Опустити руки і впасти у зневіру - універсальний, звичайно, рецепт. Але все ж, дійшовши до стадії "все погано", постав собі спочатку питання, запропоновані лікарем-психотерапевтом Катериною Сігітова і вивчи відповіді на них. Багато людей навіть не здогадуються, як перерахованими простими способами можна зробити життя на пару тонів світліше.
Джерело інфограмми: сайт Катерини Сігітова