Ми схильні до грішної звичкою - читати або хоча б переглядати всі тексти з заголовками типу "Як отримати нове тіло всього за 20 хвилин в день" або "Позбудься живота за допомогою цих простих вправ!" І, переглядаючи їх, ми дізналися, як повинна себе вести справжня спортивна жінка. (Ці знання і пояснюють, чому ми - не вона).
1. З спортивного ліфчика повинна виглядати приблизно половина грудей інакше, не знаємо, занадто жарко, напевно.
2. А шорти (це шорти називається, так?) Повинні відкривати більше, ніж половину площі сідниць. Візуальний контроль за сідницями вкрай важливий!
3. Якщо у тебе гарне волосся - носи їх розпущеним і пристрасно змахує ними.
4. Не забувай раз у раз поглядати на свій прес - раптом ти народжуєш Чужого?
5. У плаванні головне - красиво вийти з води. Бажано в макіяжі і сухий. Освоїти басейн - це рівень Богиня. Якщо з богічностью проблеми, хоча б плавай в капелюсі.
6. Ми вже говорили, як важливо завжди перевіряти свій прес? Відтягни шорти, щоб краще розглянути, що з тобою відбувається.
7. Заздалегідь повапниш маслом.
8. Більше масла!
9. Мейк-ап в спортзалі - MUST BE.
10. У фітнес-клубах підвішують до стелі якісь дивні штуковини. Вони доброзичливі, можеш з ними обійматися.
11. Є два види тренажерів. Один, щоб розводити руки і ноги.
12. Другий вид - щоб задирати попу. І не забувай завжди посміхатися!
13. Якщо хочеш пити, уяви, що ти піонерка з гірському і гарненько окропити водою. Нехай змішається з маслом, яким ти обливалася до цього.
14. Під час віджимань нізащо не торкайся грудьми підлоги, груди повинна красиво звисати, що не розплющуючи.
15. Якщо в руки попалася гантель, замри - тебе знімають!
PS Перевіряй прес! Чужий ось-ось з'явиться!