نۇرغۇن كۆڭۈل بۆلۈش ئادىتى بىلەن تەمىنلەنگەن گۈزەللىكنىڭ ئاچقۇچىنىڭ ئاچقۇچىدا, بىزنىڭ سالامەتلىكىمىز توغرىسىدىكى ئالدىمىزدا.
ئەكسىچە, ئۇ ھەمىشە ساغلاملىق ۋە تازىلىق ساغلاملىق ۋە تازىلىق ھەرىكىتىگە دۇچ كەلمەكمۇ, گۈزەللىكتىن باشقا ئىشلارغا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.
ياخشى تېرە
تېرە زىننەت سۈپىتىدە ھېس قىلىنىدۇ, ئۇنىڭ ئىقتىدارى بىزگە بىر ياش كۆرۈنىدۇ.ئەمەلىيەتتە, تېرۇس بەدىنىمىزنى قوغداشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى, ئۇ ھەممىمىزدىكى پارازىراپ, پارازىراپ ۋە زەھەرلەنگەن كىشىلەرنىڭ تەسىرىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, بىز تېرە ئارقىلىق مۇھىم مىقدار ۋە ئوكسىگېنقا ئېرىشىمىز! شۇڭلاشقا ئۇنىڭ ئەھۋالىغا ئەمەل قىلىش مۇھىم. ئەگەر تېرە بەك قۇرغاق ياكى ياللۇغلانغان بولسا, ئەڭ خەتەرلىك.
ئۆگنى ئۆگەندى
ئەگەر قورسىقى مايدىن يۇمىلاق بولسا, بەك قورقۇنچلۇق نەرسە يوق. ئەمما ئۇ دىئايىنلىق سەۋەبىدىن ساقلىسا, ئومۇرتقا ئالغان بولسا, ئومۇرقاكا, قىرغاقتا HopopadySta ۋە خاتا خىراجەت, بۇ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان سۆھبەت. ئاقىۋەتلەر, مەسىلەن, ئۈچ-سوتچى (ئاددىي سۆزلەش, قەۋزىيەت) نىڭ قالايمىقانلىشىشى بولۇشى مۇمكىن.
قىياپەت
ناچار قىياپەت سىزنىڭ خانىمغا ئوخشايدىغانلىقىڭىز ئەمەس. مەسىلەن, بۇلار ئارقا ۋە بېشى ئاغرىق ئازابىدىن ئۆتۈپ كەتتى. لاپاسوساغا مەلۇم بىر سەۋەبتە, مەلۇم نەرسىگە ئاساسەن, مەلۇم سەۋەبلەر بولسا, مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدە مەسىلىلەر دەپ قارىلىدۇ, بۇلارمۇ يېشىڭدا پەردىدارپۈتۈن چىش
چىش, ئەگەر ئۇچۇر ئارقا كۆرۈنۈشىگە ئىشەنسىڭىز, بىز كۈلۈمسىرەش كېرەك. چىشنىڭ ئەھۋالى ئاشقازىنىنىڭ ئەھۋالىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىپ, تېرە يىلتىزىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىپ, ئۇلارنىڭ جىسمانىي جەھەتتىن پاخۇ بىلەن تەسىر يەتكۈزمەيدۇ, ئەمما ئۇنىڭ تېيىلى ئەمەس. نۇرغۇن يىمىرىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. ئەمما سېرىق, قەھۋە, قەھۋە, قەھۋە, كورېيەلىك چىش بولۇش پۈتۈنلەي بىخەتەر ئەمەس, ئاڭلىق, شېكەر ۋە قەھۋەگە قوشۇلمايدۇ, تاماكا چېكىش ۋە قەھۋە توشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
تەنھەرىكەت
ئالدى بىلەن ھەممىسى شەكىل يوق ئەمەس, ئەمما مۇسكۇللار ۋە ماي ۋە ماي نىسبى ھەققىدە. ئالىملار باقمىغان ئاياللارنىڭ قېرىپ كەتكەن ياشانغانلىرى قېرىپ, قېرىپ كەتكىلى بولمەكتە, ھەرىكەتچان ئادەتلەر بىلەن پۇل تۆلىمەيدۇ.
مىسال: تاقاش ماشىنىسى