مىكرو دولقۇنلۇق 7 پارچە رېتسېپ. دەرھال تەييارلىق قىلىڭ!

Anonim

«ئۈمىدسىز» لوڭقا, قېچىپ, نۇرغۇنلارنى ئۇردى. تېزلا, ئاددىي ۋە مىكرو دولقۇنلۇق. ھورۇنلۇق بىلەن تولغان ئادەمگە نېمە لازىم. ئەمما سىز يالغۇز تەنھەرىكەت تۈرىنى يېيەلمەيسىز!

بولۇپمۇ Gastroidsistisيىسىدىكى ھورۇن كىشىلەر ئۈچۈن, بىز مىكرو دولقۇنلۇق تالانت ئۈچۈن يەتتە ستاتىستىكىلارنى ئېلىپ, بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ. دەقىقىلەر ھەققىدە - بىز ھەقىقىي مەنىدە.

فرانسىيەلىك كاۋاپدان بىر ئىستاكان

فىرانسۇزچە
ئۇ ئالىدۇ: ئازراق سومكا (, باشقا نان, سېرىق ماي بىلەن ئالماشتۇرۇشقا بولىدۇ.

سومكىدىن ياكى ئىككىسىنى كېسىڭ ھەمدە ئۇلارنى كۇبقا ئىشلىتىڭ. ماي قاچىلاشتىن ياسالغان. ئەگەر سىز ئۇنى ياقتۇرسىڭىز - سول تەرەپ بۇ لوڭقىنىڭ ئاستىدىكى كىچىك ماي. بىر ئىستاكان بىر ئىستاكان بولكا. باشقا بىر ئىستاكان, تۇخۇم, 3 قوشۇق سۈتنى بېزەك قىلىپ تەييارلاڭ, ۋانىلا شېكەرنىڭ ئارىلاشمىسى, دانىيە شېكەرنى ئۈزۈپ تاشلايدۇ. كەركىدان بولۇشى كېرەك, چۈنكى ئۇ كەلگۈسىدىكى كاۋاپدان بىلەن بىر ئىستاكانغا بېرىڭ, ماڭا بىر مىنۇت بېرىڭ, شۇنداق بولغاندا بولكا تۇخۇم ئارىلاشمىسى بىلەن چىلانغان. ھازىر بىر ئىستاكان مىكرو دولقۇنغا سېلىڭ. ئادەتتە, تەييارلىق ئۈچۈن, بىر يېرىم مىنۇت گرانسەن, ئۇ نېمە دەۋاتقانلىقىڭىزغا باغلىق ئەڭ يۇقىرى بولغاندا ئۈچ مىنۇت.

ئەمەلىيەتتە, بۇلارنىڭ ھەممىسى - VEILA! پارىژ ناشتىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. مۇكەممەللىكى ئۈچۈن, ئاتوموسنىڭ ئۈستەل يۈزىدىكى ئېففېل مۇنارىنىڭ سۈرىتىنىڭ ئالدىدا قىلغىلى بولىدۇ.

چەمبىرەكتە

Kish.
ئۇ ئالىدۇ: بىر چوڭ تۇخۇم, 4 پەمىدۇر »ياكى« گىلاس », 1 قوشۇق, تۇخۇم, تۇياق سۈت كېسىلى, ئىز قوغلىدى, مەسىلەن بىر يېرىم قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق, قوشۇق . چەمبىرەك بەك كەڭ بولماسلىقى كېرەك.

مىكرو دولقۇنلۇق دولقۇن ۋە ئىسسىق بەلۋاغ. پەمىدۇر. تەخسىگە كىچىك پارچىلار بىلەن نان پىشۇرۇش. كەلگۈسىدىكى سومكىنىڭ مىقدارىنىڭ مىقدارىنى تەخمىنەن 1/8 بولۇشى كېرەك. تۇخۇمنىڭ مۈڭگۈزىدە, سۈت, ئېرىتىلگەن ماي, تۇز ۋە قارىمۇچنى قوشۇڭ. فورما بىلەن بىردەك. ھازىر ئوخشاش خالتا پىشلاق, بولكا, پەمىدۇر, توغرالغان يېشىل پىششىقلاپ ئىشلەش. ئارىلىشىشنىڭ ھاجىتى يوق. ھەممىسى, مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاققا, ناھايىتى مەركەزگە, يۇقىرى قۇۋۋەت شەكلىدە بىر مىنۇت.

يەنە بىر ئىررى, چۈنكى k ئۆلۈش فرانسىيەلىك تىمسېنىس.

باكون ۋە تۇخۇم

تۇخۇم.
ئۇ ئالىدۇ: بىر نەچچە پارچە باكون, ئىككى تۇخۇم, تۇز, يېشىل پىياز.

بىرىنچى باكون. تەكشى تاختاينى مىكرو دولقۇنغا, ھەمدە ئۇنىڭ ئۈستىدە, ئۇنىڭ ئۈستىدە - كىچىك چوڭقۇر قاچا تەتۈر سىزىق قويۇڭ. بىر قاچانىڭ يان تەرىپىدە. بۇ سېمىز ھەم كۆزئەينەك بولۇپ, ئۇنداقتا باكون چۈرۈكنى چۈرۈك تەييارلىغىلى بولىدۇ. باكون ئۈچۈن 1 مىنۇتتا باكون يېتەرلىك بولۇشى كېرەك. باكون كاۋاپداننى ئۇرغاندا, تۇخۇمنى ئەينەك قاچىدا پارچىلاش - تۆتتىن بىر قىسىم توپادىن ئېشىپ كەتمەسلىككە خېلى چوڭ. بىر چىملىق تۇز قوشۇڭ, توغرالغان يېشىل پىياز ۋە ئەتراپلىق ئاقسىلنى تولغان ئاقسىلنى تولدۇرۇڭ. قاچا, بىر مىنۇتتا تۇخۇم بىلەن مىكرو دولقۇنغا قويۇڭ. كۈچ سەل ئازراق. ئاندىن بىر-بىر مىنۇتنى بىر مىنۇتتا تولدۇرۇپ ئاندىن توپلاڭ. تۇخۇم تۇخۇم تەييار. ئۇنى تەخسىگە قويسىڭىز, باكون بەلبېغىنى قوشالايسىز ۋە ئۈستەلدە ئولتۇرىدۇ.

ئۆزىڭىزگە ياردەم قىلىڭ, ئىنگلىزچە ناشتىلىق!

پىشۇرغان سالمون بېلىقى

سالمون بېلىقى.
ئۇ ئالىدۇ: سالموننلۇق فىلىمى, تۇز, يەر يۈزى قارا مۇرەك, 1.5 قوشنا ئازالۇق قايماق ياكى كېفورا, 1.5 قوشنا قىچا, 2-3 لىمون سىيرىلمىسى ۋە پرون بېزەكلىرى.

تۇزنى تېرىگە تېرىگە تىكىش, تۇز ۋە قارىمۇچ بىلەن چېچىڭ. قايماق ۋە قىچا بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ لىموننى يۇقارقى جايلارنى يۇقارقۇغا سېلىپ پىشۇرۇش ئۈچۈن بارلىق فىلىمگە ئېرىشىش. بېكى 3.5 مىنۇت, ئاندىن بېلىقنىڭ تەييارلىقىنى تەييارلاڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا بولسا, كېمە يەنىلا يېرىم مىنۇت. لىموننى پارقىرايدۇ, پارچىلارنى زىننەتلەش ۋە خۇشاللىق بىلەن گۈرجەك قىلدى.

تۇخۇمغا تۇخۇم بار

Pep.
ئۇ ئالىدۇ: بۇلغارىيە تىفپىمى, ئىككى تۇخۇم, بىر كىچىك سۈت, يەنە سۈت بىلەن توقۇلمىلار پەمىدۇر ياكى يېشىل پىششىق, تۇز, يەر يۈزى قارمۇكى.

قىزىلمۇچ, ئۇ مۇشۇنداق ۋاقىت ئىچىدە تۇرۇشى كېرەك. قۇيرۇقنى قاتتىق ئۇرۇڭ. Perper مىنۇتلىرىنى 2-3-رەسىمگە چۈشۈردى. ئۇ ئۇ يەردە تۇرۇپ, پىشلاق ۋە ئىنيېك ۋە ئىنچىكە تىكىلگەن كۆكتات چېقىقىدا پارچىلىنىپ, ئىنچىكە توغرالغان كۆكتات چېگرىسىدا پارچىلىنىپ كەتتى. سوتسىيالىستىك ۋە پومېر. چاتاقنى قانداق قوزغىتىش كېرەك. بۇ ئارىلاشتۇرۇشنى ئالدى بىلەن قىزىپ كەتتى. كۈچنى ئازراق كۆپەيتىڭ ۋە بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن. ئوخشاشلا, سىز قاچىلانغان پەمىدۇرنى پىشۇرسىڭىز بولىدۇ. پەقەت ئۇلار چوقۇم بىر ئاز چوڭ, پۇختا بولۇشى, پەمىدۇرنىڭ يالغۇز كۇپۇرلۇق قىلىشى كېرەك.

جۈپلەش

Rep.
ئۇ ئالىدۇ: بىر نەچچە كىچىك رەپ, سېرىق, سېرىق ماي.

پۇتبولدىن يىپ ئۇچىدىن كېسىلگەن, ئۇ ئىككى ياكى ئۈچتە ئىككى ياكى ئۈچ كۇبلارنىڭ ئىچىگە كىرگەن. تاختايغا قويۇپ, ئوتتۇراھال كۈچنى 5 مىنۇت پىشۇرۇڭ. بىر پارچە مېيىنىڭ قىستۇرمىسىدە, پۇرچاق پۇرچىقىنى چېچىڭ. بۇ ھەقىقەتەن ئاسان ئىش.

نەشپۈتنىڭ تاتلىق تۈرۈم

نەشپۈت.
ئۇ ئالىدۇ: قاتتىق تورمۇز, شېكەر, دارچىنون.

نەشپۈت قىسقارتىش يېرىمدىن ئۇرۇپ, يىڭنە بىلەن ئۇرۇپ, ئازراق شېكەرنى تۆكۈش. ئوخشىمىغان تەخسى بىلەن PARHE بىلەن تەخسە بىلەن قاپلاڭ ۋە يۇقىرى قۇۋۋەت بىلەن ئىككى مىنۇت پىشۇرۇڭ. دارچىن بىلەن چېچىڭ, سىز بۇرۇلۇپ كېتىسىز ... مەززىلىك!

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ