Чашка кави вранці перетворює тебе в реактивну Вандервумен. Логічно припустити, що чим більше кави - тим більше сили, енергії і потужності в кріптонітовом еквіваленті ти отримаєш. Але немає. Безпечна доза кофеїну - 400 мг, тобто приблизно 4-5 чашок, в залежності від способу приготування і якості зерна. Все, що понад цього - справжнісінький овердоз.
Якщо задумаєш отруїти будь-якого ворога, згодувати йому 1,5 літра кави або 12 банок енергетика - це як раз приблизно 1 гр кофеїну, доза, потенційно небезпечна для здоров'я. Недруга зі слабким серцем вона натурально може відправити в лапи лікарів, ми не жартуємо. Але щоб людину накрило, досить і набагато меншої кількості. Запам'ятай симптоми кофеїнової передозування (а краще запиши на боці своєї улюбленої літрового кухля незмивною маркером):тремор
Руки тремтять, як у бувалого алкаша, очей смикається, та й не тільки око - у всього тіла як ніби раптово стався нервовий тик.
балакучість
Людина, що залив кулі кави, чимось нагадує сторчма на прискорювачах - мова стає швидкою, рясно унавоженной барвистими вступними конструкціями і притому незв'язної. Думка скаче і мову за нею не встигає, повний абирвалг. До того ж кофеїн викликає викид дофаміну, гормону «я-король-світу-чорт-забирай». Тобто кофеїновий джанки мало того що несе нісенітницю, так ще й пишається нею.
Синдром бадьорою нирки
Кава - потужне сечогінний, тому при передозі ти будеш бігати в туалет кожні 10 хвилин.
печія
Кава - штука дуже кисла, і в великих кількостях він викликає біса неприємне відчуття в животі - наче там вивергається вулкан Кракатау.
нудота
У великих обсягах кави - відмінне блювотний, навіть краще, ніж останні фільми з Ніколасом Кейджем.
галюцинації
Ну, фіолетових єдинорогів верхом на доктора Малахова тобі не покажуть, але мушки і потемніння в очах, відчуття якогось ворушіння на краю поля зору і загадкове бурмотіння в голові - це все дуже можливо. Це відповідь твого розгубленого мозку на кінську дозу адреналіну.
задишка
Начебто вдихаєш на повні груди, а повітря все одно не вистачає. Дихання стає частим і поверхневим, а серце калатає зі швидкістю відбійного молотка. Холодний піт - теж дуже характерний симптом отруєння кави.
зрада
Нервова система працює на повних обертах, а нічого суттєвого не відбувається. Надмірне і не знаходить виходу збудження провокує паніку, тривогу і бажання негайно кудись бігти і від чого ховатися. Щось жахливе назріває. Змова інопланетян, навала масонів, і взагалі, за нами стежать, точно тобі кажу.
Чим знятися?
Звичайно, можна залишити потерпілого очухіваешься самостійно. Годин через 5-6 його і так попустить. Якщо потерпілий - курець, справа піде ще швидше. В організмі любителів подиміти кофеїн розпадається через 2-3 години. А у дівчат, що приймають оральні контрацептиви, все навпаки - їх штирить вдвічі сильніше. На той випадок, якщо тобі не хочеться віддаватися на милість природи, Pics.ru опитав знаючих людей і склав список заходів щодо приведення потерпілого (або себе) до тями:
банани
Спосіб, відомий всім бариста. На всяких дегустаціях інші майстри кавоварки можуть додегустіроваться до зелених чортів, тому досвідчений баріста з бананом не розлучається. Банани містять триптофан - амінокислоту, яка в організмі перетворюється в серотонін, що знімає нервове напруження. Разом з сечею при кофеїнові передозі організм активно втрачає калій (звідси і нервове тремтіння), а банани цим мікроелементом буквально набиті під зав'язку.
вода
Оскільки людина, пережравшій кави, щохвилини бігає до вітрі, він знаходиться в двох кроках від зневоднення. Звичайна мінералка відновить водно-сольовий баланс, зніме тремор і головний біль і допоможе швидше вивести кофеїн з організму.
молоко
Стакан молока трохи послабить дію кофеїну. Зовсім його нейтралізувати не вдасться - кофеїн вже розгорнув вечірку і припиняти веселощі не збирається, але білки, які містяться в молоці, можуть зв'язати приблизно третину кофеїну. Крім того, молоко сповільнить всмоктування кофеїну слизової шлунка. Немає під рукою молока? Закинь будь білковою їжею - жменею горіхів, м'ясної котлеткою або чашкою сиру.
прогулянка
Якщо вибратися з кав'ярні на повітря і неспішно погуляти хвилин 30, серцебиття трохи заспокоїться, а задишка пройде.
Активоване вугілля
З розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги або трохи більше. Вугілля - універсальний засіб при отруєннях, а у тебе, друже, саме воно.