ياش ئانىنىڭ ھاياتى تۈگىمەس مارافونچە يۈگۈرگۈچى - نېمىلا دېگەن بىلەن, ھەممىڭلارنىڭ ۋاقتى بولۇشى كېرەك. ھەممەيلەن بىلىدۇ, بۇ ئايالنىڭ بەدىنىنىڭكىدىن بۇيان ھەمىشە لايىھەلەنگەن بولۇپ, بالىلار ھەمىشە ئاگاھلاندۇرۇشتا بولۇشى كېرەك. ھەمدە بىر نەچچە سائەت بىر نەچچە سائەت بولسا, ئۆزىڭىزگە پايدىسى بىلەن بىللە بولۇشنى خالايسىز. يەنى گۈزەللىك سالونىغا ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ.
ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن يېڭى دەۋر يېڭى نەتىجىنى, ئاكتىپ تۇرمۇش كەچۈرمىشسىز, ئاغرىق ئازابىدىن ئېشىپ كەتمەيدۇ. مەخسۇس لازېرنىڭ ئىشلىتىشتى بولمىغان ئېغىرلىقلار 10 كىلوگىرامغا ئوخشاش كەم دېگەندە 5-8 cm ئاپتوماتىك چەكلىمىسىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. زامانىۋى نۇر تېرتايغا ئۆتۈپ, ھاكىمىيەتنى ئاشكارىلىدى, ئۇنىڭدىن كېيىن, ئۇنىڭدىن كېيىن, يەنى ھەممە نەرسىنى كۆپىپۇشۇپ, جەسەت جەھەتتىن كۆپىيىشىيەسىزلىكىنى ئاشكارىلىدى.
بۇ تەدبىر پەقەت «بەك كۆپمۇ ئۈزۈمنىمۇ ئاسسىپ» بولالمايدۇ, ئەمما «ناچار» خولېستېرولا ۋە قان تومۇرلارنىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ خىل تەرتىپ بويىچە يېقىمسىز سېزىم يوق. بۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە, بەدەندىكى نۇرغۇن چوڭ رايونلار (قول, قورساق, تەرەپ قاتارلىقلارغا مۇتلەق ئىشلەيدۇ. ئوخشاش لايىھە بويىچە, ھەر ئىككى سەزگۈر رايونلار بوينىدا ۋە كۆكرەك قىسمىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئۇنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى 6 تەرتىپ, بىر نەچچە ھەپتە ئۇلارنى 2 كۈن تەكرارلاش كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. دېڭىز تومۇر بىلەن ئورالغاندا ئارام ئالغاندا ئارام ئالغاندەك. ئەر-ئايالنىڭ چەكلىمىلىرى چەكلىمىگەن, ئەڭ ئاز ھامىلدار ۋە كۈتۈنۈش ئاياللار. بۇ تەرتىپى سوزۇلغان بەلگىلەرنى يوقىتىدۇ, مۇسكۇلنى كۆرسىتىدۇ, مۇنسىنا كۆرسىتىدۇ ۋە سۇ چىقىرىش كۈچى بار. تەييارلىق خىزمىتى چوڭقۇر تېرە تازىلاشلىرى بىلەن باشلىنىدۇ, ئۇ پۈتۈن بەدەنگە قوللىنىلىدۇ, ئاندىن يۇيۇلدى. ئۇنىڭدىن كېيىن, ئىنچىكەلىق - ئۇنى ئىنساندىن بېشىنىڭ دەرىجىسىگە سېلىپ, ئۇنى پۇتقا قاپارتىپ, ئەستايىدىل ھالدا بۇ فىلىم ۋە «چۆمۈلدۈرۈش» ئارقىلىق ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەرگە ئوراپ قاچىلانغان. تېمپېراتۇرا ھەرىكىتىدە, «تىرىك كوكتېل» تېرىنىڭ ئۈستىدە تاقىلىپ, ئۇنى دېڭىز قېپى ۋە تۇز بىلەن تويۇنغان. كالتسىي رەخت قۇرۇلمىسىنى كۈچەيتىدۇ. ماگنىي قان تومۇرلارنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. كۆك ۋە ئاق لاي تېرىنى چوڭقۇر تازىلايدۇ. بارا-بارا بەدەننى ئارام ئالدۇرىدۇ, مۇسكۇل ئاھاڭى ئېلىۋېتىلدى. بۇ ۋاقىتتا, سۈكۈت قىلىش ۋە خاتىرجەملىكتىن ھۇزۇرلىنالايسىز. ھازىر, بۇ رەسىمنى تۈزىتىش بىر قانچە Sport مۇلازىمەت شىركىتى ھەمراھ بولۇشى كېرەك. Space مۇ ئەينەك زىياپىتىدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە كەڭ كۆلەمدە تارتىۋاتىدۇ. ھەر خىل سالونلاردا, ھازىرقىدەك, ئىنسانلارنىڭ بەخت-سائادەتكە تەسىر كۆرسىتىدىغان زامانىۋى پروگراممىلار ۋە تېما بار. بۇنداق ئېسىل ۋە جاراھەت رەسمىيەتلىرىنىڭ تەرتىپلىرى تولۇق تەجرىبە قىلىشقا بولىدۇ: سىلىق ۋە مەخمەل تېرىدىن باشقا, پۈتۈن بەدىنىدىن باشقا. دۇنيادا تۇرۇش, خاتىرجەملىك ۋە ئورۇق ۋە چىڭىتىشتىن ھۇزۇرلانغاندىن كېيىن.