نۇرغۇن ئاياللار گۈزەل تان ئىگىسى بولۇشنى خالايدۇ. ھەتتا ئۆلچەملىك ۋە ئۆزىنى تونۇشتۇرغاندا. ئۇنى تەبىئىي ھالدا دېۋاتقان دېڭىزغا تاشلاپلا قالماي, يەنە سوقمانى زىيارەت قىلغاندامۇ. پەقەت مەلۇم قائىدىلەرگە ئەمەل قىلىش كېرەكلىكىنى پەقەت بىردەك قىلىش كېرەك.
گۈزەل دېڭىز تان
دەسلەپكى باسقۇچتا تېرىڭىزنى تەييارلاش ناھايىتى مۇھىم. بولۇپمۇ ئۇلتراۋىك ئايىغىغا بولغان تېرىسى ۋە قىزلارغا بۇ تەرتىپنى قولدىن بېرىپ قويۇشنى قوللانماسلىقى كېرەك. SoLanum نى زىيارەت قىلغاندا تەييارلىق. دېڭىزغا ساياھەتكە تەييارلىق قىلىڭ, 2-3 كۆندۈرۈش يىغىنىدا بىر ئاي داۋاملاشتۇرۇڭ. بۇ تەييارلىقلارغا رەھمەت, كۆيگەن ئىقتىدار كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ, دېڭىز قانىسى تېرىگە كىرىدۇ. شۇنداقلا, تەييارلاش تېرىنىڭ دائىملىق نەملىكىنى ۋە قەرەللىك ھالاكەتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قوغداش ئۈسكۈنىلىرى بولمىغان دېڭىزغا بېرىش مۇمكىن ئەمەس, يەنى 40 ياكى ھەتتا 50 دوللار. پەقەت بىر ئاز يىراقلاپ كەتكەندىن كېيىن, ۋاسىتەنى قوغداش دەرىجىسى تۆۋەنلىگىلى بولىدۇ. ئۇلار قۇياش نۇرىغا ئېرىشىشنى ۋە مۈرى-مۈرىلەرنى قوغداش ئۈچۈن ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك.
كۆندۈرۈشنىڭ مۇۋاپىق پەيتىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم. ئەڭ ياخشىسى ئەتىگەندە چۈشلۈك تاماقنى چۈشلۈك تاماققا, شۇنداقلا كەچ سائەت تۆتتىن كېيىن سائەت تۆتتىن كېيىن. ئۇ كېلىڭ كۈندۈزەم نەچچە سائەتتىن كېيىن, قۇياشتىن يوشۇرۇش كېرەك, چۈنكى ئۇ بۇ ۋاقىتتا تېرە كۆپىنچە كۆيۈپ كېتىدۇ. ئەگەر بۇ ئاددىي قائىدىلەرگە سەل قارىسىڭىز, تېرىگە سەت پىگمېنتنىڭ كۆرۈنۈشىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز.
گۈزەل ئاپتاپپەرەسنىڭ تالونىغا زور تەسىر مۇۋاپىق ئورۇن. قوغلىشىش كۈتۈۋالىشى چوقۇم قۇياش نۇرى بولۇپ, قۇياش نۇرى بەدەننى بويلاپ قالسا, باشنىڭ كەينىدە. ئوخشاشلا, كۆزىڭىزنى يورۇق قۇياشدىن ساقلىيالايسىز ھەمدە تان بويۇننى بويۇن بىلەن ياخشى ھەرىكەتكە كاپالەتلىك قىلالايسىز. تاننىڭ بىردەك بولۇشى ئۈچۈن, ھەر 10-15 مىنۇتتا بىر-بىرىگە يۈزلىنىش تولىمۇ مۇھىم.
بارلىق تانكىنىڭ ئەڭ ياخشىسى ھۆل تېرىگە چۈشىدۇ, يۇيۇنغاندىن كېيىن يۇيۇنغاندىن كېيىن. كۆندۈرۈشنىڭ تەسىرىنى كۈچەيتىش ھەر 20 مىنۇتتا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
مەن دېڭىز بويىغا بارىمەن, چۈنكى ئۇلار سەت ئاق داغلارنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغاندەك, چۈنكى ئۇلار سەت ئاق داغلىرىنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. كۆزنى قوغداش ئۈچۈن VoWors Hets ۋە Pass نى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قۇياشنىڭ كەينىگە بۇرۇلۇش, سۇ ئۈزۈش كىيىمىنىڭ ئارغامچىسىنى جانلاندۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
دەم ئېلىشتىن كېلىپ, تېرىگە قۇيرۇقىنى ئۇزارتىشنى خالامسىز, ئۇنىڭدا سەۋزە بېرىش ۋە سەۋەنلىكتىن بولغاچقا, كار شەھەرلىك ماھلېن مولېكسىدىن ياسالغان. تېرىنى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە ناشقاپكارلاشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىمىز كېرەك, ئۇ يەنە چاپلاق ۋە قەبرىلارنىڭ ئۈستۈنكى باغچىسى ئىشلىتىشنى رەت قىلىشى كېرەك.
زەيتۇندا
ئەگەر دېڭىزغا ئارام ئېلىش مۇمكىن بولمىسا ھەمدە تەبىئىي تان ئېلىڭ, ئەمما مەن گۈزەل تېرىگە ئېرىشىشنى خالايمەن, سىز بىر داۋالغۇش مۇلازىمىتىنى ئىشلىتەلەيسىز. ئالدى بىلەن, ياخشى تومۇرنى تاللاش ناھايىتى مۇھىم. ئەڭ ياخشى تاللاش تىك تۇربىنىلىق تۇربىناتۇم بولۇپ, قايسىسىنى تارتالايسىز, ئوڭۇشلۇق ئورۇننى ئېلىڭ, قوللىرىڭىزنى كۆتۈرۈڭ. بۇ تاللاش يەنە ياخشى, چۈنكى ئۇنىڭ قوشۇمچە ئىقتىدار بار, ئىمكانقەدەر بىخەتەر ساننى كۆرسىتىدۇ. كابىنكىنىڭ ۋەكىللىرى سۈنئىي چىرىشنىڭ قانداق قەرزىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېجىنىشى كېرەككى, كونا ئېلېمېنتلار كۆزلىگەن نەتىجىگە ئېرىشەلمىگەنلىكىدىن ئۈمىد بار.
كابىننى زىيارەت قىلىشتىن بۇرۇن, سىز ۋارقىراش ئارقىلىق يۇيۇنمايسىز ياكى يۇيۇنمايسىز, بۇ سوپۇننى ئاساس قىلغان ۋاسىتىلەر بىلەن يۇيۇنماسلىقىڭىز كېرەك. ئەڭ كۆپ بولغاندا تېرە مايلىق فىلىمىدىن ئايرىلىشى كېرەك. SoLanume نى زىيارەت قىلىشتىن ئىلگىرى بىر كۈن يۇيۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ, شۇنىڭدىن كېيىن بۇ ۋاقىتتا تېرىنىڭ ئۆزىنى قوغدىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ۋاقىت ئۆتكۈزۈلىدۇ. ئەگەر بۇ ئەھۋالنى ساقلاش كېرەك, بىر نەچچە كۈن ساقلاش مۇھىمىغا ۋەدەلا دەرھال بۇ ئەھۋال ئاستىدا, پەقەت بۇ ئەھۋال ۋە كۆرۈنۈشلەردىن ساقلانغىلى بولىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر ئالاھىدە گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىپ, تەكشى تاسلىقنى تاپشۇرۇۋېلىشىغا تۆھپە قوشىدۇ, زۆرۈر ئىشتىنچە بولىدۇ.
كابىنقتىكى كابىنكى ناھايىتى تېز بولىدۇ, ئەمما سىز ھەتتا ئاپتاپپەرەسنىڭ ئورنىغا چىرايلىق كۆيۈپ كەتمەڭ.
گۈزەللىكى ۋە گۈزەل خىزمەتچىلەر خىزمەتچىلىرى بولۇپ, سولاني ماكرىيغا قانچە چىراغ ئورنىتىلغانلىقىنى بىلىش, ئۇلارنىڭ ئاساسىدا مەلۇم بىر خېرىدارغا قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
سۈنئىي تەنناننى, ئۇلاردىن ئاپېلسىن مېۋە ۋە كۆكتاتلارنى ئىشلىتىپ, ئۇلاردىن كەلگەن. ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمەكتە كارۇسېن ۋە سېلېن قاتارلىق ۋىتام مۇز دەرىخىنى بايان قىلىپ, بۇ قان چىقىمنىڭ سىرتقى كۆرۈنۈشىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىپ, تېرىنى ئەڭ چىداملىق قىلىدۇ.