Лайфхак: як правильно почати нове життя з понеділка

Anonim

Кажуть, що нове життя не можна почати з понеділка - або прямо зараз, або ніколи. Обурлива нісенітниця! Редакція Pics щопонеділка починає нове життя, тому що по понеділках у нас планерки.

А планерки у нас завжди починається однаково. Хто-небудь говорить: «А ви знаєте, одна тітонька вирішила схуднути і проковтнула пігулки з глистами. А потім пішла на побачення, їй там зробили пропозицію, і вона від розчулення розплакалася трьома черв'яками. Давайте про це напишемо ». Так у нас всіх закінчується стара, нудна життя і починається нова - тому що ми вже не можемо раззнать цю сумну історію. Так що якщо хто і знає, як поміняти все в понеділок - так це крихта Pics.

Чому понедельник?

Тому що нам потрібна якась точка відліку, а понеділки трапляються дещо частіше, ніж новий рік, наприклад. Знову ж, картинка тижні у нас в голові - це сторінки зі шкільного щоденника. З понеділка там починається все хороше, тому що вже не видно напис «плювати мертвими жуками в вчительку хімії». Можна акуратно заповнити графу «Розклад уроків» і представляти, що скоро сторінки заповняться жирними п'ятірками. Ну ну. З іншого боку, понеділок, як відомо, день важкий. І якщо нове життя чомусь не почалася, можна все звалити на понеділок. Нещасливий він якийсь. Хто його придумав взагалі? Справа, звичайно, не в понеділок, а в тому, що не дуже-то й хотілося. А якщо все-таки хочеться - роби так. У сенсі - не роби так.

Не треба починати з нуля

З понеділка - це будь ласка, а з нуля точно не вийде. Тому що - яким чином, цікаво, ти маєш намір себе обнулити? Застрелитися? Безглуздо починати нове життя, вдалі реінкарнації по понеділках не роздають. А ось змінити щось в звичайному житті, додати корисну звичку або прибрати шкідливу - це будь ласка. Не треба лякати свій нещасний мозок виразом «нове життя», він вже прийдешнім понеділком наляканий досить.

Не треба репетирувати прийдешні зміни

Все так роблять, звичайно. Ляжуть на диван, обкладуть котами, дітьми або пледами, ковтнуть какао і давай мріяти: воот, в понеділок я кааак встану, так кааак пробігу перед роботою напівмарафон! У понеділок ніхто нікуди не біжить, звичайно, тому що запал вже пройшов (і дещо то напередодні знову ліг о третій годині ночі тому що) Не ​​треба мріяти, треба піти і зробити. А якщо вирішено відкласти здійснення мрій до понеділка - то і мріяти треба в понеділок. І відразу робити. Тут дуже простий механізм: якщо ти чимось надихнулася, уявила, як це буде чудово і як змінить життя, і нічого не зробила - дуже розумний мозок вирішує, що не дуже-то і хотілося, а значить - нафіг треба. І тоді до понеділка з усієї мотивації залишається тільки «Треба, я повинна». А це не працює.

Не треба присвячувати ближніх в свої плани

Змінити щось у собі - значить покинути зону комфорту. Покинути зону комфорту - значить випробувати стрес. А стрес - це штука страшна, куди там старовини Фредді. Всі бояться стресу і тебе, голубонько, постараються від нього вберегти. «Ніяка ти не товста!», «Зате зарплата стабільна» і «Тобі що, робити нічого?» - заупокійну месу по твоїм мріям заспівають злагоджено і красиво. І тут тобі на допомогу поспішає понеділок, звичайно. Якщо запитають, чого це ти така задумлива і навіщо їси на обід варену тріску, коли ось же піца і олів'є - відповідай, що вихідні вдалися і тебе трохи нудить, так. І взагалі -понедельнік ж, важкий день, відчепіться.

Не треба надихатися корисною літературою

Тому що вона, звичайно, абсолютно марна. Мотивуюча література не мотивує. Ти і без того встигла демотивувати себе думками про те, що ось все нормальні люди вже вивчили японську, а ти досі немає. А тут якийсь пузатий муфлон в капелюсі не тільки вивчив мову, а ще й книжку написав про те, як це зробити. Все, ти розчавлена. Все, все кругом краще тебе. Навіть цей ось, вибачте на слові, автор. А виглядає адже як цирковий гардеробник. Навіть гардеробники успішніше тебе, ось до чого дожила! І, як ти вже здогадалася, понедельник знову простягає тобі руку допомоги. Ну яке вдумливе читання в понеділок, а? Тут літри кави йдуть тільки на те, щоб звичну роботу якось попрацювати і меню бізнес-ланчу не тільки прочитати, але й зрозуміти. Ну, ще Pics почитати можна, але тільки тому, що він такий смішний.

Читати далі