ھەر ئىككىسى رومانتىك ۋە پاتقانلىق, دائىم قىيىن بولالايدۇ. مۇناسىۋەتلەرنىڭ كۆپىنچىسى نۇرغۇن خىزمەتلەرنى مەبلەغ سېلىشى كېرەك, بولۇپمۇ قىيىن ۋاقىتلار كەلگەندە. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ يەردە پەقەت ھەم شېرىكلەرنىڭ ھاياتىنى زەھەرلىك چېكىملىك چەكلىيەلەيدىغان مۇناسىۋەتلەرمۇ بار. بۈگۈن بىز ئېنىق ئاخىرقى تاللاش ۋە يارقىن ھېسسىياتنىڭ كۆرۈنگەن ئالامەتلىرىنى مۇزاكىرە قىلىمىز, فىزىكىلىق, روھىي ياكى ھېسسىيات ساغلاملىقىغا ئېرىشىدىغان ئالامەتلەر ھەققىدە مۇلايدۇ.
1. مەڭگۈلۈك «پىچاق تىغ ئۈستىدە مېڭىش»
ئەگەر بىرەيلەن تۇيۇقسىز ئۇنىڭدا توختىماي ئاڭلىغانلىقىنى ئويلاپ باقمىغان ياكى بىر نەرسە, بەلكىم «مەسىلىلەر» سەۋەبىدىن بىر نەرسە دېيىش ياكى قىلىش ئۈچۈن بىر نەرسە دېيىش ئېھتىماللىقى بار, بەلكىم باشقىلار ئۇنىڭ ھەمراھىنىڭ بولالمايدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا, مۇناسىۋەتنىڭ ياخشى ئىشلارنى قىلىشقا يېتەكچىلىك قىلمايدىغان پۇرسەت بار.2. بۇزغۇنچىلىق ھېس قىلىش
مۇناسىۋەت ھاياتقا بىر نەرسە قوشۇشى كېرەك, ئەمما ئېلىپ كېتەلمەيدۇ. ئەگەر بىرەيلەن توختىماي ھەمراھىنى ئوينايدىغان بولسا, ئۇ ھەرگىزمۇ قارىمايمىز »قارارىنى قوغدىيالمىدى, دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرىمايدۇ.
3 ھۆرمەتسىزلىك ياكى باشقا ئادەم
مۇناسىۋەتتىكى كۆپىنچىسى مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ كۆپ مۇتەخەسسىسلەر ھۆرمەتنىڭ ياخشى مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسلىق شارائىتىنىڭ بىرى دېيىشىدۇ. ئوخشاش بىر ئادەم بىلەن بىللە ياشاشنى خالايدۇ, ئەگەر ھۆرمەت قىلمىسىڭىز. شۇڭلاشقا, تۇيۇقسىز تۇيۇقسىز, بۇ ئۇلارنىڭ سىزنى ھۆرمەتلىمەسلىكى ياكى ھېس قىلمايدىغانلىقىنى ھېس قىلغىلى بولىدىغانلىقى بايقالسا, ئۆزىڭىزگە نېمىشقا يۈز بېرىدۇ.
4 شېرىكلەر ئارا ئىشەنچنىڭ كەملىكى
ئۇ ئوخشاشلا ئوخشاش. ئەگەر مۇناسىۋەتكە ئىشەنچ بولمىسا, ماھىيەتتە كىشىلەرنىڭ ھېچقايسىسى يوق.
5 ئالاقە مەسىلىسى
ئالاقە ياخشى مۇناسىۋەتنى قوللايدىغان ئەڭ بايراق. سىز بىر ئادەمنى ئىشەنچ, ھۆرمەت بىلەن ياخشى كۆرەلەيسىز, ئەمما ئالاقە بولمىسا, ھەممىسى ناھايىتى تېزلا يوقىلىدۇ. ئەگەر دائىملىق مەغلۇبىيەت ۋە ئۇقۇشماسلىقلار بولۇشى مۇمكىن, مەسىلىلەر كۆرۈلىدۇ. ھەممە ئىشنىڭ قانداق ئۆتىدىغانلىقىنى ئاساس قىلىشى, مۇناسىۋەت ھەتتا ھەر ئىككىسىگە زىيان يەتكۈزەلەيدۇ.
6 بىۋاسىتە ھاقارەت
ھاقارەتلەش ھاقارەتلەنگەن ھەر خىل شەكىلدە يۈز بېرىدۇ: مەسىلەن, ھېسسىيات, جىسمانىي, روھىي ۋە روھىي ۋە روھىي مەنىگە ئىگە. بۇ مۇناسىۋەتنىڭ زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ چوڭ بولۇشى ناھايىتى ئېنىق بەلگە.7 تەرەپنىڭ بىرى (ياكى ھەر ئىككىسى) توختىماي تۆۋەن مۆلچەرلەنگەندەك ھېس قىلىدۇ
زەھەرلىك ئەرلەرنىڭ ئاساسلىق بەلگىسى پۈتۈن كۈچى بىلەن باشقىلارنىڭ «ئۈستىدىكى» ھېس قىلىدىغان ۋە ئۇنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلىدۇ. قىلىشقا تېگىشلىك بىر خىل ئۇسۇل باشقىلارنى چۈشكۈنلەشتۈرۈپ, ئەھمىيەتسىز ھېس قىلىشقا مەجبۇرلاش. ناھايىتى تېز, بۇ ھەر قانداق مۇناسىۋەتنى زەھەرلىك چېكىشكە بولىدۇ.
8 مەڭگۈلۈك تەنقىدچى
ئىشىنىدىغانلاردىن ئىجابىي تەنقىد, ئەمەلىيەتتە ياخشى ئىش بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئەگەر تەنقىدلەر ھەمراھى باشلامچىغا ھەرگىزمۇ ئۇنىڭ ھەرگىز بىر ئىشنى قىلالمايدىغانلىقىنى ھېس قىلغانلىقىنى ھېس قىلسا, ئۇ ئاللىبۇرۇنلا ئەجدائىسىز ئەمەس.9 «يېرىمى» مۇھىم
ساغلام مۇناسىۋەتلەر پەقەت «ئېلىش» قالمايدىغانلىقىڭىزغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇلار ئۈچۈنمۇ سىز قانچە كۆپ بەرگەنلىكىڭىز بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. ئەگەر ھەر ئىككىسى ھەر ئىككىسى باشقىلارنىڭ خۇشاللىقىغا مەركەزلەشسە, ھەممە ئىش ياخشى. زەھەرلىك مۇناسىۋەتتە بۇنداق نەرسە يوق, ھەمدە بىر ئادەم يوق, ئۇ ھەممىدىن مۇھىمى, ئۇنىڭ خۇشاللىقىنىڭ ھەممىسىدە. بۇ پەقەت شەخسىي خۇشاللىقمۇ مۇھىملىقىنى ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدۇ.
10 كەلمىدى
گەرچە بارلىق مۇناسىۋەتلەر بار-يوق, ئەگەر ئۇلار «يېلىمەس» ۋە يېلىمىسە, بۇ بەلكىم ئۇ يۆتكىلىدىغان ئادەم ئىكەنلىكى دېمەكچى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مۇناسىۋەت تەرەققىي قىلمىسا, ئاخىرىدا توختىتىدۇ ۋە شەخسىي ئېشىشقا بولىدۇ.11 بۇ يەردە ھەمىشە دراما بار
دراما بېسىمنىڭ دەرىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ, ئۆز نۆۋىتىدە, كورسەتتى ۋە ئادرېنالىن سەۋىيىسىنى ئىگىلەيدۇ. گەرچە بەزىدە ساغلام دەپ قارىلىشى مۇمكىن, ئەگەر بۇ ساغلام دەپ قارىلىدۇ, ئەگەر بۇ ھەر ئىككىسى, نېرۋا چەكلىمىسى چەكلەنمىگەن بولسا. ئەگەر ئۇنىڭ مۇناسىۋىتىدە ھەمىشە دراما بولىدىغانلىقىنى ئۇقتۇرسا, بۇ نېمە ئۈچۈن يۈز بەرگەن ۋاقىتنىڭ ۋاقتى كەلدى. بۇنىڭ ئۈچۈن ياخشى سەۋەب بارمۇ?
12 بۇقۇم ئۇقۇمى «سىز ئېلىشىڭىز كېرەك».
ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغاندەك, ساغلام مۇناسىۋەتتە, بېرىش ۋە ئېلىش كېرەك, ئۇ پەقەت خۇشاللىققا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. «بېرىش ۋە« بېرىش »ئۇقۇمى بىلەن تەمىنلەيدۇ, يەنە ھەر بىرىنىڭ ھېسسىيات, جىسمانىي ۋە مەنىۋى ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش. ئەگەر شەخسىي ئېھتىياج توختىماي باشقا كىشىگە قۇربانلىق قىلماقچى بولسا, مۇناسىۋەت ئېغىر خىزمەت تەلەپ قىلىدۇ.13 مۇناسىۋەت مەلۇم بىر گۇرۇپپىغا تەۋە.
ئەگەر ھەر قانداق بىر گۇرۇپپىغا تەۋە ياكى جەمئىيەت مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشنىڭ تەلىپى بولسا, مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشنىڭ تەلىپى بولۇشى مۇمكىن, بەلكىم بۇ يەردە مۇھەببەت بولۇشى مۇمكىن. گەرچە مۇناسىۋەتكە ئىگە بولۇشنىڭ ئاساسى بولۇشى ئىنتايىن مۇھىم بولسىمۇ, ئەمما بۇ سەۋەبتىن شېرىك ياكى تەشكىلاتدىن ئايرىلىشنى قارار قىلسا, مۇناسىۋەت ئاخىرلاشتۇرۇلماسلىقى كېرەك.
14 ھەمراھى ياكى دوست ئۇلارنىڭ يېرىمىنى كونترول قىلىدۇ
بۇ بەلكىم زەھەرلىك مۇناسىۋەتنىڭ ئەڭ يارقىن بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھايات باشقا ئادەمنىڭ ھاياتىغا ئوخشاش بولۇپ, شەخسىي ئارزۇدىن ئوخشىمايدىغان بولسا, ئۇنىڭ ھاياتىنى ئۆزى قايىل قىلىدىغان پەيت كەلدى.15 Ultimatum بىر-بىرىگە
گەرچە بۇ كۈنلار شەرتسىز مۇھەببەت ۋە قوللاشنى تېپىش ناھايىتى تەس بولسىمۇ, مۇناسىۋەت ULTTimatums دا ئۇنچە ئۇزۇن ئەمەس. "شۇنداق قىلىڭ ...", "ئەگەر شۇنداق قىلساڭ ..." ياكى قاتارلىقلار - بۇ بىرەيلەننىڭ كونترول قىلىنغانلىقى توغرىسىدىكى باشقا بىر ئالامەت.
بارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلىش ئۈچۈن 16 مەجبۇرلاش
ئىرادىڭىزگە قارشى بىر ئىش قىلىشقا مەجبۇرلىنىش, ئەقىللىق ياكى ھېسسىيات ساغلاملىقى ئۈچۈن پۈتۈنلەي پايدىلىق ئەمەس. ئۇ ھېچقانداق ياخشى ئىشلارغا دۇچ كەلمەيدۇ.17 مۇناسىۋەت باشلىنىشتىن بۇرۇن تېخىمۇ ناچار ھېس قىلىڭ
يەنە بىر قېتىم, ساقلىنىش كېرەك بولغان مۇناسىۋەتلەر ھاياتلىققا يېڭى نەرسىلەرنى ئېلىپ كېلىشى كېرەك. ئەگەر يېقىن ئادەمگە ئايلىنىپ, گاڭگىراپ قالىدىغان ۋە ناچار ھېس قىلسا, ئايرىلىدىغان پەيت كەلدى. ئەگەر بىرسى كىشى (ئۇنىڭ ئادەت, ھەرىكەتلىرى, ھەرىكەت قاتارلىقلار), بۇ ئۇنىڭ ھەمراھىغا ھاياتىغا «قوشۇلغان».
18 مۇناسىۋەت بىخەتەرلىكى يوق
زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ قوللانمىسىغا ماس كېلىدىغان كونترول ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى, ئۇلار ھەمراھىنى مۇناسىۋەتنى ئېنىقلاش ئۈچۈن زورلايدۇ. ئەگەر بىر ئادەم بىر نەرسە كاپالەتلىك قىلىنمىسا, ئۇنى گەۋدىلەندۈرۈش ۋە كونترول قىلىش ئاسانلىشىدۇ.