Скільки б не було років жінці - вона завжди хоче виглядати чудово. Одне з ключових особливостей привабливого зовнішнього вигляду - красива і здорова шкіра. Якщо у вас немає можливості регулярно відвідувати косметолога, але хочеться мати ідеальну шкіру, пропонуємо вам поради досвідчених голлівудських експертів, які дозволять значно поліпшити свій зовнішній вигляд.
1. Вживати кави тільки до обіду
Голлівудські косметологи наполягають на тому, що вживати цей улюблений багатьма ароматний напій потрібно не пізніше 14:00, а після цього часу і зовсім від нього відмовитися. Справа в тому, що кофеїн погано позначається на стані дерми, а так як в ранкові години метаболізм відбувається швидше, ця речовина переробляється краще. В інший час кава краще замінювати водою, чаєм на травах, натуральними соками і мінералкою. Пройде зовсім небагато часу, і різниця буде помітна.2. Проводити заміну рушники щодня
Ще один голлівудський косметолог впевнена, що стан шкіри залежить не тільки від харчування і догляду, а й від того, як часто проводиться заміна рушників та постільної білизни. І те, і інше - ідеальне місце для розмноження бактерій, які благополучно потрапляють на шкіру і приводять до безлічі проблем. Спеціаліст рекомендує щодня міняти рушники, а наволочки на подушки змінювати як мінімум раз в три дні, якщо шкіра жирна, або раз на тиждень, якщо шкіра нормальна і суха.
3. Застосовувати для проблемної шкіри делікатний догляд
Якщо ви володарка проблемної шкіри, на якій постійно з'являються запалення і прищі, то вам потрібно відмовитися від уходовой косметики, що містить абразивні частинки. Для очищення такої шкіри краще застосовувати м'які засоби, у складі яких немає спирту і мила. За допомогою делікатного догляду можна швидко прибрати з шкіри все прищі.4. Косметика з Європи для підтяжки, а з Азії для відбілювання
Основна частина косметичних засобів азіатського виробництва чудово відбілює дерму, а зволожуюча косметика звідти приголомшливо зволожує. Напевно, це пов'язано з модою на білосніжну шкіру, яку так шанують в Азії. І в цій справі вони дійсно добилися вагомих успіхів. Але коли виникає потреба в лифтинге і усунення зморшок, то найбільш якісна косметика для цих цілей проводиться в США і країнах Європи. А в справі боротьби із запаленнями добре зарекомендувала себе косметика з Ізраїлю, в складі якої бруду і солі Мертвого моря.
5. Нанесіть косметику з невеликими паузами
Щоб ефективність уходовой косметики була вище, не варто наносити засоби відразу один за одним. Фахівці рекомендують дотримуватися інтервали в 5-10 хвилин між нанесеннями. Наприклад, протерли шкіру тоніком, почекайте 10 хвилин, і тільки потім наносите крем. За цей час шкіра встигне ввібрати в себе кожне з використаних коштів.6. Застосовуйте крем для очей як денний
Візажист популярної косметичної компанії L'Oreal рекомендує жінкам використовувати в якості нічного і денного крему для обличчя - креми для області навколо очей. Таку пораду обумовлений тим, що в подібних кремах міститься висока концентрація поживних компонентів, які маю властивість проникати глибоко в шкіру. Крему для очей покращують кровообіг, сприяють вирівнюванню рельєфу шкіри і прекрасно зволожують. Але все ж, фахівець настійно рекомендує перед цим проконсультуватися з косметологом.
Куди ж тоді використовувати нічні і денні креми для обличчя? Все просто - їх можна застосовувати в догляді за шкірою шиї, декольте, рук і ніг.
7. Засинайте раніше
Для здорової і сяючою шкіри дуже важливо налагодити режим сну, а саме, кожен день намагатися виявитися в ліжку на 10 хвилин раніше. І так до тих пір, поки вранці ви не відчуєте, що дійсно виспалися, сповнені сил і енергії. Такий примітивний підхід позитивно позначиться і на шкірі (від недосипання зовнішній вигляд дуже страждає), і на стані організму в цілому.8. Проводьте очищення шкіри в кілька етапів
Ще один фахівець в області косметології пропонує жінкам перейти на догляд за шкірою в кілька етапів. Насамперед проводити очищення засобами на масляній основі - це ефективно розчинить бруд в порах і очистить шкіру - а вже другим кроком застосовувати звичайні засоби для очищення. Такий спосіб догляду ідеально підійде тим, у кого жирний тип шкіри, є прищі, а також мешканкам великих міст.
9. Застосовуйте масло лаванди
Найкращий спосіб боротися з розширеними порами - використовувати в догляді лавандова олія. Просто нанесіть трохи масла на чисту тканину, а потім покладіть її на обличчя на нетривалий час, злегка придавивши полотно до шкіри. Досить проводити такі процедури через день і зовсім скоро пори стануть набагато менш помітними, а колір обличчя буде рівніше.