«ھەممىمىز سىزنىڭ ۋاقتىڭىز,« بىز سىزنىڭ گېپىڭىز, بىز ياخشى, «بىز ساغلام ۋە پايدىلىق يېمەكلىكلەر قائىدىسىگە رىئايە قىلماقچى بولساق. ئائىلە ئادىتىمىزدىكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئادىتى ۋە قوبۇل قىلىنىشىدىكى نامايىشتا ھاكىمىيەتلەرگە ھاكىمىيەتكە ماس كېلىدىغان دەپ قارايدۇ.
شۇڭا, ياشانغان ئەۋلاد گۇرۇپپىدىكى تارقىلىشچان يەر تەۋرەش ئەڭ ئۈنۈملۈك, ئەگەر ئەتىگەن 9-11-يىلى 9-11-يىلى ئىشلەپچىقىرىلغان بولسا. «بېرامىيە ئۇنىۋېرسىتېتىدا ئۇنىڭ ئەتىگەندىكىدەك قىسىشنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىدە بولۇپ, ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئەڭ ياخشى» ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بەدەن چاپلاققا تېخىمۇ ياخشى ئىنكاس قايتۇرىدۇ.
Cladian Rthets كۈندۈزلۈك كۈندۈزلۈك ۋەزىيەتتە مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل بىئولوگىيىلىك جەريانلارنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسى ئېلىپ بارىدۇ. تاشقى دەرىجىدىن تاشقىرى رىغبەتلەندۈرۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك, ئەمما Tengenousous. ھورمونتاق ئەندىزىسى, مېتابولىزم, ئۈچەيدىن ھاياجانلىنىش, قان بېسىم ۋە باشقا ئىقتىدارلارنى كونترول قىلىش.
قان بېسىمنى كونترول قىلىش ئۈچۈن تەييارلىق خىزمەتلىرى ئەتىگەندە ئېلىپ بېرىش ئۈچۈن, چۈنكى ئۇ بۇنىڭدا بېسىملىق سەكرەش يۈز بېرىپ مۇنداق دېدى: جازا مۇددىتى گەۋدىگە تارقىتىلغان ۋاقىت ئاستىدا بازارغا سېلىنىدۇ. ئەتىگەندە, ئۇيقۇنى كۆزلىشىش كېرەك, ئۇلارنىڭ ئۇيغۇر ئۈنۈمى بىلەن ئاجىزلارنىڭ قۇلىقى توغرىسىدىكى ئاجىز بېسىم بىلەن قاپلانغان.
تەجرىبە 20 ياشتىن 65 ياشقىچە بولغان 60 ئايال, بۇ مېنىڭ كېچىدە قۇتراتقۇلۇق قىلغان ئەترەتنىڭ نۇرغۇن كىچىك قولايسىزلىقلارنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنىڭ كۆرسىتىشىچە, نەتىجىدە. بۇ پاكىتنى تەپسىلىي بايان قىلغان ۋاقىتتا, ئەمما كۆپىنچە قەدىتلىگۈچىلەر تۆكۈپ ئۆزىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بىر نەچچە سائەت ئارتۇق كېرەك, ھەمدە ئۇلارنى يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ئۇلارنى تۇنجى ئىششىق دولقۇنى بىلەن بىللە يۇيۇشتا .
ئەمما ھەممەيلەن دوختۇر ۋە دورىلارنى تەكرارلاش, ھەزىم قىلىش سىستېمىسىمۇ «ئۇخلايدىغان دورامۇ, شۇنىڭ بىلەن بىر كۈندۈزى بىر كۈن ئىچىدە سەل ئۇزۇنراق سۈمۈرۈپ, كۈندۈزىدىنمۇ ئۇزۇنراق سۈمۈرۈلۈشى كېرەكلىكىنى ھېسابقى كېرەك. ئوخشاش سەۋەب ئۈچۈن, سوزۇلما خاراكتېرلىك پارچىلىنىشتىن مۇداپىئەلىنىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
سۆڭەك شالاڭچىلىرىدىن كەلگەن دورىلار ناشتىدىن بۇرۇن ئەتىگەندە ئېلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن, بىمار زىتلىقىغا تەقسىم قىلىنغان ستېئور جەمەلەر كەچتەدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك, چۈنكى ئۇلار سەۋەبىدىن ئۇخلاشتا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
يەنە كۆرۈڭ:
15 iOS / ئاندىرويىد قوللىنىشچان پروگراممىلىرىڭىزنى كېڭەيتىدۇ
دورىلارنى قانداق ساقلاش كېرەك?
يالغان vs true: زامانىۋى دورىلار توغرىسىدىكى 5 ئەپەندى