Багато людей, як чоловіки, так і жінки, дуже ревно ставляться до своєї зовнішності і хочуть бути красивими. Тим, хто хотів би, щоб його шкіра, волосся і нігті виглядали, як у юної дівчини, варто дізнатися про ці абсолютно нескладні поради
1. ексфоліація шкіри
Отже, почнемо з першого з простих порад 5 порад по красі: пілінг мінімум три рази на тиждень. Краще це робити навіть раз в день, особливо якщо шкіра надмірно суха. Процес пілінгу (ексфоліаціі, відлущування) видаляє мертві шари клітин шкіри і дає свіжої, зволоженою шкірі можливість «дихати», а також дозволяє зволожуючого засобу краще вбиратися. Масляні залози шкіри не можуть досягти зовнішніх відмерлих шарів, тому найкраще знімати їх і дозволяти масел природним чином зволожувати живі клітини шкіри.
2. Зволоження та захист нігтів
Якщо у кого-то сухі і ламкі нігті, йому потрібно втирати в них вазелін або густий крем, щоб утримувати вологу навколо нігтів і під них. Якщо робити це перед сном, то варто надягати на руки тонкі бавовняні рукавички на ніч.
Потрібно надягати вінілові рукавички кожного разу перед миттям посуду або виконанням інших справ по дому, які вимагають занурення рук в воду. Вініл підходить найкраще, тому що люди з проблемами нігтів, як правило, мають чутливу до гумі шкіру. Також варто уникати засобів для зняття лаку, що містять ацетон або формальдегід. Вони страшенно сушать нігті. Замість цього краще буде використовувати змивки на основі ацетату.
3. Уникайте факторів, що руйнують шкіру
Незайвим буде усунути такі три шкідливі звички: куріння, солярії і сонячні ванни. Природно, невелика кількість сонячного світла не зашкодить, але обов'язково потрібно користуватися сонцезахисним кремом і уникати тривалого перебування на сонці. Лікарі сходяться на думці, що всі ці три фактори можуть бути надзвичайно шкідливими для шкіри і більш того - мати побічні ефекти, які можуть стати потенційно небезпечними для життя.4. Яйця для волосся
Рецепт простий - потрібно змішати одне яйце з невеликою кількістю шампуню, нанести на волосся на п'ять хвилин і добре промити їх потім. Цей «шампунь-омлет» прекрасно насичує волосся білком.
5. Умиватися натуральними засобами
І остання порада по красі полягає в тому, що потрібно очищати обличчя і шию правильно. Спочатку необхідно користуватися натуральним холодним кремом, а потім двічі на день промивати обличчя і шию сумішшю гліцеринової і рожевої води, щоб видалити шкідливі для шкіри забруднювачі.