تاتلىق تۇرمۇش: يېمەك-ئىچمەكتە بولىدىغان ياخشىلىقلار

Anonim

Sor.
بارلىق چاققانلارنىڭ ئادىمىنى بىراقلا مەھرۇم قىلىش مۇمكىن ئەمەس. ياخشى, بولىدۇ, سىز خاربېرنى تاشلىۋەتتىڭىز, «كەچۈرۈڭ, ئىچ كىيىم بىلەن قورۇلغان ۋە كاربون بىلەن ئايرىلدى» دېدى. ئەمما ھازىر قانداق? بىز سىزنى ئاۋارەگە چەينەك قىلالمايمەن - سىز مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بولالايدىغان تەقدىر قىلالايدىغان تاتلىق يېمەكلىكلەرنىڭ تىزىملىكىنى ساقلىۋېتەلەيمىز.

مېۋە سالات

مانگو, ئاپېلسىن, ئۈزۈم ۋە پاپاسا ۋە قومۇش - پىيادە, ھەر بىر جايدا, ھەر قانداق جايدا, ھەر قانداق جايدا, مايمۇقۇمۇش ۋە كېڭىيىدۇ. ئەگەر سالات سىزگە قانداقتۇر قۇرغاق ۋە پەرۋاسىز بولۇپ, سەزگۈر قېتىق ۋە ئازراق قۇرۇق ئۈزۈم قوشۇڭ. ياكى قوشۇق ھەسەل. ھەتتا ئەڭ تاتلىق مېۋىلەرمۇ تۆۋەنرەك ھايۋاناتلار بىلەن يالىڭاچ ۋە يالىڭاچ ھالدا.

Lorbet

Sor1.
بۇ ماروژنىنىڭ توڭلىتىلغان مېۋە شەربىتى. توپ-باشقا سېربېت ھەتتا تاتلىق, ھەتتا تاتلىق, سىزنى دەرھال بېگېموتقا ئايلانمايدۇ. بۇ بولۇپ, ئۇ شۇنداق قىلىپ, ھەتتا يېرىم شەرەپ شەربەت - ھەتتا ئەڭ ئال ئۇنىڭ ئوۋلىيمۇغىمۇ ئۇنى گۇناھ چاقىرمايدۇ.

Marshmaow

بىر ئىنچىكە پەيت بار - كۆپ خىل ئىشلارنى ئىزدەشىڭىز كېرەك, بۇنىڭ ئۈچۈن جەزىملەشتۈرۈش ياكى پىنسىيەگە چىقىشىڭىز كېرەك. ئاگار-ئاگار دېڭىز يۈسۈدتىن ئېرىشكەن بىر نەرسە, خالتا ۋە ئېلاستىك ئىزچىللىقنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن مارشتىكقا قوشۇلىدۇ. ئاگار-ئاگاردا, نۇرغۇن ئىبخىل, جىگەر, جىگەر ۋە مېڭىگە پايدىلىق. پالۋاندىكى سازلىق. ئۇ ھاۋا ئاگار-ئاگار ھاۋا بولۇپ, پايدىلىق - ئالما پېتىرلاند ھەزىم قىلىش مىقدارى ھەجىم بولۇپ, Dotox ئۈنۈمى بار. ئەمما ھايۋانات يىلى ھايۋانات يىلىخور ئەمەس, ئۇنىڭ پايدىسى ئاز بولىدۇ.

Marmalades

Sor2.
ماھىيەتتە, تەبىئىي ئالما مارمالى بېرمادىدۇر, مەھسۇلات ئەمەس. ئۇنىڭدا تۆمۈر, مىس ۋە مىسال ۋە فوسفورنى ئۆز ئىچىگە ئالغان, بۇ ئازابلىق ھۈجەيرىسىگە پايدىلىق (ئازابلىنىش كۈچى بىلەن قاتتىق بېسىم ۋە پات ئارىدا تۇرىدۇ (بۇ خىل ۋىتامىنلار - پۇشايمانلىرى) مېتابولىت جەريانلىرى ياللۇغلىنىشنى چىقىرىپ تاشلايدۇ, ئېغىر مېتاللارنى چىقىرىپ, يارىشىشنى تېزلىتىدۇ. ھەمدە ھەر 100 گرامدا پەقەت 300 كالورىيە.

Jelly

مانېۋىك بىلەن مېۋە ۋە ئىسسىقلىق مىقدارىغا ئاساسەن مېۋە بىلەن مېۋە سالاتتىن ئوخشىمايدۇ - بۇ چاققان نەرسىگە ئىسسىقلىق دەرىجىسى يوق. توڭلىتىلغان قېتىق بىلەن مېڭە - ئاللىبۇرۇن تولۇق ياسالغان تاتلىق تۈرۈم بار.

قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر

بىز سەمىمىي, قورقۇنچلۇق ۋە بۇزۇلغان مېۋىلەرنى سۆزلەۋاتىمىز, شۇنداقلا كېلىشكەن, سومكىلاردا ئورالمىغا ئۇچرىماسلىق. «سانائەت» قۇرۇغان مېۋىلەر دائىم شېكەر شەرەپ ۋە چىرىكلىككە ئېرىشىدۇ. قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنى ياخشىلاش (ئۇلارنى ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشقا ئېھتىياجلىق) ۋە يېڭى مېۋىلەرنى يېڭى مېۋىلەر قىلىپ, ئەمما قويۇق شەكىلدە. ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇلار تاتلىق تاس بولىدۇ, ئەگەر بىر يېڭى نەشپۈت ئىتتىكىڭىزنى تاتلىق قىلالمايدۇ, ئاندىن ئۇنىڭ بىلەن تاقابىل تۇرالايدۇ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ