поки що грошей вистачає. Що вжити на тригодинному побаченні в закладах громадського харчування, якщо вставати з-за столу лінь, поспішати нікуди не треба, і все одно ти в товстому светрі? Чи не тістечка. Зжерти два "Наполеона" і в ліжку захочеш тільки спати, а не що ти там розраховувала. Чи не сирі овочі і відверто незнайомі соуси - встигнуть пройти частину шляху і викликати метеоризм. Питається, що ще їдять жінки на побаченнях? Так всю решту меню. Просто не перебирай з швидкими вуглеводами і невідомо як митими морквяними паличками.7. Наливай!
Чи не газовану воду (здрастуй, відрижка!) І не вино (сп'яніння знижує емоційну чутливість, а перебрати легко). Пий воду, це знизить дискомфорт, якщо відмовитися від ще однієї котлети не вдалося. Неважливо, голодна ти чи переевшім, на сексі не дають зосередитися саме неприємні відчуття. У тому ж дослідженні Еліс Або вказується, що їду учасницям давали рідку, щоб не відволікалися від демонстрованих вченими картинок. Якщо без стимуляторів нікуди, то спочатку їжа, а потім вже випивати.
8. Поїли, можна і поспати
Припустимо, ви все-таки об'їлися, але від сексу відмовлятися не збираєтеся. Безпрограшний варіант - поза лежачи на боці лицем до лиця. По-перше, це романтично - можна дивитися один одному в очі і цілуватися. По-друге, ніхто вас ненароком не придавить зі зрозумілими наслідками. По-третє, не треба буде ні з ким скакати і зображати активність, коли вам хочеться тільки полежати. І сексу.