نەچچە ئون كىشى بىر نەچچە ئون يىل ئېگىز پاشنىلىق ئاياغنىڭ پۇت ۋە بوغۇملىرىنى ئېلىپ كېلەلەيدىغان خەتەرنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەمما ھازىر قارىماققا, ستۇدلاشنى يىراقلاشنىڭ تېخىمۇ كۆپ قىيىنلىرى بار.
يۇقىرى پەللىنىڭ توختىماي تۈگەپ كەتكەنلىكى ئۈچۈن سالامەتلىكنى ئاشكارىلىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار. دەسلەپتە پاشنىلىق ئاياغنى رىغبەتلەندۈرىدۇ, يەنى پۇتنىڭ مۇسكۇلىغا زىت, ئوخشاش مۇسكۇللار شىمالىي كارتېرىيە ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ فىزىئاتونى تەبرىكلەيدۇ.
ئىلگىرىكى تەتقىقاتلار يۇقىرى پەلەستىننى تەشكىللەپ, پۇت ئۈستى ھەشەمەت ۋە ئويۇشۇنالىرى قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە يۇقىرى قاتتىق قىزىغان ئاياغ ۋە راك ئارىلىقىنىڭ ئۇلىنىشى بولۇشى مۇمكىن, دوكتور داۋىد ئاگۇس, دوكتور داۋىد ئاسىيور بىرىكمە, 3-ئاي كالىفورنىيەدىكى پەن-كېسېگورنىڭ سانى
ئۇنىڭ كىتابىدا «قىسقا مۇددەتلىك قىسقا ياردەم قىلىش» كىتابلىرىدا «راك كېسىلى» ۋە باشقا ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى ئازايتىش ئۈچۈن ئاددىي تەۋسىيەلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كىشىلەرگە ئاددىي تەكلىپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ »ناملىق كىشىلەرگە ئاددىي تەۋسىيەلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ».
ئۇ كۈندىلىك كەلگۈسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئازابلارنى باسقان ۋە ئورتاقلاشقان, ئەمما ئاستا كىشىلەرنىڭ ئاجىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان, ئەمما بەدىنى ئۇرۇشقا ئېرىشكەن, ئادەم ئۇرۇش قىلىشقا باشلىغان, ئۆزىنى ئۇرۇش قىلىشقا زورلىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
ياللۇغ ساغلاملىق مەسىلىلىرىدىن بەدىنىمىزنىڭ تەبىئىي كۈرىشىنىڭ تەبىئىي جەريانىنىڭ بىر قىسمى. بۇ قارىماققا بوغۇم ئاغرىقى ئەتراپىدىكى ئەسقەرگە ئوخشايدۇ, بۇ مەسىلە باكتېرىيە, يارىلىنىش ياكى باشقا غىدىقلاشنىڭ يامان غەرەزلىك تەسىرىنى تەكشۈرگەندە باشلىنىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, زامانىۋى ئالىملار ئاستا خاراكتېرلىك كىچىك يالقۇن شەكىللەنگەن دەپ قارىدى. رەخت رەنىگە كۆرسىتىدىغان ئىنتايىن بۇزغۇنچىلىق مۇساپىگە ئايلىنىدۇ.
گەرچە ئىلىم تېخى مۇنەۋۋەر بولمىسىمۇ, ئەمما داۋالاش جەريانىدا شۇنىڭغا ئىشىنىشنىڭ ئاللىبۇرۇن ئىشىنىشنىڭ ئاللىبۇرۇن ئۇنىڭغا ئىشىنىشنىڭ سەۋەبى, بۇ يەردە داۋالغۇشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بارلىق كىشىلەرنىڭ ئويلىغىنىغا ئىشىنىشنىڭ ئاللىقاچانلىقىغا ئىشىنىشنىڭ ئاساسى بار. بىر مىسال, ئارتېرىيەنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ئىشلەپچىقىرىلغان ماددىلار.
«قەدىمكى يۇلتۇز شەكىللىنىش ئورنىدا يۈرەك كېسىلىگە باغلانغان بولۇپ, inzheimer نىڭ ئەڭ خەتەرلىك كېسەللىكلىرى بىلەن باغلىنىدۇ.
ئۇ مۇنداق دېدى: گەرچە راكى بۇزۇلغان ياكى چېچىلىپ چېكىنگەن پېرېس كەلتۈرۈپ چىقارغىلى بولمىسىمۇ, يېشىللىقىمىزدىكى نورمال ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى راك كېسىلىگە ئالىدۇ. توختىماي يەمسىزلىك قىلىش جەريانى بەدەنگە ئېقىپ كېتىدۇ, بايلىقلارنى بۇزۇپ تاشلاپ يەم-خۇرۇلىشقا جەڭگىچىلىك قىلىدۇ. ئۇلايتنى ئېگىز ئېگىز, بۇتلارنى چوڭايتىش ۋە ئاياغ كىيىشتىن چوڭراق, راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش.
ئۇنىڭ ئۈستىگە, تۆۋەن قۇتۇپ, ئەگەر ئاياغ بولسا, ئاياغ بولسا, سۈركىپ كەتسە, سەل بۇرۇن بۇر سې كۆرۈش ۋە بارماقلار توختىماي نەق مەيدان.
مەنبە
سۈرەتلەر: Shutterstock