7 نۇرلۇق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر: ھەر قانداق سومكىغا ماس كېلىدۇ

Anonim

سىزگە پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى كىيىش. بۇ, ئالدى بىلەن ئاشخانا ئىجادىيىتىڭىزنى ماختىنىشنىڭ ئالدى بىلەن. ئىككىنچىدىن, ھەمىشە مەززىلىك ۋە قانائەتلىنەرلىك بىر نەرسە بار. مېۋە ياكى ئۆزەكنى ماي, گۇلتامات ۋە ئۆزگىرىشچان بەرەڭگە كۆيدۈرۈش خىراجىتى ئاز.

ئاچچىق پاراكەندىچىلەر «ھىندىستاننى ئارزۇ قىلىدۇ»

Suhariki3.

تەركىبلەر: ئاق بولكا نۇرى, زەيتۇن يېغى - 3 TBSP. قوشۇق, ئاچچىقسۇ- 1 Tbsp. قوشۇق, سامساق - 3 چىش, پىئون - edion - ¼ لامدان, خۇشپۇراق, زەخىم, ئوت-چۆپ, قاراڭغۇ قارىمۇچ, زەنجىۋىلمۇ), تۇز.

كالتەكنى كۇب قىلىپ كېسىڭ ياكى سامان بىلەن كېسىڭ ۋە 10-نومۇرلۇق ئوچاققا 7 مىنۇت ۋاقىت ئەۋەتىڭ. پىياز ۋە سامساق, زوغىل ماي بىلەن قورۇما قورۇلغان قازاننى سېغىندىم. پىياز تىكىلگەندە, ئۇنى تېتىتقۇ بىلەن چېچىڭ - پەقەت ئازراق. بىر مىنۇتتىن كېيىن تاختاينى ئارىلاشتۇرۇڭ.

چاقىرىقلار بىر قاچا بولۇپ قالسا, پىياز ۋە پىياز بىلەن پىياز ۋە پىياز بىلەن پىشاڭ.

كۈمۈشنىڭ Lavash دىن «يېشىل دوست»

shutterstock_398824651

تەركىبلەر: نېپىز پىۋا زاۋۇتىنىڭ ۋاراقچىسى, كۆكنار (ھەر قانداق قايناق ۋە يېشىل رەڭلىك يېڭى ئۆلتۈرۈش, ھەر بىر گاڭگىراش ۋە يېشىل پىئانى, 100 گرام. ياڭاق, تۇز.

Blender Cheese ۋە بارلىق يېشىللار ۋە سوقۇلۇشقا يۈكلەڭ. سىز تېخنىكا يوق قىلسىڭىز قىلسىڭىز بولىدۇ, ئاندىن ئىنچىكە ئوت-چۆپ ياساپ ئۇلارنى پىشلاق ياساپ, پىشلاق بىلەن تەڭلا ھەرىكەت قىلىڭ, شۇڭا ھاۋاغا بۇرۇلۇپ, ھاۋادىن چىقىپ كەتتى.

قۇرغاق تاختاي ياڭاق ۋە ئۇلارغا زاكاز قىلىڭ. Namazh lavash پىشلاق, چىۋىنگە چېچىڭ, چىۋىقتا چېچىڭ. شۇنداق قىلىپ روللار ئايلىنىۋاتقان بولۇپ, ئۇنى يېمەكلىك فىلىمىگە كولاپ, توڭلاتقۇغا تاشلاپ قويۇڭ.

Oatmeal cookial "مەن Fitonish Mife"

Shutterstock_925963.

تەركىبلەر: 2 ئىستاكان ئېغىز ئورەك, بىر نەچچە قۇرۇق ئۈزۈم ياكى باشقا قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر, 2 TSP. شېكەر, 2 تۇخۇم, بىر ئاز ۋانكىنتىن ياكى دارچىن.

تۇخۇمنى ۋانىلا ياكى دارچىن ۋە سۇمۇچ ۋە بوغۇملار بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. سۇس شامىلىدىكى تۇخۇمنى ۋە ئەتراپلىق بۇزۇلغان, شۇڭا بۇ ھەرگىزمۇ سوقۇلغان.

ئوچاقنى 200 ° C بىلەن قىزىتىڭ, ئۇنىڭ سۇس قوشۇش بىلەن پىشۇرۇش جەدۋىلىنى تولدۇرۇڭ. 20 مىنۇت يۇلتۇز, سالقىن, چوڭ سومكا ۋە خېرلېيدا مېترودا ئوراپ.

ئالما ئۆزىكى «باشقىچە ئويلاڭ»

shuttersck_152849642.

تەركىبلەر: 3 شىرنىلىك ئالما, 80 گرام. شېكەر, بىر ئىستاكان سۇ.

AppleNe دىن ئورۇقلاپ, ئۇلارنى نېپىز پارچە-پارچە قىلىپ ئايلاندۇرىدۇ - ھاللاردا ئۈزۈك قاتارلىقلار بولىدۇ. سۇ ۋە شېكەر Swari Leark. ئۇلارغا 15 مىنۇت ئايلىنىپ, ئاندىن ئولتۇراقلىشىشتا, شۇندىلا تېخىمۇ ئارتۇق ئەينەك ئۈستىدە سەكرەپ كەتتى. بويۇن پلاستىنچىسى ياكى ئالاھىدە كلاسسىك فىلىپ بىلەن پىشۇرۇش جەدۋىلى بار, ئالما ئۈزۈكنى چېچىپ, AND نى 150c غا قويدى. Esterets ئاندىن ئۆزەك دارچىننى چېچىپ, ئەمما ناھايىتى تەملىك.

دانىخور بىلەن «ئانا يەڭگەن»

shutterscock_110921642.

تەركىبلەر: بىر ئىستاكان دانلىق زىرائەتلەر «5 دانلىق زىرائەتلەر», 50 گرام يامىھنى ۋە كېپار ياڭاقلىرى (ياكى ھەر قانداق قاتتىق دېتاللار, تەبىئىي مېۋەلەر, 2 گرام قۇرۇپ, 2 گرام, شىۋىرغانلىق بايلىقى ياكى زۇلۇمسىز .

لىمون ۋە ئالما ئەگەر خالىسىڭىز ئارىلاشتۇرۇش ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەر. ئەمما بۇ ياخشى ئەمەس - ئۇ ساغلام بولىدۇ. قاپارتما ۋە باشقا نەرسىلەر بىلەن باشقا نەرسىلەر بىلەن بولغان نەرسىلەر سىناققا ئوخشاش بىر نەرسىنى ياساش. پىشۇرۇشنىڭ شەكلىنى يالاڭ, ئارىلاشمىنى ئۇنىڭغا قويۇپ ئېرى قىلىپ تارقىتىڭ, تەخمىنەن 180-يىللاردىكى ئوچاقتا پىشۇرۇڭ, تەخمىنەن 180 سائەت ئەتراپىدا ئېھتىياتچانلىق بىلەن قاۋاقخانىلارغا چاپلاڭ.

قورۇما قورۇمىسى «Bollywood»

shutterstock_271958453

تەركىبلەر: 450 gr. تېرە رازمېر, 1 تۇخۇم كەركىدان, 2 TBSP. l. Curry powder, 2 tbsp. l. شېكەر, تۇز, سېرىق ماي.

ئىسسىنىش oven to 200 ° C. ئۇ قىزىغان ۋاقىتتا, ئارىلاشما دادا كۆپۈكلۈك كۆپۈكچە كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ, كۇرزى ۋە شېكەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ ئارىلاشما ياڭاق ۋە ئارىلاشتۇرۇڭ. مېكسى ئورەك بىلەن توختاپ قالدى, ئاقسىل ياڭاقلىقىدا تۆكۈلۈپ, ئىككى مىنۇت پىشۇردى, قەرەللىك ئارىلاشتى. سەل ئىنچىكەلار - ۋە تەييار.

روسىيەدىكى ساندۋىچ »

shutterscock_47976604.

تەركىبلەر: ھەر قانداق ئالاھىدە پومازا, موزاللال خاكۇلا, موزال قوي خالانى, قاتتىق پىششىقلەنگەن ئارغان, 2 دام, زەيتۇن يېسۇچۇچ, بايتان ماي.

مودېل بىر ئاز زەيتۇن يېغى بىلەن قازاندا قازاندا ساختىلىق قىلدى .. ھازىر مۇنار قۇرۇلۇشىنى باشلاڭ. بۇ يەردە رەسىم سىزىش: نان, دامان, پاۋانلۇق, ناخشا, بولكا, بىر نان, مو سازاكى, موزايلا بىلمەس, بازاكىس. يېمەكلىك فىلىمىدە قوزغىتىش بولۇپ, ئۇنى بىر نەرسە قويۇپ, ئۇنىڭ تورتقا ئوخشاش پۇت بارمىقىغا ئوخشاش, ئۇنىڭغا توڭلاتقۇدا) ئۇنىڭدىن بىر نەچچە سائەت ۋاقىت كېتىدۇ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ