Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن

Anonim

Cross.
سىز ئاللىبۇرۇن «زاھىئرونا» ۋە «ناچار قاتلاملىق» ئاتالغۇلارنى قانداق مەشغۇلات قىلىپ, Instagram »دېگەن سۆزلەرنى قانداق ئورۇندىدى, بۇلتۇر ۋە يېرىم يىلدا چېنىقىش ئۆيى ۋە مۇكەممەل پاپا ئەمەس. مۇنەۋۋەر, توختاپ قالماڭ, سىز يەنىلا ئالباقچىلىرىدىن بىزار بولمىغان كىشىلەر يەنىلا قالدى. ئۇنى ئوڭشايدىغان ۋاقىت كەلدى!

مەشىقنى ئەڭ تۆۋەن چەككە كىيىڭ

Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن 40178_2
مەسىلەن, قۇش ۋە تەنتەربىيە تىرمىسى ئەڭ كۆپ. ئىبراھىموكوسلىلىرى ئۇلارنىڭ يېرىمى قاتلىنىدىغانلىرىنى كىيىم-كېچەكلىرىنى يوشۇرۇپ قويايلى, مەتقەك ۋە چاتاقلاردا ئىشلىمىدىڭىز, شۇنداق قىلىپ, دۇنيا ئۇلارنى كۆرمەيتتى.

تەقلىدلىگۈچنى ھەرگىز سۈرتمەڭ

Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن 40178_3
تەرلىرىڭىز ساغلاملىق ۋە ۋىتامىنلار بىلەن تولغان. تەر تەقلىد قىلغۇچىنىڭ تېيىلىشىدىن كېيىن پىلانلانغان - بۇ تەنھەرىكەت كوكتېلنى ئىچىشكە ئوخشايدۇ.

يېقىنراق كېلىدۇ

Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن 40178_4
ھەممەيلەن سىزگە قولى ۋە پۇتى بىلەن سىزگە ئازار بەرسۇن. بولمىسا, ئۇلار سىزنىڭ چىن دىلىمنىلا ئەمەس, بەلكى يۇيۇش تاختىسىغا ئوخشاش ئۆتكەلگە قەتئىي چۈشەنمىگىن.

تېخىمۇ كۆپ

Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن 40178_5
ئۇنداقتا سىز دۇنياڭىزنىڭ ئويۇتورىڭىز بولمىغان ماتور ماتورىنىڭ ئويۇتورى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز, ئارىلىق تەربىيىسى جەريانىدادىمۇ چۈشۈلمەيدۇ. ساداقەت, رول مۇزىكىسى ئۈچۈن.

تېلېفون بىلەن ئايرىلماڭ

Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن 40178_6
ئەگەر تەقلىد قىلغۇچىلارنىڭ تەقلىدلىگۈچنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىگە قارشى ئەينەكتىن ئۆزىنى تۇتۇۋالسىڭىز? ئەگەر ئارىلىق مەشىقىدە قەرز ئالسىڭىز (يۇقىرىدا كۆرۈڭ)? ھەمىشە يېنىڭىزدا ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفوننى يېنىغا چۈشۈرۈپ, يېنىدىن ئۆتۈپ كېتىدىغان ھەممەيلەننىڭ گۇمانلىق كۆرۈنۈشى.

باھا

Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن 40178_7
تاكىنىڭ سالاھىيىتىنى تۇنجى قېتىمدىن ئىشلىتەلمەيدىغان ياكى گاس ياكى ئەخمەقلىقتىن ساقلىنالمايدىغان كىشىلەر پەقەت ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ كەمچىل. ئۇلار سۈكۈت قىلماڭ, ئۇلار ئۇنى توۋلىغان بولسىمۇ, ئۇلار تۇرغان بولسىمۇ, ئۇلار شۇ يەردە «ھە», ئەتىگەندە «بىز بۇ ھاممىدىن بۇرۇن ئەتراپىمىزدا» ۋە - ھەئە, كۆپچىلىك ئاددىيلا ئاددىيلا ياخشى چۈشەنگەن.

ۋاقتىدا كەلمەڭ

Fitonish 3.0: پۈتۈن چېنىقىش ئۆيىنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ئۆچ كۆرىمەن 40178_8
ئەگەر سىز گۇرۇپپىدا شۇغۇللانغان بولسىڭىز, ئۇلارنىڭ شىركەتكە ئائىت نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەڭ ئاسان ئۇسۇل دائىم كېچىكىپ تۇرۇش كېرەك, ئاندىن ئېسىڭىزدە بولسۇن. ئالدىرىماڭ, ھەممىسى سىزنى ساقلايدۇ. ئەگەر مەشقاۋۇل ھام بولسا, بۇ جەرياننى سىز ئۈچۈن تازىلاشنى خالىمىسا, ئۇنى قاتتىق ئەيىبلەش, ئۇ تېخىچە تەييار ئەمەسڭلارنى كۆرمەيدۇ?

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ