Щоб зберегти молодість і красу, бути бадьорим і працездатним, потрібно підтримувати обмін речовин в нормі. Важливу роль в клітинному оновленні та енергетичному обміні відіграє коензим Q10. Зі статті ви дізнаєтеся, що це таке і які правила прийому необхідно дотримуватися.
Що ж таке коензим Q10
Коензим Q10 - це жирорастворимое, вітаміноподібні речовини, кофермент, що прискорює біохімічні процеси в клітинах. Його найбільша кількість міститься у людини в серці, печінці та нирках, тобто в найбільш інтенсивно працюють органах.Харчовими джерелами коензиму вважаються:
- бичаче серце;
- яловича печінка;
- оселедець і сардина;
- волоські і мигдальні горіхи;
- зелені овочі (особливо шпинат).
Однак задовольнити потребу в коферментів за допомогою їжі дуже складно. Наприклад, щоб отримати його добову норму (30 мг), треба було б щодня з'їдати близько 1 кг смаженої яловичини або оселедця. Запобігти зниження вмісту коферменту в тканинах організму можна за допомогою його прийому у вигляді БАДів.
Бренд NUTRILITE ™ від Amway працює в області харчування більше 85 років і випускає коензим Q10 * в поєднанні з комплексом цитрусових антиоксидантів, що підтримує роботу серця і підвищує стійкість органу до навантажень. Nutrilite ™ від Amway - унікальний бренд вітамінно-мінеральних комплексів на натуральній рослинній основі. Вирощування, збір і переробка більшої частини рослин для продуктів проводиться на власних сертифікованих органічних фермах.
Для чого потрібен коензим Q10
Коензим Q10 бере участь у виробленні і збереженні енергії в мітохондріях - клітинних «електростанціях», які забезпечують роботу всіх органів. Коли кількість енергії в клітинах падає, підвищується стомлюваність.
Коли мітохондрії не можуть ефективно синтезувати енергетичні молекули, вони не діють, а починають замість цього виробляти активні форми кисню, які ушкоджують клітини, мають мутагенною активністю, запускають процеси старіння.
Людина з нестачею коферменту може відчувати:
- млявість;
- загальмованість реакцій;
- зниження фізичної витривалості;
- пригнічений настрій;
- постійну втому.
Інструкція із застосування
Рівень коферменту Q10 в організмі знижується з віком, тому фахівці рекомендують починати його додатковий прийом з 35 років. Але є стану, коли додаткова кількість Q10 може знадобитися організму раніше:
- часті стреси;
- шкідливі звички (алкоголь, куріння);
- підвищені фізичні навантаження;
- прийом деяких медикаментів.
БАД з коферментом можна приймати короткочасно і протягом тривалого періоду. NUTRILITE ™ Комплекс Коензим Q10 випускається у вигляді капсул, які рекомендується приймати 1 раз на день під час їжі протягом 1-3 місяців. При необхідності курс можна повторити. Результат може бути помітний вже через 2 тижні від початку прийому *.
* БАДи NUTRILITE ™ не є лікарськими засобами. Є протипоказання. Проконсультуйтеся з фахівцем.