# УченийПрівет: чай, кава і вино корисні для мікрофлори кишечника
Ох, вже ці останні дані зі світу науки і дієтології, до нервового тику доведуть. Але тим не менше. Недавні дослідження в черговий раз перевернули все з ніг на голову і показали, що чай, кава і вино корисні для розвитку правильного бактеріального фону у нас всередині.
Якщо конкретизувати, то, виявляється, дискусійне споживання кави-чаю-вина благотворно позначається на зростанні числа бактерій, які формують захисний екран всередині кишечника.
На цей раз блага вість любителям вина і кави принесли голландські вчені, тільки з трьох напоїв добре б в добовому споживанні вибрати щось одне. Також хороший прогноз по формуванню "доброї" мікрофлори дають тим, хто любить йогурти та вершки, а ось вживання цільного молока нічого доброго не обіцяє.
Висновки робилися на основі анкетування, обіцяючи стану здоров'я і аналізу ДНК-клітин кишкового тракту, отриманих із замороженого калу. Зазвичай в ході таких досліджень виходять дані тільки про якоїсь певної колонії бактерій з определнного ділянки кишки, але голландці стверджують, що вивчили все різноманіття.
В результаті було виявлено 60 раціонних факторів, що впливають на мікрофлору. Поки вченим складно з усією точністю відповісти, що саме це означає, але вони запевняють, що чим більше бактеріологіеское різноманітність, тим краще.
Крім цього мікробіологи встановили 19 груп фармакологічних препаратів, які надають несомненноле вплив на формування мікрофлори організму. Раніше було встановлено, що сильно знижують чисельність бактерій антациди.
джерело
Читайте також:
Встав і негайно випив: 12 ранкових бадьорять напоїв
Як вибрати вино в супермаркеті: швидка, рішуча гайд-підказка
Чому від шоколаду і червоного вина худнуть? зараз розповімо
