Зараз на вулиці зима, і часом не хочеться навіть виходити з дому на вулицю. А в квартирі далеко не завжди радує опалення, і деколи доводиться натягати на себе светр навіть в ліжку. Однак, є рішення, як «вижити» в люті морози. Використовуючи такі поради, можна зігрітися незалежно від того, наскільки страшно холодно на вулиці.
1. У холодну погоду спочатку потрібно зігрітися самому
Легше підвищити температуру тіла, ніж температуру в кімнаті. Замість того, щоб включати обігрівачі на повну, чому б просто не надіти халат тепліше або спортивні штани зі светром. Та й рахунки за електрику після цього не викличуть шок.2. Не забувати про шапку
Колись ходило повір'я, що 80 відсотків тепла тіла втрачається через голову, але насправді це не так. Тепло «випаровується» від будь-якої частини тіла, яка незахищеною потрапляє на холод. Так що можна одягти шапку, навіть перебуваючи вдома.
3. Включити стельовий вентилятор
Звичайно, подібні штуки залишилися дуже рідко в якій квартирі. Однак, якщо подібний прилад є, варто пам'ятати, що тепле повітря піднімається до стелі. Потрібно запустити вентилятор на мінімальних обертах в напрямку за годинниковою стрілкою, щоб направити тепле повітря вниз.4. Контрастний душ
Гарячий душ негайно зігріває людини, і це ні для кого не є секретом. Але холодний душ покращує кровообіг між шкірою і внутрішніми органами.
5. Аквапалкі
Аквапалкі - циліндрична штука зі спіненого матеріалу, яка використовується для плавання в басейні. Взимку можна запобігти витоку тепла з квартири, розрізавши аквапалку уздовж, обернувши її в тканину і підсунувши під двері.6. Програмований термостат
Тим, у кого вдома на батареї встановлений подібний гаджет, трохи простіше переносити морози. Адже тепер ніколи не доведеться повертатися з роботи додому в холодну квартиру. Можна «натопити» попередньо, оскільки управляти термостатом можна зі свого смартфона.
7. Обдурити заблокований термостат
Не кожен має доступ до налаштування термостата в своїй квартирі або офісному будинку. Якщо це так, можливо, доведеться перехитрити пристрій, змусивши його «думати», що в кімнаті холодніше, ніж насправді. Просто потрібно покласти поруч з ним шматок льоду.8. Тепла одяг для вікон
Якщо вдома дуже холодно, то можна одягнутися тепліше не тільки самому, але і «одягнути» вікна. Взимку тонкі штори потрібно замінити на більш товсті вовняні або флісові портьєри. При цьому не потрібно забувати обов'язково відкривати їх в сонячні дні для додаткового нагріву.
9. Кулінарія
Якщо використовувати духовку на кухні, готуючи всілякі смаколики, то буде нагріватися вся квартира. А якщо запросити друзів на свіжоспечені печиво, то вони ще більше нагріють квартиру теплом своїх тіл.10. Компостування
Звичайно, ця порада не підходить для квартири. Якщо хтось вже подумував про компостуванні, є ще одна причина зробити це: мікробний розпад органічного матеріалу виробляє тепло. Деякі люди використовують це для обігріву душа і теплиць.
11. Саме тонке і щільне ковдра повинна бути зверху
Це інтуїтивно зрозуміло, але пухнасті товсті ковдри повинні бути ближче до шкіри людини. Тонкі, щільні ковдри потрібно класти зверху, щоб запобігти конвективні втрати тепла. І порада наостанок: не можна ставити ліжко прямо біля зовнішньої стіни. Буде тепліше, якщо залишити між ліжком і стіною трохи місця.12. Покласти в кишені саморобні утеплювачі
Можна просто купити грілки для рук, але чому б не зробити їх самостійно. Все, що потрібно, - це дві поліетиленові упаковки на застібках, вода і гранули хлориду кальцію, куплені в господарському магазині.