ئەنگىلىيەدە بىر مىڭ مىڭ ئادەم ئۆز-ئارا «سۈگجەمدە تۇرۇپ» ئىستوژنىنىڭ 3-كالىتىگە بىر قانچە مىڭ ياغلىق بولۇپ, ماكمىلان ھۆكۈمچى راكان ئەمەلشىنى قوللاشنى يولغا قويدى. تەشكىللغۇچى قاتناشقۇچىلارغا پايدىلىق ئىشچى, ساغلاملىق ئۇيقۇ, تەسرۇرلۇق ۋە تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيە ئۈچۈن پۇل ئۈچۈن پۇل توپرايدىغان پۇل بار.
ئۇزۇن ئۆتمەي, كۆپچىلىكنىڭ كىچىك ھەزىمچانلىقىغا ئىشەنگەن ئادەمگە ئىشەنگەنلىكى ۋە پەقەت پايدىلىق. ئەمما ئالىملارنىڭ ئەڭ يېڭى سۆزى بۇ نەزەرىيەنى رەت قىلدى. ئالىملار ئىسپىرتنىڭ بىخەتەر Dee نىڭ مەۋجۇت ئەمەسلىكىنى ئىسپاتلايدۇ: خەتەر تېخىمۇ چوڭ ئەمەس, ئۇ كۆپ, تېخىمۇ كۆپ ئادەم ھاراق ئىچىش.
«باشقا بىر ئادەم»
بۇ پائالىيەتچىلەر قاتناشقۇچىلار قاتناشقۇچىلار قاتناشقۇچىلارغا ئىككى گۇرۇپپىغا ئايرىلدى: بەزىلەر ئادەتتىكى ھوقۇقلاردا ئۈزلۈكسىز ئازراق ئىچىش, ئەمما بەزىلەر ناھىيەلىك ئىچىشنى توختاتتى. تەجرىبە باشلىنىشتىن ئىلگىرى ۋە كېيىندىن كېيىن پۈتۈنلەي تېببىي تەكشۈرۈشتىن ئۆتتى, بۇ قان بېسىم ۋە جىگەرنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ ئاي ئىچىدە چۈشلۈك تاماقلارنى ئىچمىگەنلەرنىڭ تېنى ۋە جىگەردە پەزىلىتى تۆۋەنلەپ, ئۇلارنىڭ دىققىتى ۋە سۈپىتىنى ئۆستۈردى. بولۇپمۇ 6 ئىستاكاندىن ئارتۇق بىر ھەپتەتىن ئارتۇق ئۈزۈم ھارىقى ئىچكەنلەرگە كۆرۈنەرلىك تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
قاتناشقۇچىلارنىڭ بىرى: «تۆت ھەپتىدىن كېيىن مەن باشقا بىر ئادەمنى ياخشى ھېس قىلدىم. مەن ھازىر يوق دېگۈدەك ھاراق يوق, مەن ھەيران قالدىم, چۈنكى مەن يېڭى تۇرمۇش بىلەن سۈمۈرۈلگەندەك ھېس قىلدىم. مەن داۋاملىق ئورۇقلايمەن, مەن ئۆزۈمنىڭ ھېسسىياتىمنى ياقتۇرىمەن. ھازىر مەن ئىسپىرتنىڭ پۇرىقىنى كۆتۈرەلمەيمەن! ».
ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۈنۈم
تەتقىقاتچىلار گۇرۇپپىسى سىناقنىڭ قاتناشقۇچىلارنىڭ ھاراق ئىچىشنى باشتىن كەچۈرگەن ياكى قۇتۇلدۇرالايدىغانلىقىنى قارار قىلدى. شۇڭلاشقا, ئۈچ ھەپتە كېيىن, سىناقلار تەكرارلاندى.
سىناق ئاخىرلاشقاندا, ئۇ تەجرىبىسى بار, ئۇ ھەپتىدە 6 كۆزنى يۇقارقى ھاراقتىن ئېشىپ كەتمەسلىكى, دائىم ۋە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئىچكەنلەر ئارىسىدا تارقاقسىز. ئوخشاش مىقداردا قايتۇرۇلغاندىن كېيىن, ئىككىنچى قەدەم% 70 كىمۇ يەتمەيدىغان% 70 تىن تۆۋەن ئىچىشكە قوشۇلىدىغان.
گەرچە بەزى كىشىلەر بۇ ئىشنى قاتناشقان بولسىمۇ, نەتىجىگە قارىغاندا, نەتىجىدە ئىسپىرتلىق ئىستېمال قىلىشنىڭ ئازايتىش بىز ئۆلچەش ئەسۋابتىكى ساغلاملىق كۆرسەتكۈچلىرىنى ياخشىلىشىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى.
تېخىمۇ كۆپ قائىدىلەرنى ئىچكەن ئەيداڭلارنىڭ ھاراق ئىچىۋالغانلىقى ئېنىق, شۇنداقلا ۋاقىتلىق پەرھىز, ھەتتا ئۇلارنىڭ ھاراققا قارشى تۇرۇش ۋە ئۇنى تۈزىتىشنىڭ پوزىتسىيىسى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.