مەن دېڭىزغا بارىمەن, لەرمېتسىڭىزنى بارلىق زۆرۈر بولغان ۋاسىتىلەر بىلەن تولدۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك. تەخمىنەن بىر قانچە ئاز ۋاقىت ئىچىدە گىرىم بۇيۇملىرى بىلەن ئايرىم چامادان ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ, ئۇنداقتا تەتىلدە تاللانغاندىن كېيىن, كۆپ ئىقتىدارلىق قىسىمنى ساقلاش توغرىسىدا تەشۋىقشىڭىز لازىم.
بەدەن ۋە چىراينى قۇياش قوغداش
نۇرغۇن چۈشىنگۈچىلەر قۇياش نۇرىنىڭ زىيانلىق تەسىرىنى قوغداشقا ياردەم بەرمەي تۇرۇپ, ئارام ئېلىشنى ئەۋەتىۋەتكىلى بولمايدۇ, بولۇپمۇ قالغان دېڭىز-ئوكيان. بىر ياخشى تاللاش بىرلااقتىن بىر قانچە مەبلەغنى سېتىۋېلىش بولىدۇ, ئۇلارنىڭ ئوخشىمىغان دەرىجىدىكى قوغدىغۇچى بار. سىز ئەڭ چوڭ قوغداشتىكى ئوخشاش تەركىبنى قىلالايسىز. دەم ئېلىشنىڭ باشلىنىشىدا, بەدەندىكى بارلىق مەبلەغلەرنى شۇنداقلا ئاساسقاغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بىر مەزگىلدىن كېيىن, تان ئاللىقاچان سەل كۆرۈنەرلىك بولغىنى بولۇپ, بۇنداق قورالنى پەقەت يۈزىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.چاچنىڭ قۇياش قوغدىشى
قۇياش نۇر چاچ يولىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ, شۇڭا ئۇلارنى دېڭىزغا ئېلىش ئۈچۈن دېڭىزنىڭ ۋاستىسى, بۇ سۈت ياكى ماي شەكلىدە بولىدۇ. دائىملىق ئىشلىتىشى بىلەن بۇ پارنى ۋە ساغلام چاچ كۆرۈنۈشىنى ساقلىغىلى بولىدۇ, شۇنداقلا ئۇلارنى يورۇق قۇياش ھەققىدە ئۆزگەرتىشكە بەرمەيدۇ. ئادەتتە, بۇنداق جەريانلارنى ھۆل ۋە قۇرۇق چاچتا كىيىشكە بولىدۇ.
گۈل ياكى ئىسسىقلىق سۈيى
بۇ قورال پۈركۈش شەكلىدە ئەڭ ياخشى سېتىۋېلىندى. ئۇ مودا, ئۇ كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقىتتا يۈزنى نەملىشىشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ, توختىماي ئۇنىڭ بىلەن, كەچتە ئۇنىڭ بىلەن ۋە كەچتە ۋە ئەتىگەندە بىلەن بىللە. مەسىلەن مۇنداق مەنى ئاستىدا كەم ئۇچرايدۇ, سېتىلىشتىكى چوڭ چوڭ بولۇپ يېڭىلاندى, شۇڭا قوبۇل قىلىنغىلى بولىدىغان پوماما, قوشۇمچە زاپچاسلارنى تاللاش ئاسان.نەملىك ساقلاش ماسكىسى
دېڭىز بويىدا, قۇياشنىڭ ئۇزۇن مەزگىل تۇرۇش جەريانىدا تېرە نەملىك كېسىلىدىن, شۇڭا ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە موھتاج. ئالاھىدە نەملىك ساقلاش يۈزى ماسكىسى ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئىشلىتىلىشى پارب تاج قوبۇل قىلغاندا, بۇمۇ قۇيرۇقلۇق تېرورلۇقنى بېجىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ تېز بولىدىغانلىقىغا ياردەم بېرىدۇ, بۇمۇ تاننىڭ چىدامچانلىقىنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلايدۇ.
بەدەن ۋە يۈزنى تازىلاش
ھەممە ئادەم ئۇنىڭ بىلەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان قورال ئالالايدۇ. ئەڭ ياخشى تاللاش يۇمشاق تازىلاش بىلەن تەمىنلەيدىغان ئەڭ ئاددىي قاتتىق سوپۇن بولىدۇ. بۇ خىل سوپۇننى تاللاش كېرەك, ئۇنى بىۋاسىتە بەدەنگە, چىراققا بىرلا ۋاقىتتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ياخشى تاللاش ئۆسۈملۈك زاپچاسلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋاسىتە بولىدۇ. ئۇلار تېرىنى ئۈزمەيدۇ, يېقىشلىق خۇش كەپتەر, شۇنداقلا مېنىڭ ئاساسلىق ئىقتىدارىغا تاقابىل تۇرۇش - تېرە تازىلاش.كۆز مېيى
بۇنداق بولغان بارلىق ئاياللار ۋە قىزلارغا 25 ياشقىچە بولغان بارلىق ئاياللار ۋە قىزلارغا. ئېقىنلار قايتۇرۇش بىر نەچچە يىل قوشالايدىغان كىچىك قورۇقتىن قۇتۇلۇشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ ياشتا نۇرغۇن پۇلغا, بۇ ئەڭ ياخشى تاللاشنى تاللاشقا يول قويىدۇ.
قايتا قۇرۇش
رولمېك جەھەتتىن ئوخشاش قاتاردىكى ئوخشاشلا توغرا مەقسەت ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ, مەسىلەن, كۆيدۈرىدۇ, كۈندۈزدە ئۇ كۈن بويى, پەقەت تېرە نەملىكىسى ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئەسلىگە كەلتۈرۈش گېلى تالونىنى تاللىغاندا, سىز ھىدېر كەركىدان ۋە ئالوي ۋىرۇس قاتارلىق بارلىق زاپچاسلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.لەۋنى قوغداش.
ئارام ئېلىش ئۈچۈن, لەۋ سۇرۇخ ياكى تازىلىق سۇيۇقلاندۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇلارنىڭ ھەممىسىمۇ ھەددىدىن زىيادە يورۇق قۇياش نۇرىغا گىرىپتار بولغان. پەقەت بۇ داستىكى ۋە لەۋ سۇرۇخ پەقەت ئاپتاپتىن ساقلىنىش سۈزگۈچنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئىشەنچلىك قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.