Inverters ۋە ھەددىدىن ئاشقانلار ئوخشاش مەشىق قىلىشقا زىيانلىق. قانداق زۆرۈر - ماقالىدە ئوقۇڭ

Anonim

ھەر كۈنىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئەقىللىق مەشقاۋۇل ئويغىنىپ, سىزگە ياخشى چېنىقىش ئۈچۈن سىزگە شۇنداق بولۇشى كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ. ئەمما تەنتەربىيە تەنتەربىيىسى بەك كۆپ, ھەممە ئادەم يەڭگەندە - پېنسىيەگە چىقىدىغان پەيت كەلدى. تەنتەربىيە پىسخىكا تىزىملىكى مېلىندرا نىككى ئىزدەش چەمبىرىكىنى كىچىكلىتىدۇ. ئۇ سىزنىڭ مىجەزىڭىزگە ئاساسەن پروگراممىنى تاللىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

رىقابەت تىپى

shutterscock_201818350

ئۇ سىز: ئەگەر بىر يەردە مۇكاپاتقا ۋەدە بەرگەن بولسا, شۇڭا سىز بىرىنچى ئورۇندا. ئايدا ئىنتايىن ئەستايىدىل, ئايدا, ئايىغىمىز ۋە كاروكنىڭ ئەڭ ياخشى ناخشىچىسى. رىقابەتلىشىش ۋە ئىنتايىن تەشەببۇسكارلىقنى ياخشى كۆرىمەن.

ساقلىنىڭ: غەلىتە, پۇتبول ۋە ۋاسكېتبول قاتارلىق تاجاۋۇزچىلىق ئەترىتى. مۇسابىقە ھېساباتىنى قەلبكە بەك يېقىن قوبۇل قىلىدىغان خەتەر بار, بۇ ئاخىرىدا ئۇنچە ئاددىي ئەمەس - كوماندا ئاسانلا يوقىتىلىپ, ئۇنى يوقىتىدۇ, ئەمما راھىبلاردا ئەمەس, بەلكى ئۆز-ئارا ئاچچىقلىنىسىز قانداق ئويناشنى ھەقىقىي بىلمەيدۇ. ئەمما خۇشاللىقىنىڭ كۆپىنچىسى.

سىناپ بېقىڭ : ئۇلار بىلەن رىقابەتلىشىدىغان ھامان, باشقىلار بىلەن بىللە ئەمەس. ھەمدە نەتىجىنى توغرا ئۆلچەم قىلغىلى بولىدۇ - رومانتا چەمبەر ۋە كىلوگىرامدا. بىر ئادەم مەلۇم نىشاننى سادىر قىلغاندا ياخشى تەربىيەلەنگەندەك قىلىدۇ - كۆپ قېتىم قىسىش, يەلكەنلەرنى بەك كۆپ ئىستېمال قىلىش, يەلكەنلىك. ماروتا مۈشۈكلەر ماس كېلىدۇ - ئۈمىدسىزلەنگەن, ئۈمىدسىزلەنمەيدۇ, سىز ياخشى.

ئەڭ ياخشىسى: يۈگۈرۈش, سۇ ئۈزۈش ۋە ۋېلىسىپىت مىنىش.

Express.

shutterscock_80334283.

ئۇ سىز: سىز بىر خىل بىھۇلمەسلىك ئۈچۈن, ئاچلىقتىن بۇنىڭدىن باشقا, ئۇ ئاچلىقتىن باشقا, ئەگەر بىرەرسى يۈز بەرگەن بولسا, ئىشكىغا يېقىن بولۇشىڭىز كېرەك. سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بايرامدا, سىز Cast Preserby يولدىن Passserby دىن Google خەرىكىسىنىڭ ۋە سىزنى ئالاقە قىلماي سىز قولدىن بېرىپ قويمايدىن كۆرەلەيسىز.

ساقلىنىڭ: بۇ تەنھەرىكەتچى, سىز بىر قۇتا. سىزنىڭ پەقەت ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى بولمايدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ جايىۋىچقا ئوخشاش ھەر ئىككى گۇرۇپپا سىنىپىغا ئوخشاش, ئۆزى ئۈچۈن تاللاش. شۇنداق, سەن كىشىلەر تەرىپىدىن قورشلاق, ئەي ئۇلارغا قارشى تۇرىدۇ, ياكى سۆزلىگۈچى, مىلادىدىن باشلاپ, سىز ئۈچىنچى رەتنىڭ بىر يېرىدە سىز. نۇرغۇن رەقىبلەرمۇ ئاسان تىلىدا بولۇپ كېتىپ, ئۇلار پەخىرلىنىدۇ.

سىناپ بېقىڭ: بۇ يەردە ئالاقە ئېلېمېنتى بار گۇرۇپپا سىنىپى. بۇ گۇرۇپپا بىر قەدەر كىچىك, ھەتتا ئىككى ئادەم. جۈپلىشىش, مەسىلەن, مەسىلەن, مەسىلەن, تېخىمۇ ياخشى - پۇتبول ۋە ۋالىبول.

ئەڭ ياخشىسى: پۇتبول ۋە ۋالىبول.

ئىچ مىجەز

shutterstock_2119928368.

ئۇ سىز: كىشىلەرگە ئەمەس, بەلكى ئۇلارنىڭ جەمئىيىتىدىن زېرىكىشلىك بولىدۇ. ئارام ئېلىڭ سىز يالغۇز قاتتىق دەم ئېلىش, ئالاقىدارلار كۆڭۈل ئېچىش, ھەتتا بەزى ئىجتىمائىي خىزمەتلەردىمۇ كۆڭۈل ئېچىش. سىز يالغۇز ئىشلىشىشنى خالايسىز, مەن ھېچكىمگە تايانمايمەن, ھېچكىمگە باغلىق ئەمەس.

ساقلىنىڭ: ھەر قانداق كىشىلەر. ئىچ مىجەزى بىر تەرەپكە «قايتا تەربىيىلەش» ۋە «خۇشال» دەپ سۆرەپ سۆرەشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەمما گۇرۇپپا سىنىپىدا, سىز تارتىنچاق, دەرھال چارچاپ, بىزار بولىدۇ. ناچار باشلىنىش. نېمىشقا ئاجىز نۇقتىلارنى مەغلۇب قىلىدۇ, ئەگەر تېخىمۇ ئۈنۈملۈك پايدىلىنسا, ئۇ سىزنىڭ ئارتۇقچىلىقىڭىزنى ئۈنۈملۈك پايدىلانسا, ئۇ, مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئېھتىياتچانلىق ئىقتىدار ئىقتىدارىدۇر?

سىناپ بېقىڭ: تەقلىد قىلغۇچىلار ۋە دەرس ۋە دەرسلەر - سىز ئۇنى رېتىمدا قىلىسىز, ھېچكىم سىزنى كونترول قىلالمايدۇ ۋە مەسلىھەتچىگە چىقىدۇ. تېخىمۇ ياخشى - تەبىئەت بىلەن يالغۇزلۇق ۋە ئۇنىڭ ساڭگىلايدىغان جەڭگىۋالىسىز. مەسىلەن ئات مىنىش, دولقۇن تېيىلىش ياكى يامىشىش.

ئەڭ ياخشىسى: يۈگۈرۈش ۋە مىنىش.

مۇكەممەللىك

shutterstock_242603200.

ئۇ سىز: تەلىپىڭىز ئۈزۈلۈپ قالدى. سىز نېمىنى ئىگىلىۋېلىڭ, قايسىسىنى ئالىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئېلىپ كېلىشنى ياخشى كۆرىسىز - يېسىۋىلەك بىلەن كاندىدات ياكى تورت بولۇڭ. مەن تەڭرى ئوخشاش ئۆلچەمگە يەتمىگەن ۋاقىتتىكى خۇدا تەپسىلىي ئىكەنلىكىگە ئىشىنىمەن.

ساقلىنىڭ: گۇرۇپپا تەنتەربىيىسى. ئىنسان ئاجىز ۋە مۇكەممەل ئەمەس. كوماندىنىڭ ھەمراھىغا قاراش, چۈشىنىسىز, چۈشىنىش ۋە بىئاراملىقنىڭ قايسى دەرىجىدىكى ۋە خاپا بولىدۇ. سىز دائىم بۇ يەردە يالغۇز دەپ ئويلايسىز, قالغانلىرى يالغان سۆزلەۋاتىدۇ. ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە بۇ خىل تەنتەربىيە بىلەن بارلىق تەنتەربىيە بىلەن, بەدەننىڭ تاشقى نەتىجىگە ئېرىشتى. بىز ھامان بەدەندىكى بەدەن چېنىقتۇرۇشتىكى مۇكەممەللىكنى كۆردۇق, ئېچىنىشلىق.

سىناپ بېقىڭ: ئۇ كۇرس ماھارەتلەرنىڭ ياخشىلىنىشىنى قىلىشىنى ئاشۇرۇشنىڭ ماھارەتتىكى ياخشىلىنىشىنى قىلىشىنى, جەسىتىنى شۇنداق ئەمەس, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا مۇكاپاتقا ئېرىشىشى كېرەك. بۇ يوگا, بالېت, سۇ ئۈزۈش, سۇ ئۈزۈش, تېننىسلىق, تېننىس توپلاش.

ئەڭ ياخشىسى: ئۇسسۇل, يوگا ۋە پىلاستىنكا.

مەنبە

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ