قىش - قاراڭغۇ, ھەتتا سوغۇقتا سۆيۈش ئادىمىڭىز بولمىسىمۇ, ھەتتا سوغۇقتا. سوغۇق ۋە شامال ئۇلارنىڭ قارا ئىشلىرىنى قىلىدۇ, لەۋلىرى يېرىلىپ, كەمسىتىشنىڭ چەكمە بولۇشىنى ئەسكەرتىدۇ. بۇ يەردە بەش خىل تەبىئىي ۋانانىك, مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان ھاۋارايىنى تېجەپ قېنىڭىزنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن.
كوكۇس مېيى
ئۇ لەۋلىرى ئەمەس - ئۇ لەۋلىرىمنى ساقلىسىڭىز شۇنچە مايلىق ئارتىسلار بار. تەبىئىي كوئوناتسىيەدىن نېفىت ئىشلەپچىقىرىشىدىكى نېفىت ئىشلەپچىقىرىش ئىستىقبالىنى ئاساس قىلغان بالون بىلەن سېلىشتۇرغاندا, بىر غايەت زور مەبلەغ بار: ئۇنىڭ يورۇقلۇقىنى چاپلاش قىلىپ, ئۇنى يۈزىدىكى سۇدىن ساقلالمايدۇ. ئەگەر ئۇنى كۈندە بىر نەچچە قېتىم ئىلتىماس قىلسىڭىز, «مەست ۋە مەڭگۈ« مەست »بولالايسىز.يېشىل چاي خالتىسى
ئەتىگەندە بىر ئىستاكان چاينى توۋلىدى? Cool, ھازىر چاي سومكىنى ئېلىڭ, ئۇنىڭ ۋە بۇلۇت لەۋلىرى. ھەر ئىككىسى بەش مىنۇت ۋاقىت (ۋە بارمىقىڭىزنى ساڭگىلاپ تۇرغانلىقىڭىز ئۈچۈن. پايدا نېمە? يېشىل چاي ئالې كۆنۈك ۋە ئوكسىدلارغا مول مول مولدا مول بولىدۇ, ئۇ تېررا, تېز ساقلايدۇ, تېخىمۇ تېزلا كىچىك زىچورنى ئەكىرىپ كېتىدۇ.
Aloe vera
ئاپتاپپەرەستىن ئەڭ ياخشى مەبلەغنىڭ بىرى - ئەمما ئۇلارلا بولۇپلا قالماي. SLARLAT ئادەتتە ناھايىتى قالتىس ساقايتىش خۇسۇسىيىتى بار, شۇڭا لەۋ سېررا يوپكىسى ياكى ئۇزۇنغا سوزۇلغان يوپۇرماق بىلەن توي قىلىپ, ئەگەر يېشىل دوستتىن ئېشىپ كەتمىسە, مەندە جاسۇس ئەستە تۇتۇڭ - ئالوي ئاچچىق شەربەت. ئەمما كىچىك يېرىق يېڭى تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئېشىشىنى كېچىكتۈرۈشكە ئېرىشىش ئۈچۈن تېز ياردەم بېرىدۇ. ئازابلىسىڭىز بولىدۇ.تەرخەمەك
سۈت بىلەن ھالرەڭ
ئاڭلىماققا ئاشىق-مەشۇقلار بايرىمى ئۈچۈن SPAME Prime نىڭ چۈشەندۈرۈشى سۈپىتىدە ئاڭلىنىدۇ. ئەمەلىيەتتە, بۇ بىر ئارامبول پروگراممىسى. يېرىم سائەت يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ يېرىم سائەتلىك سوغۇق سۈتنى 3-4 سائەت 4-4 سائەت يۇيۇندى. ئاندىن بۇ رومانتىكىلارنى ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇپ, كېلىپ چىققان رۇسچە لەۋلىرىگە تارقىلىدۇ. 20 مىنۇت قالدۇرۇڭ. رېتسېپ بەزىلىرىنىڭ بەزىلىرىنى كۆزەت قىلىدۇ, ئەمما ئەرزىيابى ساتىراچقا ئىگە بولۇپ, تېرىنى يەڭ, ھەر بىر ئۆمۈر كۆرۈلۈپ, بىر قىسىم كىسلاتا قۇشلىرى ۋە سۈت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ كەتتى. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا, ئارىلاشتۇرۇشنىڭ مەزمۇنى مۇز قېلىپقا, ھەر كۈنى ئەتىگەندە بىر كۇلۇبقا قۇيلۇشقا بولىدۇ ھەمدە بىر كۇلۇبنى بىر تەرەپ قىلغۇچ ۋە لەۋ نى ماسلاشتۇرۇڭ.