Розум і почуття: як змусити емоції працювати на тебе? 8 книг від міфу і Pics.ru

Anonim

Вважається, що справжній професіонал - це шаолиньский монах і Термінатор в одній особі: ніяких емоцій, нічого зайвого, все людське йому чуже. А все решта смертні - це якийсь суцільний клубок нервів.

І ми раптом зрозуміли, що емоції якось занадто захльостують всіх. Особливо по осені. Тому вирішили зробити дико корисну добірку книг, яка допоможе тобі привести голову в порядок. Голову і серце, Карл. Вони зазвичай не в ладу. Загалом, книги від видавництва "Манн, Іванов і Фербер" - це сплошлой must have. Читай!

Живи з почуттям

chuv

В оригіналі книга називається «Карта бажань» (The Desire Map), і, звичайно, це не випадково. Автор Даніелла Лепорт пропонує перевернути традиційний підхід до постановки цілей в житті з ніг на голову і подивитися, що з цього вийде. Чому ми так прагнемо до чогось, але абсолютно не замислюємося про емоції і почуття, які це принесе? Чи не логічніше починати з тих почуттів і емоцій, які ти хочеш відчувати? Погодься, що «свобода», «сексуальність», «захоплення» звучить набагато привабливіше, ніж «купити новий диван» або «поїхати у відпустку»?

Вам належить важлива зустріч. Вам страшно. Ви дуже хочете, щоб вона пройшла добре. Подивіться в дзеркало і скажіть собі правду: мені страшно. Для мене дуже важливо, щоб зустріч пройшла добре. Найбільше я хочу відчувати себе енергійною і креативної, хочу бути лідером і любіть.Ітак, ваша підсвідомість вам довіряє. Ви чесні з собою. І це дійсно допомагає.

Мріяти не шкідливо

sher

Ця книга вийшла більш 35 років тому - в 1979 році і до цих пір користується шаленою популярністю. У чому секрет? Відповідь дуже проста: це справжній мануал для тих, хто хоче знайти себе в житті і самореалізуватися по максимуму. Практичний підхід і простота викладу роблять книгу по-справжньому цінною. Як отримати те, що дійсно хочеш? Як не злякатися і не відступити в останній момент? Як знайти сили і повірити в свою мрію? Барбара Шер знає відповіді!

Якщо ви любите співати ... співайте! В душі, вранці, на повну потужність легенів, прямо зараз. Я люблю співати. Я постійно співаю на кухні. Мені не потрібні хороші відгуки, і я можу бути одягнена, як мені заманеться! Серйозно, візьміть уроки вокалу. Чому б ні?

Про що мріяти

ochem

Це продовження попередньої книги Барбари Шер. Мріяти, звичайно, не шкідливо, але от заковика: багато хто не знає або не розуміють, про що вони хочуть мріяти! Про запаморочливої ​​кар'єри? Нудно. Про велику родину? Нудно. Про купі грошей? Нудно. Навіть не те, щоб нудно, а якось не тягне на мрію. Автор допомагає розібратися в собі, усвідомити, чого ти хочеш насправді, які кроки важливо для цього зробити, і вчить жити так, щоб вранці, прокинувшись, хотілося б негайно почати все спочатку. Звучить дуже заманливо!

Дозвольте собі - усамітнившись будинку, а не на загальному огляді і не перед кимось - вийти з себе. Уявіть, як вчинив би Кінг-Конг. Коли гнів злегка стихне, розважтеся фантазіями про диявольської помсти, які ви, звичайно, не збираєтеся втілювати в життя. Це вас розсмішить і позбавить від залишків злості. А потім голова проясниться, і ви чіткіше побачите ситуацію.

Розпали вогонь!

kos

За назвою уява малює дамський роман у м'якій палітурці зі спекотним красенем на обкладинці, але це не так. Мова в книзі йде перш за все про те, як не боятися вогню власних бажань, як відкрити своє серце і піти у нього на поводу, як бути вірною собі і ніколи не здаватися. І, звичайно, про внутрішню свободу бути тією, ким ти хочеш бути. Твої бажання - це твій живий вогонь, який потребує охорони і піклування, який дає життя і сили робити все відповідно до того, як хочеш ти. Як зібрати дрова і розвести багаття до небес - в книзі Даніелли Лепорт.

Вам потрібно приділяти більше уваги тому, щоб точно і правильно передавати свою справжню сутність, а не турбуватися, що про вас подумають. Проявіть достатньо сміливості, щоб розповісти нам - вашим клієнтам, шанувальникам, прихильникам - про ваших сміливих цілях, тому що саме ми допоможемо вам їх досягти. Не дивуйтеся, коли хтось образиться. Якщо ваші дії не викликають розбіжностей, то ви недостатньо повно проявили себе.

Увімкніть серце і мізки

daria3

Ми звикли вважати, що з людей творчих професій добре влаштовані в житті одиниці, решта приречені мало не на напівжебрацьке існування і важка праця. У нас новини: це не так! Книга нашої співвітчизниці Дарії Бікбаєвим - це збірник простих і зрозумілих інструментів, що допомагають творити і отримувати від цього не тільки задоволення, але і гроші! Крім того, в ній ви знайдете докладну розповідь про те, як почати і розвинути творчий бізнес, з безліччю прикладів. Дарія розповідає свою історію як одне з багатьох доказів того, що її метод дійсно працює.

Вибирайте найефективнішу рушійну силу на даний момент. «Я хочу»: якщо точно визначити, чого ви хочете, яка мета (мрія) вас надихає даний момент, то буде простіше визначити, як до неї дістатися. «Я вмію»: то, що у вас дійсно чудово виходить, за що вас найчастіше хвалять, - це і є ваш талант, яким ви наділені від народження.

рисовий штурм

riso

Нехай тебе не бентежить назва! Ця книга - повна добірка технік креативного мислення! Безліч головоломок, загадок, ігор та вправ, які допоможуть тобі навчитися мислити креативно, нестандартно і творчо. Автор, Майкл Мікалко, виловив техніки не просто з учених, а з експертів НАТО та дослідницького центру ЦРУ! Не сумніваємося, що йому довелося проявити нестандартні підходи в обох випадках, так що чуваку можна вірити! Ну і в крайньому випадку - це просто дуже весело!

Надайте собі повну свободу і не оцінюйте виникають ідеї з точки зору здорового глузду. Одна з проблем, що стосуються охорони навколишнього середовища, полягає в проблемі утилізації старих фарфорових унітазів, які поки відвозять на і без того переповнені смітники. Отже, завдання: «Яким чином позбавлятися від унітазів?». Один зі сценаріїв може бути, наприклад, таким: «Що якщо просто викидати порцелянові унітази в океан?»

Обійміть своїх співробітників

Розум і почуття: як змусити емоції працювати на тебе? 8 книг від міфу і Pics.ru 36090_7

На роботі ти проводиш більшу частину свого часу, більше, ніж з родиною і друзями, більше, ніж з коханою людиною! Логічно, що люди, які тебе оточують повинні бути тобі приємні? Ця книга - справжня скарбниця знань для тих людей, які хочуть побудувати справжню команду, відносини в якій засновані на симпатії, довірі та приязні. У ній безліч кумедних прикладів і повчальних історій, а також ціла купа рекомендацій, як зробити всіх навколо себе трішки щасливішими. Дрібниця, а як приємно!

Ви повинні зробити так, щоб всі відчули себе учасниками процесу прийняття рішень та затвердження стратегій. Цього можна домогтися шляхом впровадження п'яти принципів участі, які допомагають створити єдину команду. Запрошувати: чи не запрошуйте на обговорення кого попало, тільки тих, хто знається на обговорюваному питанні. І намагайтеся зробити це в максимально особистої манері.

Робота рулит!

rabota

Інсайд співробітника Google, як все там у них влаштовано і чому всі хочуть працювати тільки у них. Написав її віце-президент компанії по персоналу Леслі Бок, і ви дізнаєтеся, що:

  • Потрібно вчитися не тільки у своїх кращих співробітників, але і гірших;
  • Платити потрібно «несправедливо»;
  • Наймати варто тих, хто розумніший за вас - навіть якщо вам доведеться дуже довго шукати;
  • «Великі» дані надійніше, ніж ваша інтуїція;
  • Якщо ви не відчуваєте дискомфорту від того, що дали багато свободи співробітникам, значить, ви дали мало свободи.

Як тільки ви зумієте оцінити значення своїх зусиль, можна буде поглянути на готівковий бюджет і вирішити, за якою формою повинна будуватися крива вашого винагороди. Якщо кращий працівник створює цінностей в 10 разів більше, ніж середній, він не обов'язково повинен отримувати в 10 разів більше. Але тримаю парі, що раз в п'ять більше він заслужив.

Читати далі