Як правильно розлучитися: психологічні поради

Anonim

Як правильно розлучитися: психологічні поради 36179_1

Більшість людей, подаючи заяву в загс про укладення шлюбу, навіть не думають про те, що їм колись доведеться знову приходити сюди, тільки вже для того, щоб підписати заяву про розлучення. Якби пара знала, що їм належить розійтися, навряд чи б вони взагалі зважилися узаконити стосунки. У всіх розлучення відбувається по-різному, і також по-різному подружжя до нього приходять. Хтось лається в пух і прах, а хтось спокійно приймає це рішення.

Зрозуміло, кожна пара вільна розходитися так, як хоче. Але якщо у подружжя є діти, їм все-таки важливо не стати кровними ворогами, тому що подальшого спілкування уникнути не вдасться. Та й дітям буде важко спостерігати за тим, як батьки ворогують і ненавидять один одного. Тому потрібно максимально постаратися зберегти нормальні відносини. Мова не йде про дружбу, адже дійсно розлучається подружжя, які деякий час назад любили один одного і навіть спали в одному ліжку, дружити практично неможливо. Але цивілізовані відносини повинні залишитися, і цього цілком можна добитися, якщо прикласти деякі зусилля.

Чи не спалювати за собою мости

Як правило, розлучення в будь-якому випадку передує низка непорозумінь і іноді скандалів, так як люди намагаються з'ясувати стосунки, а в спокійній обстановці і без емоцій це робити не завжди вдається. Але потрібно вчасно себе зупинити. Якщо рішення про розлучення вже прийнято і назад шляху немає, то який сенс знищувати відносини повністю? Варто спробувати заспокоїтися і обговорити все спокійно.

Розповісти дитині про майбутнє розлучення батьків

Крім того, потрібно також спокійно про все це розповісти своєму чаду, тому що до останнього приховувати від нього таку серйозну новина як мінімум нечесно. У малюка має бути час для того, щоб усвідомити, які зміни відбулися в його родині. Спочатку він буде категорично проти розлучення, буде наполягати на тому, що мама з татом повинні бути тільки разом. Але коли прийде усвідомлення і розуміння того, що, перебуваючи разом, батьки псують один одному життя, він прийме таке рішення. Хоча це і буде вкрай складно для нього. Взагалі дітям завжди подвійно важче, так як батьки і сім'я - це їх світ. А при розлученні цей світ руйнується на очах і потрібно вчитися жити по-новому.

Вирішити всі виниклі питання

Всі питання, які можуть цікавити подружжя, потрібно обговорити. Це стосується і розділу майна, і всього того, що пов'язано з дітьми. Не варто покладатися на те, що питання вирішаться самі собою, - це може тільки погіршити ситуацію.

Не піддаватися емоціям

Якщо емоції не можуть вщухнути, то потрібно взяти паузу в спілкуванні один з одним, і тільки через деякий час почати спілкуватися далі. Має зберегтися взаємна повага, більшого і не потрібно. Розлучення все-таки повинен бути максимально цивілізованим. Не варто сипати один одному в слід прокляття і живити взаємну ненависть. Це нічого не змінить. Потрібно бути мудрішими.

Читати далі