ھەسەتخورلۇق ئېغىر ۋە چەكلەش تۇيغۇسى. بىزنىڭ نەسىھىسلىرىمىز ئۇنىڭ بىلەن تاقابىل تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ۋە كونتروللۇقىمىزنى كونترول قىلىدۇ! مۇھەببەت ئازاب بولسا. ئەگەر مۇناسىۋەت سىزنىڭ ھەسەتخورلۇق پۇلىڭىز بولسا قانداق قىلىش كېرەك? بىزنىڭ سەلبىي ھېسسىيات بىلەن تاقابىل تۇرىدىغان بەش خىل ئۇسۇل بار.
ھەسەتخورلۇق - ياخشى تاماق ئۈچۈن تارىختىن چۈشۈپ, ھەقىقىي بېسىمغا ئايلىنىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا, ئۇ ئېغىرسىزلىق ۋە زىياندىن قورقۇپ كېتىدۇ. مەسلىھەتلىرىمىز بىلەن, نورمال مۇناسىۋەتنىڭ تەرەققىياتىغا ئالدىنى ئالىدىغان بۇ ئامىللارنى يوقىتىپ قويۇسىز.1. ھەسەتخورلۇق توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ
ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. ھېسسىياتىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ, ئەمما تالاش-تارتىش جەريانىدا ئەمەس, بەلكى ئالاھىدە ئازادە دەقىقىلەردە. ئۆزىڭىزمۇ تەپسىلىي ئەركىنلىك دەرىجىسىنى بىلىشتىن باشقا, ھەر بىر ئادەمدە ئۆزلىرى ئۆزىنىڭ كۆز قارىشىغا ئېرىشكەندىن كېيىن. ھەسەتخورلۇق بىلەن پاراڭلىشىش بىلەن پاراڭلىشىڭ, ھەمراھىڭىز بۇنى ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭغا ھەسەت قىلىشنى خالىمايسىز.
2. ئۆزىنى قەدىرلەش ۋە ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسى ئاجىزلاپ كەتتى
ھەسەتخورلۇق ھەمىشە دېگۈدەك بىر ئادەمنىڭ ئۆزى ئۆزىنى ھەقىقىي مۇھىم ۋە قىممەتلىك ھېس قىلىدىغان بەلگە. ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىنى كۈچەيتىشكە تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزگە خىزمەت قىلىڭ.3. پىلدىن توپلىنالماڭ
زىيانسىز ئەھۋاللارنى مۇبالىغىلەشكە ئۇرۇنماڭ. ھەمراھىڭىز سىز بىلەن باشقا بىر ئايال بىلەن پاراڭلىشامدۇ? ئۇ ئازادە پاراڭلىشىشنىڭ نورمال قاتناشقۇچىسىدەك ھەرىكەت قىلىدۇ! ئۇنىڭ خىيالىي سىناقلىرى سىزنى سىز بىلەن تونۇشۇشقا باشلايدۇ, ھەمدە رەنجىگەن ۋە خاپا ئەمەس. ھەمراھىغا ھەمراھىغا شېرىكلەش ئەركىنلىكى قارشى مەنىگە ئىگە بولۇش قارشى ئۈنۈمگە ئېرىشىدۇ - ھەمراھى يوشۇرۇن جەھەتتە تېخىمۇ زىچ ھېس قىلىدۇ.
4. مۇناسىۋەتتە يېتەرلىك بوش بوشلۇقتىن ئايرىڭ.
ھەمراھىڭىز بولمىسا مۇستەقىل ھايات ئېلىپ بېرىڭ. پەقەت يالغۇز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن دوست تۇتۇڭ, قىزىقارلىق ھەۋەسكارلارنى تېپىڭ, تەنتەربىيە كۇلۇبىغا كىرىڭ. ئۆزىنىڭ دوستلار ۋە تونۇش چەمبىرىكى بار, مۇناسىۋەتنىڭ سىرتىدا تونۇشنى تاپالايدۇ, ھەسەتخورلۇققا ئاز ئۇچرايدۇ.تەكلىپ: بىر-بىرىڭىزنى سەرپ قىلىدىغان كۈنلەردە ھەمراھىڭىزغا قوشۇلۇڭ. شۇنداق قىلىپ, ۋاقتىڭىزنى پىلانلىشىڭىز ئاسان بولىدۇ, يېتەرلىك ۋاقتىنى بىللە قىلىش ئۈچۈن يېتەرلىك ۋاقىتنى گەۋدىتىسىز.
5. ھەسەت قىلالماسلىق, ئەمما قىزىقارلىق بولۇڭ
ھېچقانداق ئەھۋالدا, ھەمراھىڭىزنى پەقەت ئۆزىڭىزگە ھەسەت قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا ھەسەت قىلماڭ. «كۆزگە بولغان كۆز, چىش ئۈچۈن چىش» تاكتىكىسى ماس كەلمەيدۇ. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز تېخىمۇ پارتىلاتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇلار زىيان تارتمايدۇ, ئەگەر ۋاقىتتىن ئايرىلىش ۋاقتىڭىز بولسا ھەمراھىڭىزغا دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغان يەنە نۇرغۇن قىزىقارلىق كىشىلەر بار. ئۇ سىزنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى كۈچەيتىپ, كۆزىڭىزگە تېخىمۇ كۆڭۈلدىكىدەك قىلىدۇ.
دىققەت: ئەگەر سىز ھەقىقەتەن ئازابلىق, ھەتتا ھەمراھىڭىزغا بولغان ھەسەل ھەرىلىرى ۋە ھەمراھىڭىزغا نىسبەتەن ئازابلىق, ھەتتا ھەمراھىڭىز ئۈچۈن, بۇ خىل ئەھۋالتا, پىسخىكا ياكى پىسخىكىلىق پىسخىكىنىڭ مەسلىھەتلىرى ناھايىتى ئارزۇ بولىدۇ. بىلىڭكى, ھەسەتخورلۇق ھادىسىسى مەۋجۇت, ئىلمىي ئېتىراپ قىلىنغان ۋە ئەمەلىي ۋە ھەقنامىدە تەسىرى بار.