Іноді прислухаєшся до себе і не на жарт лякаєшся: здається, дах вже їде в далекі краї, і пора здаватися дужим санітарам і латати психіку. А насправді ти можеш бути абсолютно нормальна - і при цьому бачити або чути те, чого насправді немає!
Вчені товариші з Квінслендського інституту мозку провели масштабне дослідження (обстежили виключно психічно здорових людей) - і підрахували, що галюцинації ні від чого трапляються принаймні у кожного двадцятого. А якщо придивитися і задуматися, нас явно набагато більше. І особливо схильні до цього ефекту люди з живим і багатою уявою. А стимулювати мозок до демонстрації "веселих картинок" здатні різні чинники.Ти не виспалася
Депривація (тобто позбавлення) сну - це взагалі-то несильний, але наркотик. Після другої безсонної ночі звичайна втома і зниження концентрації починають змінюватися сильнішими змінами в свідомості. Пол потроху йде з-під ніг, немов палуба, в очах починають літати порошинки, потім вони розростаються до "кішок" або "будинкових". Далі - більше: просимо не любити, але поважати слухові і зорові галюцинації. Так що навіть якщо на носі у тебе здача диплома, в якому кінь не валявся, краще не намагайся наваять його за кілька ночей. Пам'ятай, що позбавленням сну людей катували. Успішно, ага.
Ти засинаєш
Сни ночами приходять різноманітні, іноді дуже яскраві і справжніми. А буває ще такий стан, коли ще не спиш, але вже не бодрствуешь. Проміжний стан при переході від неспання до сну не завжди фіксуєш, часто немов проскакуєш його і швидко "відрубувати". Якщо це відбувається плавно, іноді помічаєш, як на зрозумілі думки накладається легкий такий маячний флер - і вони перетікають в якусь невловиму гру абсурду. Називається це явище складним терміном гипнагогические галюцинації і патологією не є.
ти прокидаєшся
А ще бувають галюцинації гіпнопомпіческіе - це навпаки, коли прокидаєшся. І на кордоні між неспанням і сном іноді відбуваються ще цікавіші речі. Розгортається іноді якась паралельна реальність. Ти одночасно і знаходишся в своїй кімнаті, і перетікає в якісь химерні сусідні світи. Все навколо дуже детально, і нерідко дуже страшно, а поворухнутися, як ніби, неможливо ... Теж норма і проходить без наслідків.
Ти просто втомилася
Якщо тебе дуже вже сильно втомити, змучені звивини можуть видати тобі так звані прості, або елементарні, галюцинації. Ну, наприклад, ти чуєш стукіт або бачиш спалаху світла. Нічого навіть цікавого, одне зайве занепокоєння. Видихай, бобер, відпочивай!
ти перехвилювалася
Коли задихаєшся (наприклад, від алергії або від надмірного хвилювання), мозку не вистачає кисню - і він починає тебе обдаровувати картинами чогось неіснуючого. Найчастіше вони, на жаль, виходять у нього страшними. Воно й зрозуміло: органу погано - і він вважає за краще, що б не привиділося, інтерпретувати на всякий пожежний як щось стрьомно і небезпечне.
У тебе ВСД
Є у вегетосудинної дистонії така психоделічного побочки, як дереалізація, тобто зміна нормального сприйняття об'єктивної реальності. Змінюються звуки і кольори. Навколишній світ здається дивним, чужим, примарним, нереальним. Він може виглядати як плоска, що втратила сенс, нескінченно далека від тебе картинка. Іноді, коли пустують судини, старий добрий знайомий шланг для душа може на пару секунд здатися змією. Або візерунок шпалер по стіні поповзе, або лампочка по стелі попливе.
У тебе жар
Звісна річ, галюцинації можуть відвідувати нас при високій температурі. Багато розповідають про схожі відчуття. Наприклад, як ніби ти спочатку маленький-маленький, а потім раптом розростається - і стаєш великий-великий. Або щось на тебе накочує, перекочується через тебе, перевертається - і, як хвиля, накочує знову. Деяких це в дитинстві переслідує, а потім проходить.
У тебе грип
Грип вміє давати ускладнення, в тому числі у вигляді галюцинацій. Вірус "мінує" нас мікробами, які перетворюються в неслабкі токсичні речовини. Які, в свою чергу, можуть викликати порушення сприйняття. Виліковується, інтоксикація йде - і глюки розлітаються.
Тобі щось здалося
Відомо таке явище як парейдолии (ми про неї якось розповідали докладно) - це коли ти в постатях і візерунках бачиш образи, в основному, людські обличчя. У цього явища є кілька варіантів пояснень, але найприємніше - що ти творча натура з яскравою уявою.
Тобі не вистачало відчуттів
Галюцинації можуть бути викликані недоліком вражень і почуттів. Якщо довгий час провести в тиші - мозок почне самостійно видавати тобі автономні звуки, якщо в темряві - візуальні образи.
В середині ХХ століття вчені з американського інституту Мак-Гілла проводили на цю тему експеримент. Добровольцям потрібно було просто якомога довше валятися в спеціальній камері, де нічого не було видно і чутно. За цю нескладну, здавалося б, діяльність їм покладалася непогана плата. Але практично ніхто не витримував більше трьох днів. Люди починали галлюцініровать, панікувати і просити припинити ці тортури. Сподіваємося, в твої плани не входить замикатися в темній і беззвучної кімнаті - так що це знання залишиться для тебе чисто теоретичним!