Як жахливо це звучить, сьогодні близько чверті дітей у віці до 18 років живуть з одним батьком. При цьому дуже поширена помилка, що діти, які ростуть в неповних сім'ях, в майбутньому не такі успішні, як діти, що живуть в сім'ях з двома батьками. У таких сім'я як батько виступає тільки один дорослий, ряд завдань за замовчуванням є більш складними. Тим не менш, є кілька порад, які допоможуть виховувати дитину в поодинці і не зійти при цьому з розуму.
1. Не нехтувати турботою про себе
Варто відразу усвідомити для себе, що потрібно адекватно піклуватися про свої власні потреби. Тільки коли людина відчуває себе добре відпочив і здоровим, він може повноцінно піклуватися про своїх дітей.Багато батьків схильні ставити потреби своїх дітей на перше місце, а свої власні на останнє, але це призведе до того, що вони будуть просто постійно втомленими. Обов'язково потрібно виділяти час, щоб регулярно і корисно харчуватися, відпочивати і займатися як мінімум домашньої зарядкою.
2. Об'єднати зусилля з іншими батьками-одинаками
Напевно кожному, хто відчував подібне, здавалося, що він - єдина людина, яка знає, що значить бути самотнім батьком. Однак статистика говорить про те, що є багато інших людей, які точно знають, що це таке.
Можна знайти батьків-одинаків в Мережі, в школі вашої дитини, на позакласних заходах або навіть через спеціальний додаток. Є також численні інтернет-спільноти, які можуть запропонувати підтримку та пораду через Facebook або такі сайти, як Single Mom Nation.
3. Створити співтовариство
Крім пошуку підтримки у інших батьків-одинаків, також можна створити співтовариство, що складається з подібних сімей. Як то кажуть, разом і горе легше переноситься. А загальна тема об'єднує людей якнайкраще.4. Приймати допомогу
Не потрібно намагатися бути супергероєм і робити все самому. Напевно, зовсім поруч знайдуться люди (родичі, друзі і т.д.), які щиро хочуть піклуватися про одинака і його дітей, а також хочуть допомогти йому. Варто повідомити їм, у чому саме краще повинна виражатися допомогу, будь то періодична допомога з продуктами або в тому, щоб відводити дитину в школу.
Немає нічого ганебного в тому, щоб просити про допомогу і приймати допомогу від близьких. При цьому просить не сприйматиметься як слабкий або некомпетентний, а скоріше його будуть вважати хорошим батьком.
5. Бути креативним в догляді за дитиною
Виховання дитини одним із батьків є складним завданням через високу вартість найму няні і т. Д. Насправді, є і більш доступні варіанти, якщо застосувати хоч трохи креативності.
Якщо вдома є «зайва» кімната, можна здати її студентці в обмін на регулярний догляд за дитиною. Або можна спробувати домовитися з іншими батьками-одинаками, щоб доглядати за дітьми по черзі. В цьому є ще один вагомий плюс - діти зможуть грати один з одним, і нагляд за ними стане простіше.
6. Планувати заздалегідь надзвичайні ситуації
Якщо виховуєш дитину в поодинці, завжди повинен бути резервний план або два на випадок, якщо «щось піде не так». Потрібно скласти список знайомих людей, яким можна зателефонувати в будь-який момент. У будь-якому випадку, коли-небудь знадобиться допомога, і важливо заздалегідь знати, на кого можна покластися.Також варто дізнатися заздалегідь, де можна замовити послуги екстреної няні або дитячого садка. Знання того, хто зможе подбати про дитину в разі надзвичайної ситуації, може зменшити занепокоєння в стресових ситуаціях.
7. Режим дня
Графік має дуже важливе значення для маленьких дітей, тому що знання того, чого можна очікувати, дає їм видимість контролю. Це ще більш важливо, коли в будинку всього один батько.
Варто встановити режим і графік для дитини в максимально можливій мірі - час сну (до і після школи), домашні справи, час прийому їжі і навіть розпорядок дня на вихідних.
8. Бути послідовним
Якщо у дитини є кілька опікунів, наприклад, другий з батьків, бабуся, дідусь або няня, потрібно чітко пояснити їм ваш підхід до дисципліни, щоб дитина виховувалася в одному руслі.Коли дитина розуміє, що певні правила «працюють» з різними людьми, він просто буде використовувати їх в своїх інтересах, що викличе додаткові проблеми з обмеженнями, поведінкою і дисципліною в майбутньому.
9. Бути позитивним
Діти зможуть виявити навіть найменші зміни в поведінці і настрої своїх батьків. Тому варто зосередитися на позитивних моментах життя, таких як друзі і сім'я. Це створить набагато більш стабільну домашню обстановку.
Також обов'язково потрібно зберігати почуття гумору і не боятися виглядати дурним.
10. Відпустити минуле і не відчувати почуття провини
У сім'ї з одним батьком, як би не намагався, просто неможливо виступати в ролі обох батьків. Потрібно просто не «заморочуватися» на тому, що не можеш зробити в поодинці, і замість цього задуматися про те, що здатний дати своїм дітям.Також необхідно просто забути про думки, що життя було б легше або краще з двома батьками. Це просто неправда. Існує безліч плюсів і мінусів для сім'ї в обох ситуаціях, тому жаль - це те, що потрібно найменше.
11. Чесно відповідати на питання
У дітей можуть виникнути питання про те, чому у них домашня обстановка відрізняється від багатьох їхніх друзів. Коли вони запитають, чому це так, не потрібно прикрашати ситуацію або брехати / недоговорювати.
Залежно від віку, потрібно пояснити їм правду про те, що сталося і як склалися нинішні обставини. Природно, не варто розповідати більше подробиць, ніж необхідно, і не потрібно говорити погано про інше батьку. Але при цьому варто прагнути бути правдивим і чесним.
12. Ставитися до дітей як до дітей
За відсутності партнера багато хто сприймає своїх дітей як співрозмовника для спілкування або співчуття. Ні в якому разі не можна цього робити - діти просто не призначені для цієї ролі.У взаєминах дорослих є багато деталей, які діти не можуть зрозуміти або осмислити, і це тільки викличе замішання і обурення.
Також не потрібно зганяти гнів на своїх дітях і чітко розділяти свої емоційні потреби з роллю батька.
13. Знайти рольові моделі
Йдеться про те, що потрібно знайти будь-які позитивні приклади для наслідування людей протилежної статі для дитини. Вкрай важливо, щоб у дитини не виробилися негативні асоціації з підлогою відсутнього батька.
Для цього можна знайти близьких друзів або членів сім'ї, які захочуть проводити час з дітьми. Потрібно заохочувати дітей формувати значущі відносини з людьми, яким ви довіряєте, і на які вони можуть рівнятися як приклад.
14. Бути ласкавим і хвалити
Діти потребують прихильності і похвали кожен день. Варто спілкуватися з дітьми як можна частіше, граючи з ними, вирушаючи на прогулянки і заохочуючи відкритий діалог.Обов'язково необхідно наголошувати на тому, що дитина робить добре, незалежно від того, наскільки вони малий. Хвалити треба їх зусилля, а не досягнення. Це надихне дітей на те, що не потрібно здаватися навіть при найважчій роботі, якщо успіху поки що не видно.
Замість того, щоб витрачати гроші на подарунки, краще витрачати час і сили на створення довгострокових спогадів.
висновок
Бути самотнім батьком - непроста обов'язок. Без допомоги партнера, на якого можна розраховувати, у батьків-одинаків буде набагато більше турбот.
Проте, дослідження показують, що коли дитина росте в сім'ї з одним батьком, це не робить негативного впливу на його успішність в школі. Поки сім'я є стабільною і безпечною середовищем, діти можуть досягти успіху в навчанні та житті.