Fritret نىڭ قانداق ياخشى بولىدىغانلىقىغا دىققەت قىلدىڭىزمۇ? بۇلارنىڭ ھەممىسى ئوڭۇشلۇق: ئۇلار كۇلۇبلارنى خاتىرىلىدى, ئۇلار «Plaky» سۆزىنى ئۆگەندى. بىرىنىڭ بىر رەقىبى!
ئۇسسۇل
ئۇسسۇل, سەمىمىيلىك بىلەن سۆزلەڭ. بەزىدە سىنلىرىڭىزنى دەرسلىرىڭىزدىن چىقارمىسا, ئەلۋەتتە يانفون تەرىپىدىن ئېتىلىپ, يانفون تەرىپىدىن قۇلۇپلانغان. سىن نامىنىڭ ئاستىدا: «مەن 14-مىنۇتتا قارا رەڭدە قارا رەڭدە. ئەلۋەتتە, ئۇلار بىلەن بىللە كىنو ياكى قىستۇرما مۇلاھىزە يۈرمەسلىكىڭىز كېرەك, چۈنكى ئۇ يەردە ئۇسسۇل ئوينايدۇ, چۈنكى ھەممە نەرسە خاتا. شۇنداق, ھېچنېمە يوق, دوست بولالايسىز.
ئەگەر سەن بەك رەھىمسىز, ئۇلارنىڭ نېمە ئۈچۈن كۈرەش قىلىشقا يوق, چۈنكى كۆپ كىشىلەر ئۇ يەرگە بارىدىغانلىقى ئۈچۈن. جەڭچىلەر
خۇشخۇي, بىچارە يىگىتلەر. ئۇلار مۇرەككەپ يۇمۇرنى ياخشى كۆرىدۇ ۋە ئۆز قاماپ تۇرغانلىقىنى نامايان قىلدى, غەلىتە قىزىل داغ ۋە باشقا دوستانە يارىلانغانلارنى ئېتىۋېتىدۇ. ئادەتتىكى مەزمۇنلار «بىز بۇ يەردىكى ئوغۇللار بىلەن بىللە, بىز ئۇ يەردىكى ئوغۇللار بىلەن بىللە». ئاچچىقلىنىش, ئاساسلىقى گۇمانلىق ھەقىقىي ئەرنىڭ قىممىتىنى چىقىرىۋېتىش.
ئەجەللىك ئۇسلۇبتىكى قۇرامىغا يەتكەنلەر ئوتتۇرىسىدىكى مۇشتقا قاراپ باقامسىز? ساددا سوراش بىلەن «قانداق تەنھەرىكەت تۈرلىرى ئۆزىنى قوغداش ئۈچۈن نېمە ياخشى?» دەپ سورايدۇ. ۋە قېچىپ كەتتى. ئوق
گىرىمچى توپچىلار. Rodini جەڭچىلىرى, ئەمما ئوينىي, چۈنكى ئۇلار كوماندا ۋە ئۈسكۈنىلەر بولۇپ ئىشلەيدۇ. بۇلار بىلەن, ئۇرۇش, ئوغرىلىقچە سۇلياۋ, ئوغرىلىق ... يوق ھەر قانداق قوراللىق ئۇنسۇرلار ... ھەمدە قوزغىلاڭنى باسسىڭىز-ئۆمرىنى سىزگە ئۆلتۈرۈپ, ئۆلۈمگە ئۆلۈمنى بېسىشنى يازمىسىڭىزنى قوبۇل قىلىدۇ.
ئۆچ ئېلىش, ئۆچ ئېلىش! تېخىمۇ كۆپ سادكىدا سوراش بىلەن تېخىمۇ كۆپ يەرلىك تۈردە سوراڭ, ئەگەر ئۇلار قوشۇلمىسا, ئۇلار خىزمەتچىلەرنى تەرۇر قىلىدۇ, شۇڭا شۇنچە ياخشى شۇغۇللانغان. زىيالىيلار
قارىماققا كەڭلەنگەن ئەقىل قوغلاپ چىقىرىشقا بولمايدۇ, ئەمما غەلىتە مەدەنىيەتكە ئارىلاشماسلىقى مۇمكىن, ئەمما غەلىتە, شاھماتنى ئاشىق-مەشۇقلارنى ئاشىق-مەشۇقلار ياكى ئېيتقىنكى, ماڭا نېمە بولدىڭىز دەيمەن? قەيەردە? قاچان? »دەپ سورىدى. ئۆزىنى ساقلاپ قېلىندى. قەھۋە ۋە شاكىلات شەكلىدە چېكىنىش بار. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا «ئاددىي» ۋەزىپە ۋە قىزىقارلىق «سوئال», مەن ئۇنى قانداقمۇ ھەل قىلالمايمەن! زىيالىي ماددىلارنى بىر تەرەپ قىلىش تەس, ئۇ ئۆزىڭىزگە دائىم ماڭغان خەت نۇسخىسى ۋە ئەمەلىي ھالدا «بىزنىڭ ئايروپىلاننىڭ مال دوختۇرىغا مۈشۈك ھەيدەپ كېتىمىز» ھېكايىسى بىلەن بىللە ماڭىدۇ.
ئۇنىڭ زېرىكىشىنى سېتىۋالغان. تاماكا چېكىش بالىڭىزغا تاپشۇرۇقنى سۈمۈرۈۋالىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ, ئۇ ھەقسىز ئىشلەيدۇ. غەلىتە بۇرژۇئازىيە
ئۇ قانداق تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىشقا مۇھىم مۇئامىلە قىلغىلى بولمايدۇ, ئاساسلىق نەرسە ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھۇجۇمىدا. ئۇ ئازراق ئەيىبلەش تۇيغۇسى بىلەن, ئۇ پەقەت ئالتۇن ئىستاكانلار ھەققىدە سۆزلەپ بەردى, پەقەت ئوخشاش ئېتىبار بىلەن, پەقەت بۆرەك شۇ يەرگە يەنىلا تەربىيىلىنىۋاتىدۇ, سىز يېڭىدىكى يېڭى ئاختۇرىلانتىشنى قولدىن بېرىپ قويىدۇ. ئۇنىڭ ئوماق قىزلار بىلەن تولغانلىقىنى ۋەدىلەر ...
Jey Jeryard گۇرۇپپىلىرىنىڭ جانچمانچىلىقى توغرىسىدىكى ھەر قانداق پايدىلانغۇچىلار نامرات ئارقىلىق يارىلانغان ۋە بىرلا ۋاقىتتا ئۇنىڭ ۋىجدانغا پايدىلىق. يوگا
ئەسىرنىڭ سىرى! رىگس كېسىلىڭىزدە يوگىكا ئىچىدە, بەزى سەۋەبلەر قېرىنداش يوق, كۆرۈلگەن دالاچىلىق يوق. بەزى چىرايلىق ياش خانىم-قىزلار. ئۇلار 50 خىل ساغلام ۋە 135 خىل ساغلام ۋە كەمتۈكلۈكنىڭ كەمچىلىكى ۋە 135 تۈرنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلار بۇرنىنى قانداق داۋالاشنى بىلىدۇ, تىزىنى مۈرىنىڭ ئارقىسىغا تاشلاشنى بىلىدۇ. شۇنداق, قانداق كېسەلگە دېگۈدەك, بۇنداق كېسەللىكلەر دوختۇرى دېگۈدەك. Moriheem Wesico بىلەن ھەرىكەتچانلىقىنى ياخشى كۆرۈڭ. ساقال قويغانلىقىنى كۆردىڭىزمۇ? بۇ يەردە. ئۇ يوگا ئەمەس, ئەمما قارىماققا ناھايىتى دانا كۆرۈنىدۇ.
سوراڭ, يوتودورىيلىق بىلەن قانداق قارلىنىدىغان wrorhave with with alev, سىز تەييارلىقتا ئۆرلىمىدىڭىز. ۋېلىسىپىت مىنگۈچىلەر
ئۇلار نېمىشقا چاقچاقلارنىڭ كەچۈرگەنلىكى ئېنىق. بەلكىم ئۇلارنىڭ ماشىنا ئەترەم-ئاپتوبۇسى ۋە پىيادىلەر قورشىغانلىقى مۇمكىن, بۇ يىگىتلەر ئىنتايىن سىياسىي. ئەگەر ۋېلىسىپىت مىنىپ بولسا, مارتتا ياكى ئۇنىڭ سايلىغۇچىلار ئاللىقاچان بىر چاقىرىقلۇق قىلىدۇ, مەسىلەن, مۇھىتنى كۆتۈرگەن شىركەتلەرگە چاقىردى. ھەمدە لېنتانىڭ ھەممىسى ئۇنىڭ يولىنى بىلىش ۋە يولدىن ۋاز كېچىش مەجبۇرىيىتى بار.
«قىز قىز» نىڭ كۆرۈنۈشىگە دىققەت قىلىڭ, چېركاۋدا تەرگە ۋە قانداق قىلىپ تەرەتنى قانداق مېڭىشنى سوراڭ? چۈشەنمىدىم. ھەمدە قانداق ئىشلەيسىز? سىز ئىشلەۋاتامسىز? Fitness nyashka
Nyashka گۈزەللىككە چېنىقىش ئۆيىگە قاراپ ماڭىدۇ. ئەگەر ئۇ ئۇنىڭ ئايفونىنى ئۇنتۇپ قالسا, ساناش, تەربىيىلەش مەغلۇب بولدى. ئەگەر ئۇنىڭ ئۆزىنى ئۆزىنى كۆرسىتىشكە قېلىشى تېخى تەس بولسا, گۈزەل, ئاندىن باشقا مەشىقلىگۈچىلەرنى كۆرسىتىدۇ. ياكى ھېچ بولمىغاندا ئۆزىنىڭ يېڭى ئىدا, يېڭى ساھەدىكى يېڭى قۇرغا يېقىن. ھەرىكەتلەندۈرگۈچچىلەردىن ياخشى كۆرسۇن, بەلكىم, باشقىلارنىڭ سانى, جىنسىي مۇناسىۋەتنى تەكىتلەيدۇ.
ئالدى بىلەن مەن ئەنگىلىيەلىك ئالىملارنىڭ ياردىمىدە. ئۇلارنىڭ ھەمىشە بىر قىسىم ھۇجۇمچى ئۆگىنىشى بار, بۇ تەنھەرىكەتنىڭ KILDO, 75 كىلوگىرام - ئەڭ ئېغىر ئېغىرلىق, مۇسكۇللار دۈمبىسىنى كەينىدە ئۆستۈرىدۇ. Newbie
ئۇ يەردە باشلانغان بولۇشىدىن مەن چوقۇم يۈز يۈز ئىتتىكچىغا مۇشتەرى بولۇشنى ئەمدىلا بايقىدىم, ياكى JuGS نى سېتىۋالغان, ئۇ تەنھەرىكەتتىن قوبۇل قىلىنغان بارلىق ئاخىرلاشتۇرغۇچ ئۇ تورغا يېتەكلىدى.
رەھىمسىز ئۆچ ئېلىش بىمار بىمار بولۇش, ئازراق ساقلاڭ, ئاندىن مۇۋەپپەقىيەتلەرنىڭ قانداق كۆرۈڭ! يۈگۈرگۈچىلەر
ھەممىدىن ناچار. ئالدى بىلەن, ئۇلار تېخنىكىلىق جەھەتتىن ئاساس قىلغان ۋە ئۇلار بىلەن نۇرغۇن قوللىنىشچان پروگراممىلار بىلەن ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفون بولۇپ قالدى, ئۇ كۈنى «ماڭا باغلىق» دەپ توۋلىغان «قويسىڭىز» نى تولدۇرىدۇ. ئىككىنچىدىن, ئۇلار لېينىدا ئەتراپتىكى كىشىلەرنى ئەيىبلەشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۈچىنچى جەھەتتىن ئۈزلۈكسىز تەشۋىقاتنى كۆپچىلىككە تارتىدۇ, بۇ گۇناھنى سەجدە قىلغان كىشىلەر بىلەن بۇ بۇ سىننى قانۇنغا خىلاپلىق قىلمايدۇ. مەسىلەن, بۇلار, ۋە سىزگە قانداق قارايدۇ, eh?!! يۈگۈرگۈچىلەر ئۇلار ھەر كۈنى ئۇلارنى تاشلاۋاتقاندەك تۇرىدۇ, ئوت ئاپىتى سالىدۇ.
يۈگۈرگۈچىلەرنىڭ قورقۇنچلۇق سىرلىرى - تەنتەربىيە يارىلىنىش. ساغلاملىق خەۋىپى ھەققىدە بىر سوئال سوراڭ, ئۇلارنىڭ قېنى ھېكايىلىرى بىلەن ساقلاڭ. بارلىق رەسىملەر: www.shutterstock.com
