قانداق مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كەسىپ ۋە سالامەتلىكىنى ساقلاپ قېلىش, ياكى بىزنى ئىشخانىدا ئۆلتۈرىدۇ ۋە قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك

Anonim
قانداق مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كەسىپ ۋە سالامەتلىكىنى ساقلاپ قېلىش, ياكى بىزنى ئىشخانىدا ئۆلتۈرىدۇ ۋە قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك 38277_1

خىزمەتتە خىزمەت ھەپتىلىك كۈنلىرى? مۇۋەپپەقىيەتكە كەلدىڭىز! ھەر قانداق ئەھۋالدا, ئون يىل ئىلگىرى ئويلانغان. ھازىر, ئالدىنقى قاتاردا ئۈستەلدە سائەت سەككىزدىن كېيىن سائەتتىن كېيىن سائەتتىن كېيىن سائەتتىن كېيىن, مۇۋەپپەقىيەت بۇ مۇۋەپپەقىيەتنىڭ قانداقتۇر ئېنىق ئەمەس, ھەمدە سالامەتلىكى ئېنىق ئەمەس. بۇ ئىش ھەققى نېمىلەرنى خەتەرلىك?

ئورۇندۇق

ئورۇندۇق ھەم ئۆيدە, ئەمما خىزمەتتە, بۇ ئالاھىدە خەتەرلىك. ئىشخانىدا, پەشنىڭ تۇرالغۇ بوشلۇقى, ئىنتايىن ھايالىق چوڭ-كىچىكلىكى بولۇپ, مەن چوقۇم دەيمەن ». تەبىئىيكى, ئەگەر دائىم ئولتۇرغاندا, ھەر ۋاقىت بىللە ئولتۇرغان ۋاقىت, پۈتكۈل, ئومۇرتقىلىق بولۇشى ۋە ھامىل كېسەللەر تەھدىتى كۆرۈلىدۇ. قورقۇنچ? بۇ بىر نەرسە. ھەمدە ھېچ بولمىغاندا سەككىزدىن سەككىزگە بىر يەرگە خەجلەيسىز.

تەكلىپ: ھەر سائەتتە, ئەگەر تاماكا چەكمىسىڭىز, ھەتتا «ئىس-تۈتەك» قا بېرىڭ. Pressations, ئەرزان باھالىق پاراڭ, پۇتنى ئازايتىدۇ, ئۆي ۋە شۆڭدى. ئۈستەلدە, قىياپەتكە ئەگىشىڭ.

كومپيۇتېر

قورال دېھقان - خوې, ئىشخانا خىزمەتچىلىرى بۇ رولنى قىلىدۇ. بارلىق خىزمەت كۈنى بىز ئوخشىمىغان دەرىجىدە قىزغىنلىق بىلەن رول ئالىدۇ. توڭلاپ قالغان تەقدىردىمۇ, سىز يەنىلا كومپيۇتېر ئۈچۈن قىلىمىز. Facebook, ئالاقىلىشىڭ, «تېجەيلەم» - كۆزدىكى ھەرىكەت مەشغۇلات جەريانىدا ئوخشاش. ئىشخانا پىلانىكتوننىڭ چوڭ نىسبىتىگە ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەس. كۆزدىكى توختىماي جىددىيلىك ھېچقانداق ياخشىلىققا ئېرىشەلمەيدۇ.

تەكلىپ: يۇقىرىدىكى تۈرنى كۆرۈڭ. «ئاسماندىكى كۆرۈنۈش» تاللانمىسىنى قوشۇش ئۈچۈن, ئەمما قۇياش بىلەن ئەمەس, ئەلۋەتتە. فوكۇس نۇقتىسى كۆز مۇسكۇلىغا ياردەم بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ. يېرىم سائەت, ئېكراندىن قاراپ بېقىڭ ھەمدە «OpenspeCA» نىڭ كۆزنەكنى كۆرۈڭ ياكى خىزمەتداشلىرىغا كۆرۈڭ. بۇ يەردە ھېچقانداق پەرەز بار, تۇيۇقسىز كىمنىڭ چىرايلىق ئىكەنلىكىنى ئۇقتۇرىدۇ.

ئاشپەز

خوجايىن.

رەزىل باشلىقلارغا چاقچاقنىڭ ھەقىقىي تۇپرىقى بار. ئاشپەزنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشاش ۋە ئوخشاش سوئاللارغا ئوخشاش سوئاللار دائىم ئوخشىمايدۇ. سىزدە پەقەت ئوخشىمىغان نىشانىڭىز بار. ھەمدە بۇ توقۇنۇش ئادەم ياكى سەتچىلىكنى باستۇرۇش ئېلىپ بارىدۇ. كىمگە ياقتۇرمايدىغان سىزگە بويسۇنۇش ئادىتى, سىز باشتىن كەچۈردىڭىز 11-چېسلا ۋە سىزدە قاچان تۇرۇپ قوشۇلۇڭ ۋە زېھنىڭىزنى زەخىملەندۈرۈش ۋە ئۇنىڭغا زەبە قىلىدۇ, يۈز بېرىۋاتقان ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ, سىز قۇيرۇققا چۆمۈپ بولىسىز ياكى ئاللىبۇرۇن ئىشلىتىۋاتسىڭىز, بىز بۇ تۈرنى تىزىملىكتىكى نېمىشقا كىرگۈزۈشنى چۈشەنمەيسىز.

كۆرسەتمە: كۆز قارىشىچە, كۆزنىكى نۇقتىسىغىچە. بۇ سىزنىڭ «i» نى ساقلاش پۇرسىتىم بولۇپلا قالماستىن, بەلكى كەسپىي ئالاقىسى. مۇتەخەسسىس باشلىق ۋە خىزمەتكە مۇناسىۋەتلىك, خىزمەتكە مۇناسىۋەتلىك.

خىزمەتداش

نۇرغۇن شىركەتلەر خىزمەتچىلىرىنى تىرىلدۈرمەكچى بولۇپ, ئۇلارنى گۇرۇپپا ئەمەس, بەلكى ئائىلە ئەمەس. Express مەن ئۇنى ياخشى كۆرەلەيدۇ, ھەمدە سالام ۋە كارخانا تەرەپلىرى قىينالغاندەك قىلىدۇ. ئۇلار پەقەت ئۇلارنىڭ قوشنىسىنى سۆيۈش ئارزۇسى بىلەن بىللە. ئۇ زوراۋانلىقنىڭ ناۋاپىسى بولۇپ, بۇ خىزمەتنىڭ تەسىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

تەكلىپ: ياكى ھەر قانداق بىر شىركەتنى گۇرۇپپىدا ياكى ئۆزىڭىزدىن بەك كۆپ «ئائىلە تەربىيىسى» نى تاللاڭ. نەپەس ئېلىڭ, خاتىرجەم بولۇڭ, ئابستراكت.

پرىنتېر

بىز سىياھ خەت نۇسخىسىنىڭ يېنىدىكى كۈن ئولتۇرىمىز, ئەمما پارامېتىرنىڭدا ھەر كۈنى قوللىنىلغان, پارامېتىرنىڭ ئۇلارنى بېسىش ئۈچۈن ياكى ئۇلارنىڭ بېسىشنى بىلىدىغانلىقىنى بىلىمىز. بىز قانۇنسىز نەپەسلىنىمىز. بۇ ئەڭ كىچىك زەررىچىلەر ئۆپكىگە سىڭىپ كىرىپ, ھەر خىل كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تەكلىپ: ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم, ئالدىنى ئېلىش ۋە تازىلاش ئۈچۈن باسما تېخنىكىسىنى بېرىڭ. دائىم ئۆينى ئېلىپ بېرىڭ.

ئايلىق يول

Way.
ھەر كۈنى بىز باشلانغان يول ئۆي خىزمەت ئۆيىنى بويلاپ يولغا چىقىمىز. ئەگەر ئۇلارنىڭ پۇتىدا يۇمشاق تېرىغان بولسا, ئۇنداقتا بىز كۈندىلىك يولىمىزدا كىچىككىنە قاتىل بولغان بولاتتۇق. بۇنداق مونوپول جەرياندا مېڭىنى ئۈزۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاممىۋى قاتناش لىنىيىسى ياكى ماشىنىلاردا چۈشكۈنلۈك خەۋىپىنى ئاشۇرىدۇ.

تەكلىپ: ئەگەر ئۆينىڭ يېنىغا يېقىنلىشىش مۇمكىن بولمايدىغان بولسا, ھېچ بولمىغاندا ئوخشىمىغان يوللارنى ئارىلاشتۇرۇڭ, قەرەللىك ھالدا يەنە بىر قىممەت. بۇ ھەر خىل ھاياتلارنى سادىر قىلىدۇ, چاقتا يۈگۈرگەن ھامستېر تۇيغۇسى يوقىلىدۇ.

ھاۋا تەڭشىگۈچ

بۇ ئىشخانىدىكى ئەڭ روشەن دۈشمەن. يازدا, بۇ ئەترەت ھەمىشە قىزىق ۋە زەنجىرلەرگە ئايرىلىدۇ. سىز خالىغان تۈرنىڭ قايسىسى مۇھىم بولۇپ, قانداقلا بولمىسۇن سىزنى يامان ھېس قىلىسىز. ئىشخانا خىزمەتچىسى ئۈچۈن يازدىكى ئۆپكىنىڭ سوغۇق, ھەتتا ئۆپكە يېتىشتۈرۈش خەۋىپى سوغۇق ۋاقىتتىكى ئۆپكە يېتىشتۈرۈش خەۋىپى سوغۇق ۋاقىتقا قارىغاندا بىر نەچچە ھەسسە يۇقىرى.

كۆرسەتمە: شۇنداق, ھەئە, ئادەتتە ھاۋا تەڭشىگۈچ سىستېمىسىنى تەڭشىدى. ئادەتتە, ياخشى كونا شامالدۇرغۇچ ئويلىنىش نۇقتىسىدىن كۆپ ناچار ئەمەس, بەزىدە تېخىمۇ بىخەتەر.

يېمەكلىك

كۈنسەللەر, جەدۋەلنىڭ چېتىدىكى ئوزۇقلىنىشى ياكى يېرىلىشنى چەمبىرەك ياساتايلا, بەدەندىن كۆپرەك تاقابىل تۇرۇش, بەدەننىڭ ئېنېرگىيە زاپىسىنى تولۇقلاشنىڭ ئەڭ ناچار يولى. ۋارقىراپسىز كېسەللىكلەرگە قارىتا بۇنداق پەرۋاسىز پوزىتسىيە. تۇرمۇش ئادىتىڭىزنىڭ ئاكتىپ ئەمەسلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ ئىنتايىن ئېغىر.

كۆرسەتمە: يۆتكەلدى, ئاخىرىدا, ئۇنىڭ قۇۋۋىتى ھالىتىدىكى زاكاز. ئىشخانا كېرەك بولغاندىن كېيىن تاماق يازىدۇ, بىرىنچى, ئىككىنچى ۋە شاراب قەيەرگە يەتكۈزۈلسە يېيىش كېرەك. ھەمدە خىزمەت ئورنىدا قۇرۇشنى توختىتىڭ.

مۆھلەت

ئۆلۈك.
توختىماي ئۇسلۇبتا ئىش قىلىشقا ئادەتلەنگەن كىشىلەر, ۋاقىتنى ئۆتۈنۈپ تۇرۇپ, تەسكە توختىتىلىدۇ يېڭى ئۇچۇرلار, ئىچكى ساقلىغۇچ تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ. كالىمنىڭ ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ ئەقىللىق كىشىلەر جىددىي ئىش بولغان مەزگىلدە, بىر ئادەم بېسىمنى باشتىن كەچۈرۈۋاتى بولۇپ, چوڭ دېرىزى ناچار ۋە ئۇچۇر ھېس قىلىدۇ. ئۇ «تاپقان »دەك بۇنداق ھېسسىياتقا تونۇشمۇ? ئون ۋە ئون بەشنى قاتلىغاندا. بۇ پەقەت. ھەمدە مۆھلەت ھەمىشە ئوخشاشلا ئايرىلىدۇ.

كۆرسەتمە: تۈرنى يولغا قويۇش ۋاقتىڭىزنى ھېسابلىغاندىن كېيىن, ھەمىشە قوشۇمچە ۋاقىتنى چۈشۈرۈڭ. ئەمما بالېتنى تەپمەس, ئاندىن قاتتىق ھالەتتە تۇتۇڭ.

پىششىقلاپ ئىشلەش

ئەگەر يەنە باشقا ئۆزگىرىشلەر كەلگەندە زاۋۇت تۈگىسە, ئىشخانىدا بۇنداق ئىشخانا يوق. بىز دائىم كومپيۇتېردا ئولتۇرىمىز, ھېچ بولمىغاندا ئوقۇتقۇچە, ھېچ بولمىغاندا ئوقۇتۇش بىلەن چېچىلىپ كەتمەيدۇ. ھەمدە ئۇنى چېچىش مۇمكىن ئەمەس. ئەگەر سىز سائەت ئوندىن كۆپرەك ۋاقىت ئوقۇسىڭىز, يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى خەۋىپى% 67, داۋاملاشمايدىغانلار بىلەن سېلىشتۇرغاندا. ھەممىسى ئاۋارە بولىدۇ, ئاندىن «دوكتورى» ۋە كېلىپ كەلدى.

تەكلىپ: ئۆزىڭىزنى ئىشلەشنى توختىتىشقا مەجبۇرلاش, ئۆيگە قايتىش خاتىرە كومپيۇتېرنى سىزگە جاۋاب بېرىش ئۈچۈن خاتىرە كومپيۇتېرنى ئاچماڭ. مەلۇم بىر سائەتتىن كېيىن, سىز ئىشلىمەيدىغاندىن كېيىن ئىشلىمەيدىغان ۋە ھېچنىمىنى قارار قىلماڭ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ