Зніміть це негайно. Чому лікарі рекомендують спати голяка
Серйозними речами зайняті світові експерти. Згідно з останніми даними, вирушаючи спати, краще знімати труси, навіть якщо ви нічим таким займатися не будете, а в ліжку вас чекає лише кіт, пес або плюшевий ведмідь, або все разом. Холодними зимовими ночами, коли без піжами нікуди, нам радять уникати щільних і облягаючих матеріалів. Але нічого кращого, ніж спати голяка лікарі-гігієністи поки не придумали.
Легко здогадатися, що тканину вбирає вологу, а вологе середовище - це просто рідний дім для формування численних колоній бактерій, тим більше що навіть самі підковані елементи в області особистої гігієни навряд чи змінюють піжамні приналежності щоночі.
Доктор Аліса Двек з Нью-Йорка звертає увагу на те, що особливо актуально "провітрювання" для чоловіків і жінок в період менопаузи, які часто відчувають так звані "припливи".
Директор американського Інституту чоловічого здоров'я та урології доктор Брайан Штайнер радить чоловікам, які планують дітей, переглянути свої нічні звички і не лягати спати в "боксерів". Підвищена температура тіла під час сну значно впливає на якість сперми.
Тим, хто ніяк не може обійтися без піжами рекомендовані тільки варіанти з 100% бавовни і вільного крою.
До того ж, сон голяка сприяє нормалізації загальної температури тіла і зниження кров'яного тиску.
джерело
Читайте також:
Як розгадати свій сон без сонника
10 продуктів, які потрібно їсти, щоб завагітніти
Хвороба у великому місті: як мегаполіс псує твоє здоров'я
