За легендою, Майя Плісецька могла станцювати свого лебедя тільки руками, настільки вони були рухливі і гнучкі. Тобі, звичайно, лебідь не загрожує, але якщо для тебе гарні доглянуті руки - це дуже важливо, особливо влітку, коли ти їх радісно оголюються, ми охоче здамо тебе кілька секретів.
зволоження
В ідеалі - змащувати кисті рук живильним кремом двічі в день, вранці і ввечері, а по всій довжині проходитися після душа зволожуючим молочком, маслом для тіла або кремом. Влітку шкіра страждає від зневоднення, тому твоє завдання - наситити її вологою.
рукавички
Привчи себе всю домашню роботу робити в рукавичках. По-перше, це захистить шкіру рук від шкідливого впливу хімічних сполук, які не тільки розчинять застарілі плями, а й нігті погублять. По-друге, довгий пребиваеніе в воді теж на користь не йде - сушить і дратує. По-третє, ти н уявляєш, скільки мікробів скупчується на руках і забивається в пори шкіри під час збирання або готування! А рукавички вимила, зняла і прибрала. І все чисто!
догляд
Пару раз в тиждень старайся робити живильні маски, користуватися скрабом і робити самій собі масаж рук. Необов'язково для цього кудись ходити: відмінний скраб виходить з меленої кави з медом, а масаж може включати в себе найпростіші маніпуляції просто для того, щоб розслабити напружені м'язи і зв'язки і поліпшити кровообіг. Наприклад, після душу і нанесення зволожуючого крему можна просто акуратно пощипати руку, починаючи з плеча та рухаючись вниз до самих пальців.
манікюр
Якщо хочеш, щоб руки виглядали акуратно і доглянуто, то без манікюру не обійтися. Ми вже писали про ідеї для літа, але якщо ти не фанатка яскравих картинок, то можна зупинитися на обробці кутикули і захисному покритті. Хоча сьогодні вибір пастельних, прозорих і напівпрозорих тонів воістину нескінченний. Не хочеш йти в салон? Озбройся кусачками (або гострими ножицями), апельсиновими паличками і спеціальним маслом. Але самостійність, треба сказати, вимагає отримання певної вправності.
вправи
Щоб твої "підкрилки» не майоріли на вітрі, повні смутку і печалі, за ними потрібно стежити і тримати їх у формі. На жаль, ніяких хитрощів тут немає - тільки фізкультура, тільки хардкор. Доведеться тренуватися.
Спробуй найпростіші вправи: візьми в обидві руки утяжелитель, витягни їх над головою і опускай за голову, згинаючи в ліктях і тримаючи спину прямо. Робити можна стоячи або сидячи. Або сядь на краєчок стільця або дивана, поклади руки по обидві сторони від стегон, обіприся на них, після чого акуратно зрушимо вперед так, щоб попа виявилася на вазі. За рахунок сили рук опускайся до статі і піднімайся в початкове положення.
[Youtube id = "qaAGC4HsdWU"]
прикраси
Браслети, кільця, ланцюжки, рукавички, псевдо-кастети, годинник, браслети на долоню, кільця з кистями і все, що твоїй душі завгодно. З шкіри, металу, золота, срібла, тканини і каменів. Влітку майже нічого не буде занадто.
тату
Прояви індивідуальність! Якщо на справжню не вистачає духу, то зверни увагу на перекладні тату, яких зараз дуже багато: чорних, білих, золотих, що світяться в темряві, великих і маленьких. Крім того, можна спробувати мехенди - це індійська практика розпису рук хною. Єдиний момент: з такими малюнками на тілі краще не засмагати, тому що під ними шкіра залишається білою. Втім ... і це тебе може прикрасити.
Картинки: Shutterstock